Przepis na Zdrowe

Pyszne, wilgotne i zdrowe babeczki bez użycia białej mąki, laktozy i białego cukru. Przyjemność bez konsekwencji ;)Delicious, moist and healthy muffins without white flour, lactose and white sugar. Pleasure without consequences ;)Bezglutenowe muffiny d...

Kilka dni temu trafiła w moje ręcenowośćBeaty Pawlikowskiej, czyliŚniadania Świataz Jej podróży po całym świecie. Wertując kolejne strony przemierzamy świat od Argentyny po Bałkany i jest to naprawdę fascynująca podróż kulinarna...

Wegetarianie i weganie w Krakowie nie mają łatwego życia, bo wciąż za mało mamy tu dobrych miejsc dla niemięsożernych. Krowarzywa, która odniosła spektakularny sukces w stolicy, z początkiem lutego przybyła krakowskim weganom na pomoc i otworzyła się n...

Kto lubi ciastka zbożowe?Kto lubi aromat i smak żurawiny?Na więcej brakuje mi rąk :DCzy zbożowe ciastka są zdrowe?Co na to Tago?Zaraszam na recenzję :)Oat cookies with Cranberry, TagoCiasteczka owsiane z żurawinąOpakowanie:Ciastka umieszczone są w póło...

Dietetyczna pasta kanapkowa to świetny pomysł nie tylko wtedy, kiedy jesteś na diecie.To świetna alternatywa na kanapki zamiast masła.Jeśli chcesz otrzymywać za darmo na bieżąco najnowsze przepisy i diety, zapraszam Cię do polubienia naszej strony na F...

Podczas tak wysokich upałów jednym zobowiązków jest regularne nawadnianie organizmu.Szczególnie należy pilnować dzieci, kontrolujmy ile nasze dzieci wypijają płynów.Popularne wody smakowe dostępne w sklepach zawierają cukier, ko...

Odkąd zaczęłam robić swoje własne wypieki i słodkie przekąski, te kupne już tak dobrze nie smakują i jakoś specjalnie mnie do nich nie ciągnie. Wiadomo, czasem każdy ma swoje odstępstwa, ale jednak szybko przekonuję się, że za taką domową czekoladową b...

W ubiegły weekend w Gdyni odbyła się trzecia i do tej pory największa edycja "See Bloggers" czyli konferencji dla blogerów, vlogerów i youtuberów. W tym roku zaproszono 600 autorów blogów/vlogów z całej Polski i jest mi niezmiernie miło, że znalazłam s...

Zakupy przez Internet to codzienność dla wszystkich, którzy nie mają zbyt wiele wolnego czasu. Przez Internet kupujemy ubrania, sprzęty domowe czy książki. Z kupowaniem "świeżego" jedzenia jest różnie. Nie wszyscy wierzą, że jajka, wędliny czy chleb do...

Chyba zima do nas wróciła. Deszcz i mgła na powrót zamieniły się w śnieg. Chyba coraz więcej osób zaczyna powoli tęsknić za ciepłem, ale hej! Taka pogoda też ma swoje uroki. Na przykład ciepłe drożdżowe bułeczki smakują znacznie lepiej jak na zewnątrz ...

Pracujemy i uczymy się coraz ciężej i coraz więcej. Nierzadko wszystkie czynności wykonujemy w wielkim zabieganiu i stresie. W ciągu dnia czasem nawet nie starcza czasu, by cokolwiek zjeść. Zaczyna brakować nam energii, stajemy się senni i ciężko nam n...

Chodzę, odwiedzam, surfuję, czytam, odkrywam, poznaję nowe blogi i dowiaduje się, coraz to nowszych rzeczy, o których nie miałam bladego pojęcia, że w ogóle coś takiego w naturze istnieje. Wklejam żeby nie zgubić, a testować pewnie będę w najbliższej p...

Święta coraz bliżej, pewnie większość z Was myśli już o tym, co przygotuje na ten piękny czas. Mi w tym roku pomysłów nie brakuje (co najwyżej czasu;)). Tofu po grecku było jednak opcją, nad którą najdłużej się zastanawiałam, ponieważ robiłam to ...

Jak wiecie moją pasją jest poznawanie i głoszenie wiedzy na temat dobroczynnych właściwości jakie kryje w sobie prawidłowe odżywianie się. Wiele osób nie wierzy w moc zdrowego jedzenia i kieruje się jedynie smakiem przy jego wyborze. W końcu uzależniaj...

W mojej kuchni zagościła… mielona łuska gryczana. Miłośnicy zdrowej kuchni pewnie znają ją od dawna, ja dopiero odkrywam jej zastosowanie. Jest to niezwykle zdrowy produkt. Przez lata wykorzystywano jedynie środkową część ziaren gryki do wytwarzania k...

Śniadania na słodko uwielbiam. Najczęściej w postaci pysznej owsianki z owocami i czekoladą, ale często także w postaci różnego rodzaju racuchów, placków i naleśników. Dziś racuszki na bazie kefiru z tartym jabłkiem i owcami goi. Pyszne, zdrowe i ener...