Przepis na Tofu mielone

Uwielbiam pieczone warzywa, faszerowane, w postaci frytek, zapiekanek i w każdej innej możliwej wersji. Dzięki pieczeniu stają się one o wiele bardziej aromatyczne, mają bogatszy smak i nabierają zupełnie innego charakteru. A ponadto pieczenie nie wyma...

Lekka i kolorowa sałatka, jednak tym razem ani wegańska, ani wegetariańska.Pożywną częścią sałatki obok czarnego ryżu jest również grillowany indyk, którego można w wersji wegańskiej zamienić na tofu ;)Do tego słodka i soczysta pomarańcza, szpinak, sez...

Tofucznica to wegańska wersja jajecznicy. Jest pożywna, sycąca i można ją przygotowywać ze swoimi ulubionymi dodatkami. U mnie dziś z awokado, pomidorami i szpinakiem. Jeśli posiadacie czarną sól, koniecznie dodajcie ją do tego dania. :)Składniki (porc...

Przeważnie w ciepłe dni tracimy apetyt, jesteśmy szybko zmęczeni i nie chce nam się zbytnio jeść. Mamy szczególnie ochotę na lekkie i orzeźwiające posiłki. Zatem dzisiaj proponuję sałatkę warzywno-owocową z tofu i oliwą z oliwek :).Oliwa z oliwek, to g...

Wersja 1:- 300g kiszonej kapusty- 400-500g pieczarek- sól, pieprz, mielony kminek, zioła prowansalskie, łyżka sosu sojwoegoKapustę drobno posiekać, pieczarki pokroić w kostkę. Wrzucić na patelnię na niewielką ilość oleju. Doprawić i mieszając co jakiś ...

Wegetariańskie burgery z ciecierzycy, marchewki i cebuli - propozycja na zdrowy, letni obiad.Burgery z ciecierzycy:na 10-12 sztuk500g ciecierzycy z puszki (po odsączeniu, tj. 2 puszki)1 duża marchewka1 duża czerwona cebula100g sera feta (w wersji wegań...

Bardzo nam te miski z Buddha bowl posluzyly... kolacyjna pora w srodowy wieczor. Dziele sie wiec smakowitym polaczeniem:Na 1 porcje2 lyzki ugotowanej kaszy quinoa czy komosy ryzowej jak w Polsce nazywaja2 lyzki billet fasoli ze sloika - czyli juz gotow...

Witajcie. Dziś mam dla Was prosty przepis na kolorowe smakowite kanapki. Przypadkiem udało mi się wykreować dwa sympatyczne zestawy bazując jedynie na wegańskich produktach.Składniki :Bułka typu ciabattaHummus z suszonymi pomidorami ( cena ok 4,99 zł z...

Surówka z selera naciowego odsłona zimowaseler naciowy to idealny składnik zimowych surówek i sałatek. bardzo chętnie sięgam po to smaczne i zdrowe warzywo. ma tę zaletę, że szybko go przygotowujemy i nawet wcześniej przygotowany nie traci swojej jędrn...

Śniadanie wegeskładniki:-ogórki kiszone-pomidory suszone-pomidory -szczypior-tofu grilowane-sałata-papryka-ajwar -chleb żytni na zakwasie-olej kokosowy sos majonezowySmacznego !

Dwa dni temu dostałam potężną dostawę cukinii i pomidorów. Prawie złapałam się za głowę. Zaraz jednak pomyślałam, że warto wykorzystać te dary do nowych przepisów (W kolejnych wpisach prawdopodobnie królować więc będą dania kabaczkowo-cukiniowe)....

Dziś na śniadanie miksowałam... bez blendera jak bez ręki :D Zrobiłam mus z awokado, banana oraz tofu z orzeźwiającym sokiem z pomarańczy. Nieco arabska, orientalna nuta słodkości się wkradła - dodałam tahini, wodę różaną oraz lepkie daktyle. Aro...

Dziś pod nóż poszło tofu, taki symbol diety wegetariańskiej.Jeżeli szukacie czegośnowego smacznego? To zapraszam na tofu, które będzie pysznym, zdrowymdodatkiem do obiadu lub sałatki.Przekonajcie sięsami :)Składniki:400 g ...

~jagodowy krem z tofu i jogurtu naturalnego w słoiku po Nutelli~To niestety nie były Gumi-jagody, ale też miałam ochotę skakać :D Taki pyszny ten krem był :) ♥Zapraszam Was na nowo otwartego blogaFOTOGRAFICZNE ATELIERgdzie znajdziecie nieco moich zdjęć...

Proste i szybkie przepisy z tego, co akurat zalega w lodówce to moja specjalność. Mój ostatni niedzielny obiad bazował na ugotowanej dzień wcześniej kaszy gryczanej i tofu, które akurat kończyło termin ważności. Na samo tofu ochoty nie miałam, a ...

Dzisiejsza propozycja jest jednym z bardziej 'egzotycznych' przepisów na tym blogu. Jest tu wiele nietypowych składników, z pastą gochujang na czele. Pasta gochujang to koreańska pasta ze sfermentowanej soi, skrobi i chili. Zakupiłam ją w sklepach z ku...