Przepis na Zdrowe

Najwyższa pora na małe magiczne ale jakże zdrowe "drzewko" . "Drzewko" na odchudzanie, mocne stawy, zdrowe oczy, cukrzyce, nadciśnienie, wrzody a nawet nowotwór. Tak pieszczotliwie nazwane przeze mnie drzewko to nic innego jak... brokuły. Są one bombą...

Dziś otrzymałam do przetestowania nowe płatki nestle: cheerios oats. Jeżeli lubisz smaczne śniadania to jest to coś idealnego dla Ciebie. Jeżeli lubisz zdrowe śniadania. To jest to coś dla Ciebie.Nowe chrupiące płatki śniadaniowe nestle cheerios oats t...

Zakochałam się w nich, gdy je pierwszy raz zrobiłam. Zresztą nie tylko ja, bo mąż też. Zdrowe orzechowe pralinki. Przepyszne! Dla małych i dużych. Z powodzeniem zastąpią niezdrowe sklepowe słodycze. Zawierają zdrowe tłuszcze z kokosa i orzeszków ziemny...

Wraz ze wszystkimi partnerami (BioPlanet, Kinga lingerie de femme, Borner Polska) jest mi miło poinformować, że tegoroczna edycja konkursu na

Cukinia to nie tylko leczo czy dodatek do szaszłyków. Uwielbiam to warzywo za multum możliwości! Nie przesadzę mówiąc, że codziennie zjadam je w różnej konfiguracji - dodaję do placuszków na słodko, zapiekam w owsiance, podsmażam z innymi warzywami i m...

Nieważne, jak zdrową dietę stotujemy, chyba każdego z nas co jakiś czas dopada ochota na coś słodkiego. I wbrew powszechnej opionii sądzę, że z tą pokusą wcale nie musimy walczyć! Wystarczy, że zamiast tradycyjnych słodyczy i ciast, sięgniemy po słodko...

Dziś mamy dla Was coś specjalnego. Ruszamy z akcją #HealthySelfie! O co chodzi? Jak zwykle, o promocję zdrowego odżywiania. Dodatkowo, do wygrania ekspres do wody SodaStream, bardzo fajne urządzenie, do przygotowywania napojów gazowanych w domu. Co trz...

Taki maly klimacik przedswiateczny. Musialam przygotowac cos z cynamonem. Nalesniki sa bardzo sycace, wiec mysle, ze wiecej, jak 2 nie zjecie :)SKLADNIKI:1. Na ciasto nalesnikowe:- okolo 400g maki pelnoziarnistej (bo tyle mi sie zostalo)- okolo 700ml...

Kiedy rezygnujemy z mięsnych dodatków do kanapek czyli wszelkich wędlin, pasztetów, masła, oraz tradycyjnego sera, możemy na początku mieć problem czym je zastąpić. Tutaj przychodzą nam z pomocą oczywiście warzywa! Pasty warzywne, strączkowe czy łączon...

"Zdrowe przetwory" to nowa książka wydawnictwa Zwierciadło, która będzie miała premierę 22 sierpnia 2018 raku. Autorką 80 pysznych przepisów jest Jolanta Naklicka - Kleser uczestniczka polskiego Masterchefa. W książce znajdziemy przepisy na weki słodki...

Przepyszne i zdrowe muffinki z jabłkami na mące orkiszowej z dodatkiem mojego ukochanego syropu klonowego, który dodaje im karmelowego koloru. Bez cukru, masła i białej mąki idealnie sprawdzą się jako przekąska dla dzieci, czy w roli dietetyczn...

Sałatka z awokado, pomarańczą, burakiem i sosem musztardowym1/2 ugotowanego/pieczonego buraka1/2 awokado1/2 pomarańczy2 garści liści sałaty lodowejsólsos:łyżka musztardyłyżeczka soku z cytrynyłyżka octu jabłkowegołyżeczka oleju np. z pestek dyniłyżeczk...

Dnia dzisiejszego przeżyłam szok. Wstałam dość późno, bo o 8:30 a mimo to temperatura była nadal poniżej zera. :(Pytanie dla Was: Bez czego nie wyobrażacie sobie chłodnych i mroźnych poranków?Ja nie wyobrażam sobie bez imbiru, cytryny, zapachu cynamonu...

Burgery z łososiem, salsą z surowego jarmużu i frytkami z batatów to pyszne, sycące i mega zdrowe danie obiadowe. Łosoś pieczony w piecu na skórce z pomarańczy nabiera delikatnej cytrusowej nuty, która idealnie komponuje się z salsą z jarmużu z dodatki...

Pasta z awokado z dodatkiem jajka. Idealna na zdrowe kanapkowe śniadanie.Składniki:1 dojrzałe awokado1 jajkoszczypta soliświeżo mielony pieprzsok z cytrynyPrzygotowanie:Jajko gotujemy na twardo, obieramy i rozgniatamy widelcemAwokado ...

Zdrowe odżywianie wcale nie musi być trudne i czasochłonne to motto, które od początku towarzyszy temu blogowi Dlatego dziś, chce pokazać, jak z prostych składników, być może pozostałości z poprzednich dni przygotować w kilka minut pyszny, supe...