Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Składniki:ciasto z tego przepisu (dodałam pół na pół oleju i oliwy, a bezpośrednio do ciasta zioła prowansalskie)sos do smarowania ciasta (przecier pomidorowy, super nadaje się ajwar)awokadocebulapieczarkipomidorycukiniaser (jesteśmy fanami serów Wilme...

- Zawróć!- poprosiłam Jay'a, kiedy śmignęliśmy obok przydrożnego straganu tuż za farmą z fistaszkami. Mimo iż burza wisiała na włosku i trochę się spieszyliśmy, nie mogłam sobie odpuścić takiej okazji. Floryda oprócz cytrusów i kokosów na poboczach wie...

Bardzo często pijemy z mężulem koktajle na kolację. Są sycące, słodkie i nie można się im oprzeć. Jeszcze nie dodawałam tu naszego ulubionego (z awokado), ale gruszkowy jest równie smaczny. Polecam!Składniki dla 1 osoby1 soczysta, dojrzała gruszka1 doj...

Przygotowanie posiłku do pracy / szkoły na lunch wcale nie musi być wielkim bólem:-) Są sposoby, by zrobić to szybko, smacznie, a przede wszystkim zdrowo. Po takim posiłku będziemy mieć energię, czuć się lekko i wspaniale, a przy okazji odżywimy nasz o...

Hejka :) Dziś obiad na szybko :) Proponuję makaron z warzywami oraz ciecierzycą.Danie jest szybkie gdyż czas jaki nam zajmuje to czas ugotowania się makaronu :) Zapraszam !Składniki:-porcja makaronu pełnoziarnistego (świderki lub penne)-1/2 dojrzałego ...

Mam kilka nowych postanowień żywieniowych i bardzo staram się ich trzymać. Jedno z nich brzmi tak, że codziennie zabieram obiad do pracy. W związku z tym wczoraj prawie cały wieczór spędziłam przy garach. A wyczarowalam frytki z batatów z awokado (nied...

Chcąc nie chcąc pozostałam trochę w klimacie świąt. Ostatnie dni lecą mi strrrrrasznie szybko i nie do końca wychodzi mi planowanie notek, o innych sprawach nie wspominając. Postanowiłam napisać słówko o ekologicznych cytrusach, które udało mi się kupi...

Składniki:1 sałata lodowa1/2 papryki czerwonej1/2 papryki zielonej1 mała czerwona cebula170 g czerwonej fasolki z puszki (około 1/2 puszki)110 g kukurydzy z puszki (około 1/2 puszki)12 sztuk pomidorków koktajlowychDressing:1 awokado2 ząbki czosnku1 lim...

Każdy miewa dni, kiedy za nim coś chodzi i chodzi, i sami nie wiemy co chcemy zjeść, ale wiemy, że ma to być słodkie. ZA mną też chodziło coś słodkiego, coś co łatwo się robi z minimalnej ilości składnik...

Wegańskie sushi to takie sushi nie do końca, ale zdecydowanie jest świetną alternatywą dla wszystkich wegan! Ja osobiście również bardzo je lubię i jadam przeważnie taką wersję!A zakochałam się wręcz w smaku sushi z zielonymi warzywami!Składniki:8 arku...

Chciałam tego spróbować, ponieważ to połączenie jest ostatnio jednym z najbardziej popularnych. Powiem szczerze - nie zastąpi to musu z prawdziwej czekolady (nigdy!), ale ma swoje zalety. Jest kremowy (właśnie dzięki awokado) i bardzo zdrowy - poważny ...

Kocham hummus! I tradycyjny i z granatem i z chrzanem i z kolendrą i z oliwkami. I nawet z awokado, po prostu każdy. Zawsze mam w domu puszkę ciecierzycy i pastę tahini, wiec gdy zachodzi potrzeba przygotowania szybkiej przekąski, jestem uratowana....

Duuży, soczysty, przełożony delikatnym orzechowo-kakaowym kremem z awokado, a na górze wykończony bitą śmietaną z mleka kokosowego i owocami. Idealny, by wprawić w dobry nastrój Paulę, która po czterech latach pobytu w USA, wróciła do naszej skro...

Sałatka niby z pomidorów a jedna inna i tak pyszna, że nie mogę się przestać zachwycać. Zamówiłam ją sobie we wrocławskiej vegańskiej restauracji Żyzna. Pięknie podana, nazywała się tofu ceviche

Danie o niskim indeksie glikemicznym, zawierające sporo zdrowego białka, które syci na dłuższy czas i zawiera bardzo przyzwoitą ilość kalorii (376 kcal na porcję). Do tego jest naprawdę smaczne i nie czuć, że jest zdrowe ;) Klopsiki z fasolą mają rodo...

Smaczna i sycąca zupa warzywna z dodatkiem mleka kokosowego i puree z groszku i awokado, dzięki któremu zupa nabiera ciekawego i orzeźwiającego smaku mięty i limonki.~Składniki~1 duży dojrzały batat2 szklanki różyczek kalafioru1 cebula2 ząbka czosnku2 ...