Przepisy z kategorii żelazo

Sok z pokrzywy i mniszka lekarskiego to mój ulubiony sezonowy sok, idealny na oczyszczenie i wzmocnienie organizmu po długiej zimie. Mimo, że pokrzywa rośnie prawie wszędzie (więc składniki są za darmo) to sok z pokrzywy czy pokrzywa w koktajlu to wcią...

Dieta wegańska i wegetariańska na pierwszy rzut oka mogą wydawać się wymagające i trudne do utrzymania na dłuższą metę. Ale tak nie jest. Kiedy przechodziłam na dietę wegetariańską kilka lat temu pamiętam, że okres przejściowy wymagał przede wszystkim ...