Przepis na Zdrowe

Lody truskawkowe, zdrowe, domowe, naturalne lody z koktajliCzytaj więcej »

Dziś zaproponuję Wam domową granolę, czyli takie zdrowe, chrupiące musli homemade. Zapraszam!Czytaj więcej »

Po letniej gryczance bez gotowania przyszedł czas na śniadaniową kaszę gryczaną na ciepło. Gwarantuje, że warto wstać te 30 minut wcześniej żeby zdążyć ugotować i spokojnie zjeść ciepłe i pożywne śniadanie. Jeśli przypadkiem będziecie przygotowywać mu...

Kochani,Postanowiłam zmienić adres i nazwę mojego bloga. Niestety, ale "Słodki Świat Wypieków" zupełnie nie pasuje do zdrowego odżywiania, które prowadzę od jakiegoś czasu. Do tej pory wrzucałam do mojego Słodkiego Świata także przepisy na wytrawne śni...

Przyłączysz się? Tylko zdrowe posiłki, żadnego śmieciowego jedzenia :)Jutro na śniadanie owsianka wg Pani Lewitt (przepis we wcześniejszym poście):

Bardzo lubię zdrowe, szybkie i pyszne przepisy obiadowe, a ten należy właśnie do nich! Co prawda, samo pieczenie roladek trwa 40 minut, ale ich przygotowanie zajmuje zaledwie chwilkę. Jest to świetny pomysł na rodzinny obiad, gdyż roladki świetnie się ...

Jesienna chandra odczuwasz już jej objawy? Nic dziwnego. Za oknem coraz szybciej staje się ciemno, zaczynamy wchodzić w cieplejsze ubrania, mamy coraz mniejszy wybór świeżych warzyw i owoców na straganach. Mimo tego, nie powinniśmy zapominać o s...

Golden milk czyli złote mleko to zdrowy pomysł na gorący napój bez kofeiny. Idealny szczególnie w chłodne dni. Głównym składnikiem Golden milk jest oczywiście kurkuma, która nadaje mu piękny, złoty kolor. Towarzyszą jej inne super zdrowe i aromatyczne ...

Sos do sałaty inny niż wszystkie. Mimo, że wygląda na sos majonezowy, to nie ma w nim ani grama majonezu. Są tu same zdrowe składniki. A jak smakuje? Jest niesamowicie kremowy, lekko sezamowy pachnący cytryną i czosnkiem rozpływający się w ustach…...

Sok z pokrzywy i mniszka lekarskiego to mój ulubiony sezonowy sok, idealny na oczyszczenie i wzmocnienie organizmu po długiej zimie. Mimo, że pokrzywa rośnie prawie wszędzie (więc składniki są za darmo) to sok z pokrzywy czy pokrzywa w koktajlu to wcią...

Natura jest nieprzewidywalna. Zaskakująca. No bo jak wytłumaczyć że nasycone kwasy tłuszczowe mogą być zdrowe, skoro od dziecka mówiono nam, że tak nie jest? Olej kokosowy aż w ponad 90% zawiera nasycone kwasy tłuszczowe. Z pewnością słyszałeś, że nasy...

Domowa granola z dużą ilością orzechów i ziaren to jeden z moich ulubionych przysmaków na śniadanie.  Nie tylko dają mocy na resztę dnia, ale dostarczają też mnóstwo składników odżywczych. Czy zdarzało Ci się wydłubywać z czekolady orzechy? Zdrapywać o...

Czekoladki domowe- zdrowe i szybkie w przygotowaniu Przepis pochodzi z bloga kulinarnego Sylwii pt:  kierunek zdrowie, podaję poniżej także link do tego przepisu abyście mogli zobaczyć filmik video jak się je szybciutko robi, kuszą strasz...

Zdrowe łakocie z płatków owsianych, maku, siemienia lnianego, słonecznika, wiórek kokosowych. Bez mąki ! Suche składniki należy wymieszać z jajkiem i rozpuszczonym miodem 31total views, 31views today

Śledzik na święta? Owszem, ale nie tylko. Przychodzi czasem taki dzień gdy nachodzi nas na coś ochota, a zapewne ma tak każdy z nas, nie tylko ja. Niektórzy sięgają po czekoladę, chipsy inni po owoce lub zdrowe przekąski. Zazwyczaj śledź byłby ostatnią...

Jakie powinno być zdrowe śniadanie? Każdy z nas zapewne wie, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale niestety wielu z nas o tym fakcie zapomina. Zapominamy również jak ważne jest by zjeść dobre śniadanie najpóźniej w ciągu godziny po prze...