Przepis na wędlina z łopatki

Jakiś czas temu otrzymałam od EkoHurtownia.pl mieszankę do samodzielnego przygotowania wegańskich burgerów. Według informacji na opakowaniu należy z mieszanki uformować burgery o średnicy 4-7 cm, gdzie wyszłoby od 6 do 12 sztuk. Ja zrobiłam trochę po s...

To jest chyba najbardziej obłędnie pyszne smoothie jak przygotowałam! Niesamowicie kremowe, a w ustach czujesz jakby puszystą piankę. Słodkie, mocno czekoladowe, z delikatnym akcentem kokosa, choć zdecydowanie dominuje tu kakao. Cudowna półgęsta konsys...

Sezon na rabarbar zaczęłam klasycznie. Jeśli kiedykolwiek będziecie się zastanawiać, jak spożytkować owoce - kruche ciasto, beza i kruszonka to opcja, która Was nie zawiedzie. Takie połączenie nie może się nie udać! A rabarbar i jabłko lubią się, i to ...

Pomysł na dobry, niedzielny obiad? Roladki schabowe. Są eleganckie, łatwe w przygotowaniu i bardzo smaczne. Jako nadzienie możemy użyć wielu dodatków. Ja wybieram zazwyczaj te, które zachwycają kolorami po przekrojeniu. Czytaj więcej »

Warto zacząć nowy tydzień od pysznego śniadania! Tym razem usmażyłam puszyste, twarogowo-bananowe placki pełnoziarniste. Robi się je błyskawicznie, a smakują wyśmienicie! Swoje placuszki wzbogaciłam o świeżo zerwane jeżyny, które można zastąpić dowolny...

Ciastka owsiane! Kto ich nie lubi? Mają sporo błonnika i innych, zdrowych składników. W moich ukryłam słodkie daktyle, pestki słonecznika i cynamon. Uwaga, trudno się od nich oderwać ;)Czytaj więcej »

Śmiało mogę powiedzieć, że omlet owsiany przerobiłam już kilkadziesiąt (o ile nie kilkaset!) razy. Ostatnio to jedno z moich ulubionych śniadań, dlatego dopracowałam przepis do perfekcji ;) Wersję z jabłkami lubię chyba najbardziej! Taki placek potrafi...

Dzisiaj przedstawiam Wam przepis na moje ulubione szybkie kanapki - z rukolą, awokado i łososiem wędzonym. Uzupełnieniem jest szklanka soku owocowego lub warzywnego. 5 minut i mamy pyszne, zdrowe i pożywne śniadanie :)SKŁADNIKI (dla 1 osoby) ...

Rzadko kiedy zdarza mi się korzystać z gotowych sosów ze sklepu, sosy do spaghetti robię na zimę do słoików, by mieć swoje pod ręką :)Tym razem jednak postanowiłam wypróbować sos Madras firmy Vitasia, który dostałam wraz z innymi produktami azjatyckimi...

Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą - czyli wszystko, co bardzo lubię w jednym daniu. W dodatku w wersji z grilla więc nie tylko smacznie,ale i zdrowo.SKŁADNIKI (dla 4 osób)4 pojedyncze piersi kurczaka250 g świeżego szpinaku(można też uży...

Święta na horyzoncie, ale w tak zwanym "międzyczasie" też trzeba coś zjeść :)Proponuję bardzo aromatycznego, pysznego kurczaka w curry w towarzystwie ryżu i kolendry. Świetne danie - spróbujcie koniecznie :)SKŁADNIKI (dla 3-4 osób)2-3 woreczki ry...

Pyszne, lekkie danie z cukinią w roli głównej.Nadziewane kaszą jaglaną i warzywami, w towarzystwie kurczaka - polecam wszystkim dbającym o linię :)SKŁADNIKI(dla 4 osób - 1 porcja(2 połówki) -ok. 300 kcal4 średnie cukinie(250-300 g każda)1 w...

Były już frytki z selera i batata (klik!) - tym razem również dietetyczne frytki z marchewki i pietruszki. Mogą być świetnym warzywnym dodatkiem do dań - lub - jak w tym przepisie - pyszną przekąską - podane z czosnkowym dipem.SKŁADNIKI (dla 4 os...

Pożywna, zdrowa, aromatyczna zupa krem z pomidorów i soczewicy :)W dodatku zachęca do konsumpcji pięknym kolorem!SKŁADNIKI (DLA 4 OSÓB - 1 porcja 202 kcal)1 szklanka czerwonej soczewicy1 biała cebula3 ząbki czosnku1 puszka pomidorów1 łyżka oleju1/2 &nb...

Sałatki bardzo często goszczą w moim jadłospisie i myślę, że to się długo nie zmieni. Przygotowuję je na wiele sposobów i dostosowuję do pory dnia. Tą poniżej zaserwowałam sobie na obiad. Taka sałatka dostarcza białko z kurczaka, węglowodany z komosy r...

Kolejna recenzja batoników, a raczej batonika marki LifeFood. W ostatnim czasie pokazałam WamLifeBaryw wersji klasycznej oraz w wersji mini,a ich recenzje dostępne są TUTAJ i TUTAJ. Tym razem mam dla Was bardzo interesującą nowość, a ...