Przepis na Zdrowe

W ostatnich dniach pieczenie zdecydowanie nie dla mnie. Desery proste, szybkie i chłodne, wręcz orzeźwiające to coś co w tej chwili mi pasuje. Co prawda kakao jest dosyć ciężkie, ale w połączeniu z lekkim chia i pyszną truskawką tworzy połączenie ideal...

Przepyszne połączenie...zdrowe, bez zbędnych kalorii.Składniki 2 łodygi selera naciowego ...

Sposób na szybkie i zdrowe śniadanie!SKŁADNIKI:3 łyżki otrębów owsianychowoce mrożone lub świeże - jagody, wiśnie, śliwki1 łyżka budyniu waniliowego lub śmietankowego1 łyżka posiekanych orzechów włoskich200ml mleka1 łyżka mioduPRZYGOTOWANIE:W odrobinie...

Koktajle mają niesamowitą moc witaminową. Są zdrowym i szybkim dodatkiem do śniadania czy też pożywną przekąską między głównymi posiłkami. Ich przygotowanie nie zajmuje zbyt wiele czasu, a możemy śmiało dodać wszystko to na co mamy ochotę. U mnie tak o...

Nie wiem czy można nazwać ten deser sernikiem bo nie ma w nim sera. W poszukiwaniu kolejnych wegańskich deserów bez cukru, dietetycznych i zdrowych znalazłam przepis na ciastko mango.Smakuje świetnie, jest eleganckie i zdrowe.Składniki:Baza:Pół szklank...

Hreczanyki to danie pochodzące z Podkarpacia.Nazwa wywodzi się od hreczki,czyli po ukraińsku gryki. Są to kotlety mielone z kaszą gryczaną i czosnkiem. Przepis na to danie znalazłam w ostatniej książce s Anastazji 'Kuchnia tradycyjna siost...

Przyznaję, że mam bzika na punkcie buraków. Kwas buraczany to już stała produkcja. Przynajmniej raz w tygodniu barszcz ukraiński. Jak tylko włączam piekarnik to na doczepkę zawsze wędrują buraki. Pieczone w lodówce muszą być! Zawsze, gdy ...

Na pewno nie raz słyszałaś o olejowaniu włosów i spektakularnych jego efektach. Jest to bardzo skuteczny sposób na ich regenerację. Ostatnio jest też, nie bez powodu, bardzo modny. Oleje są świetną odżywką dla włosów, a przy tym są w pełni naturalne i ...

Wiele się mówi o tym, czy cebula jest zdrowa i jakie ma właściwości odżywcze. To niepozorne warzywo powinno jak najczęściej gościć na naszych stołach! Dlaczego? Ponieważ zapewnia zdrowie każdemu, kto regularnie je spożywa. Każdy kto dba o prawidłowe od...

Piękne ibogacie napełnione miski zdrowymi przysmakami, które zawojowały kulinarne media społecznościowe, to tak zwane Buddha bowls – zbilansowane iwpełni odżywcze pomysły nazdrowe posiłki. Nic nie stoi naprzeszkodzie, aby ...

mojprepisna.pl  Tartaletki z truskawkowym kremem Świetne kruche mini tarty z szybkim kremem na bazie truskawek, mleczka kokosowego oraz nasion chia, zdrowe i ekspresowe. Można wykorzystać gotowe spody do ciastek. Składniki na 8 dużych tar...

Bardzo smaczne, całkiem zdrowe muffinki. Nie są bardzo słodkie i mają mnóstwo pysznych jagód, które aktualnie są w sezonie. Dodatek bananów jest bardzo ciekawym pomysłem czuć je wyraźnie, dodają też babeczkom nieco wilgoci. Bardzo szybkie do zr...

Uwielbiam masło orzechowe, ale raczej rzadko jem je w takiej tradycyjnej kanapkowej postaci. Wolę używać go do ciasteczek, ciast, czy wytrawnych sosów do sałatek. Zawsze pilnuje składu masła, które kupuję wybieram te produkowane wyłącznie z orz...

Znów dwa z jednego :) Dwie pyszne, zdrowe pasty z ryby lubianej przez mojego męża czyli makreli. Na piątkowa kolacje w sam raz. Szybkie do przygotowania, i bardzo wydajne. Zapraszam do wypróbowania i zasmakowaniu w pastach bo przecież jedzenie ci...

Pierogi ruskie w zdrowszej wersji i z dodatkiem pysznych kurek. Danie z dbałością o zdrowie i linie. #Ambition Składniki: Ciasto: 500 g mąki orkiszowej 1 jajko szczypta soli Farsz: 500 g ziemniaków 250 g sera twarogowego 1 cebula 500 g kurek sól, piper...

Zima czy lato, niezależnie od pory roku, każdy z nas od czasu do czasu ma ochotę na pyszny omlet. My proponujemy wersję z owocami. Delikatne ciasto, słodycz owoców i mnóstwo zdrowych ziaren - to wszystko zagości na twoim talerzu :) Taki omlet to nie ty...