Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Kolacja
Zdrowie na języku
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
787
Kategorie
345
Zapiekane warzywa z mozzarellą i mielonym mięsem z indyka :)
Bardzo proste danie, łączące kilka składników i nieco więcej przypraw, dzięki którym potrawa nabiera niebywałego aromatu i smaku. Ja przeważnie sypię bardzo dużo różnych przypraw do posiłków, które przygotowuję, zdecydowanie pod tym względem nie ma mow...
Zdrowie na języku
Bez glutenu
,
Obiad
,
Kolacja
,
Dynia
,
Marchewka
,
Ziemniak
,
Szpinak
,
Indyk
,
Ser
Prosta zupa ogórkowa - bez mięsa! :)
Przeglądając jedną z książek kucharskich w mojej biblioteczce, a mianowicie "Kuchnia roślinna dla każdego" Eryka Wałkowicza (recenzja TUTAJ) zainspirowałam się jednym z zamieszczonych tam przepisów. Mowa o "mojej studenckiej ogórkowej". Przepis jest ba...
Zdrowie na języku
Bez glutenu
,
Dieta wegańska
,
Obiad
,
Kolacja
,
Zupa
,
Ogórek
Omlet z łososiem, szpinakiem i awokado :)
To mój pierwszy omlet w wersji wytrawnej, który publikuję tutaj na blogu. Wszystkie inne przygotowywałam na słodko (przepisy TUTAJ) i w rzeczywistości głównie tylko takie jem. Te na słono pojawią się w moim jadłospisie sporadycznie, dlatego dla odmiany...
Zdrowie na języku
śniadanie
,
Kolacja
,
Omlet
,
Szpinak
,
Awokado
,
Wędzony łosoś
Orkiszowe gofry idealne - na słodko i słono :)
Takie gofry możesz przygotować zarówno na słodko, jak i na słono. Wiadomo, w wersji wytrawnej dodajesz szczyptę soli, a wersji słodkiej odrobinę wybranego przez siebie słodzika (np. łyżeczka ksylitolu czy syropu klonowego). Chyba, że Twoje dodatki będą...
Zdrowie na języku
śniadanie
,
Kolacja
,
Mąka orkiszowa
,
Gofry
Najpyszniejsze mini pizze w zdrowszej wersji :)
Te mini pizze wyszły tak przepyszne, że zniknęły w bardzo szybkim czasie. Na prawdę przepis jest niezwykle udany, stąd bardzo zachęcam Was do samodzielnego przygotowania takiej pizzy. Jest niezwykle prosta i szybka w przygotowaniu. Składa się z kilku ł...
Zdrowie na języku
Obiad
,
Dieta wegetariańska
,
Kolacja
,
Pomidor
,
Mąka orkiszowa
,
Ser
,
Kukurydza
,
Pizza
Tofucznica :)
Jakiś czas temu kupiłam kostkę tofu z zamiarem wykorzystania jej na zrobienie tofucznicy. Danie to jest już dość bardzo popularne, ale jak dotąd jeszcze u mnie nie zagościło. Za tofu ogólnie nie przepadam, ale można czasami połączyć je z dobrze dobrany...
Zdrowie na języku
Bez glutenu
,
Dieta wegańska
,
śniadanie
,
Kolacja
,
Płatki drożdżowe
,
Tofu
Botwinka z ziemniakami - pyszna zupa bez mięsa!
Nie wyobrażam sobie, aby w mojej diecie nie było zup. Jem je codziennie, dosłownie! Gotuję je około 2 razy w tygodniu, tak aby starczyło na kilka dni. Lubię chyba wszystkie zupy i jak mam okazję to przygotowuję nowe, a jak nie to z przyjemnością wracam...
Zdrowie na języku
Bez glutenu
,
Dieta wegańska
,
Obiad
,
Kolacja
,
Zupa
,
Ziemniak
,
Burak
Ruloniki z bakłażana faszerowane kaszą i pastą sezamową :)
W moje ręce wpadło ostatnio kilka sztuk bakłażanów. Zazwyczaj piekę je z innymi warzywami, sporadycznie faszeruję. Ale tak dla odmiany chciałam zrobić coś innego, nowego. I tak powstały te urocze ruloniki. Początkowo przygotowałam je z myślą posiłku ob...
Zdrowie na języku
Bez glutenu
,
Dieta wegańska
,
Obiad
,
Kolacja
,
Przekąska
,
Kasza gryczana
,
Tahini
,
Bakłażan
Kotleciki z kaszki kukurydzianej z cukinią i marchewką :)
Ostatnio wpadły w moje ręce dwa opakowania ekologicznejkaszki kukurydzianej od Bio Planet. I zastawiałam się jak mogłabym je wykorzystać. Samej kaszki kukurydzianej chyba nigdy nie jadłam, choć wiedziałam o jej istnieniu. Aczkolwiek nigdy nic mni...
Zdrowie na języku
Obiad
,
Dieta wegetariańska
,
Placki
,
Kolacja
,
Marchewka
,
Cukinia
,
Jajko
,
Kotlety
,
Kaszka kukurydziana
Zupa pomidorowa - z pomidorów z puszki, z ryżem, najlepsza! :)
Po prostu pomidorówka. Nie z "rosołu z wczoraj"
Zdrowie na języku
Bez glutenu
,
Obiad
,
Kolacja
,
Warzywa
,
Marchewka
,
Pomidor
,
Zupa
,
Zupa-krem
,
Ryż
Poke Bowl, czyli kolorowa miska zdrowych różności :)
Danie o ciekawiej nazwie "Poke Bowl" wywodzi się z Hawai. Jest to miska składająca się z różnych produktów, wśród których głównym składnikiem jest ryż, a tuż obok niego surowa ryba. Dodatkami natomiast są warzywa, owoce, przyprawy.Muszę przyznać,...
Zdrowie na języku
Bez glutenu
,
Obiad
,
Dieta wegetariańska
,
Kolacja
,
Warzywa
,
Marchewka
,
Pomidor
,
Sałatka
,
Papryka
,
Quinoa
,
Tahini
,
Olej lniany
,
Dressing
,
Ogórek
,
Wędzony łosoś
Sałatka z kaszą jaglaną i fetą :)
Prosta sałatka, której głównymi składnikami okazała się kasza jaglana oraz ser feta. Całość "doprawiona" różnymi warzywami, w tym oczywiście nieodzowne liście sałaty. Lekko, odżywczo i bardzo smacznie. Smak dodatkowo wzbogaca aminos kokosowy, który akt...
Zdrowie na języku
Bez glutenu
,
Obiad
,
Dieta wegetariańska
,
Kolacja
,
Kasza jaglana
,
Pomidor
,
Sałatka
,
Awokado
,
Olej lniany
,
Ogórek
,
Feta
Co jem w ciągu dnia z Green Box'em :)
Pamiętacie wpis o Green Boxie? Jeżeli nie to zapraszam TUTAJ. Poniższy jadłospis przygotowałam w większości z produktów otrzymanych właśnie od Green Boxa (od siebie dodałam jedynie banana, cynamon oraz pomidorki). Dlatego też m.in nie spędziłam w kuchn...
Zdrowie na języku
śniadanie
,
Banan
,
Obiad
,
Owsianka
,
Kolacja
,
Warzywa
,
Przekąska
,
Baton
,
Zupa
,
Makaron
,
Na kanapkę
,
Woda kokosowa
,
Tuńczyk
,
Kasza jęczmienna
Lekka sałatka z kaszą jaglaną, jajkiem i awokado :)
I choć kaszę jaglaną uwielbiam w wersji na słodko to czasami zdarza mi się przygotować z jej udziałem także wytrawne potrawy. Tak jak ta dzisiejsza. Kilka opakowań kaszy jaglanej zalegającej w szafce zmusiło mnie do jej wykorzystania. A że nie miałam p...
Zdrowie na języku
Obiad
,
Dieta wegetariańska
,
Kolacja
,
Kasza jaglana
,
Sałatka
,
Papryka
,
Awokado
,
Olej lniany
Co jem w ciągu dnia "2" :)
Z lekkim opóźnieniem, ale dzielę się z Wami już moim drugim jadłospisem i pokażę co dobrego jadłam w ciągu dnia. Nieodzownie moim posiłkom na wynos towarzyszyły pudełka od Valira Polska (recenzja TUTAJ), które są niesamowite! Bardzo dobrej jakości, nie...
Zdrowie na języku
śniadanie
,
Obiad
,
Kolacja
,
Omlet
,
Mąka owsiana
Chleb orkiszowy z chia - gotuj z Multicooker :)
Multicooker REDMOND RMC-250Ez powodzeniem zastępuje wiele urządzeń kuchennych, o czym mogliście się dowiedzieć czytając recenzję zamieszczoną TUTAJ. Jednym z takich urządzeń jest wypiekacz do chleba. W multicookerze w prosty i myślę, że szy...
Zdrowie na języku
Dieta wegańska
,
śniadanie
,
Kolacja
,
Nasiona chia
,
Mąka orkiszowa
,
Na kanapkę
,
Chleb
,
Multicooker