Przepis na Zdrowe

Dzisiaj krótko i na temat, bo po cukierniczym maratonie na szkoleniu w Tortowni jestem wykończona. Wiele osób prosiło mnie o przepis na ten chlebek, który zaczęłam piec, kiedy zdecydowałam, że na nowo odstawiam zboża, które niestety bardzo mi szkodzą &...

5 przepisów na KANAPKI bez mięsa, które odmienią Twoje życie! Kanapki to jedne z najbardziej lubianych, najczęściej robionych i chyba najlepszych szybkich dań na ziemi. Te tradycyjnie przygotowane z masłem, szynką czy serem umie zrobić nawet 3 latek. T...

Czasem zakładam się sama ze sobą do czego jeszcze uda mi się wcisnąć dziwne, zdrowe produkty. Pewnie zauważyliście już trend, który opanował internet jakiś czas temu - muffiny z cukinią, koktajl z kalafiorem, praliny z buraka czy brownie z fasoli. No i...

W 17. numerze magazynu KOCIOŁ oprócz rewelacyjnych przepisów z winogronami i dynią jest też fajny dział z pomysłami na zdrowe jedzenie, które można zabrać ze sobą do szkoły lub pracy. Miałam przyjemność razem z

Witam Was serdecznie dziś serwowałam do obiadu przepyszny koktajl owocowy pełen witamin.Uzyskałam 0,5 l świerzego, pysznego i lekko pikantnego koktajlu. Pikantności dodał mu korzeń imbiru. Serdecznie polecam.A Wy robicie takie zdrowe koktajle?Jak już p...

Po wielu miesiącach przerwy spowodowanej ciążą, nawałem pracy i zwątpieniem w sens prowadzenie tego bloga, postanowiłam zebrać siły i powrócić. Wiem, że to, co gotuję, jest smaczne i zdrowe, że może komuś się przydać, kogoś zainspirować. A to już bardz...

Dzień dobry!Połowa października już za nami, a ja patrząc na termometrwskazujący 20 stopni mam wrażenie, że jest początek września. :)Dziś przychodzę do Was z przepisem na coś,czego jeszcze na blogu nie było, a mianowicie...... na domowy, pyszny chleb!...

Bardzo smaczne i zdrowe danie, które w wielu domach serwowane jest na Wigilię. Ja jestem zdania, że z powodzeniem można ją przygotować na co dzień jako zdrowe śniadanie lub podwieczorek.Smak kaszy jaglanej prażonej ma lekko orzechowy posmak dzięk...

Zdrowe i smaczne śniadanie to podstawa udanego dnia. Prawie każdy nasz dzień jest bardzo intensywny. Moją jedną z pasji jest bieganie. Czasami trenuję rano a czasami po południu, dlatego tak ważne jest abyśmy ...

Pyszne,proste,kolorowe... i zdrowe! :)Składniki:2 ogórki gruntowe,obrane i pokrojone na ćwiartkiparę łodyg selera naciowego,przekrojonych na mniejsze częścipołowa tuńczyka z puszki2 łyżki oliwy z oliwek z odrobiną mioduNa talerzu układamy kawałki ogórk...

Dzień dobry w ten niedzielny poranek!Chyba muszę co jakiś czas przypominać tu ważną kwestię!Uwaga APEL, ponieważ bardzo często mnie o to pytacie :)Jak zacząć jeść?Dla człowieka zdrowego, który nigdy nie miał do czynienia z zaburzeniami odżywiania odpow...

Zdrowe i smaczne połączenie suszonych śliwek, daktyli i poppingu (preparowany amarantus). Podobnego przepisu szukajcie w książce "Słodkie i zdrowe..." Moniki Mrozowskiej. Autorka zamiast amarantusa używa czarnego sezamu.Kuleczki można modyfikować...

Jesienią w mojej kuchni króluje tak zwany comfort food. Rozgrzewające, kolorowe, poprawiające nastrój dania. Dyniowe macncheese, lasagne z ciągnącym się serem, czy chociażby pikantne zapiekanki przyrządzam o tej porze roku dosyć często. J...

Witam.Dzisiaj pomysł na zdrowe drugie śniadanie do pracy lub szkoły.Drugie śniadanie jest niezwykle ważne, wychodząc do pracy, nie powinniśmy robić tak długich przerw między posiłkami,ponieważ jet to dla nas niezdrowe.Nie zaniedbujmy drugiego śniadania...

Zapiekanka z makaronem i twarogiem to danie, któremu wieluz Nas kojarzy się z beztroskim dzieciństwem.Dziś w wersji uzdrowionej - z użyciem proteinowego,wysokobłonnikowego makaronu, a w dodatku bez cukru.Połączenie puszystego, waniliowego t...

Dziś już długi weekend i większość z nas ma dzień wolny. Warto wybrać się na piknik czy wycieczkę, lub rajd rowerowy lub po prostu wyjazd za miasto. Nie odłącznym elementem piknikowym są zdrowe przekąski- ja dziś przedstawię przepis a pyszne, zdrowe i ...