Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Składniki na ciasto:- 200 g mąki- 30 g drobnego cukru- 120 g zimnego masła- 2 żółtka- szczypta soli- białko do przyklejenia wałeczkaNa papierze narysować okrąg o średnicy 22 - 23 cm. Z jednej strony okrąg wydłużyć, nadając mu kształt jajka. Gotow...

Jestem uzależniona od tofurników. Chyba nawet bardziej od ich przygotowywania, niż jedzenia Uwielbiam wszelkie wersje wegańskich serników i w zasadzie, jakby były jakieś spotkania odwykowe to powinnam się wybrać, bo niestety wydaję na tofu fortu...

Pozostając w klimacie wielkanocnym proponuję dzisiaj pyszna pastę do chleba. Głównym składnikiem jest tutaj awokado, które jak zwykle wymaga sporej ilości przypraw, najlepiej czosnku, ale i soku z cytryny oraz papryczki chilli. Pastę można zmiksować , ...

Nie znam lepszego zestawu śniadaniowego niż jajko i awokado. Jajko może być w każdej postaci, czy to sadzone, czy ugotowane na twardo, awokado najlepiej w formie quacamole ewentualnie w plasterkach. Pamiętajcie tylko, że awokado musi być odpowiednio m...

Moje ulubione połączenie pomidorów z awokado dzisiaj w nieco odmienionej postaci. Tym razem awokado znajduje się w sosie. Kompozycja może być dowolna, ja pokazuję moją ulubioną do tego sosu.

Ostatnio naszła mnie ogromna ochota na burgera. Pisałam  wam już, że postanowiłam w kwietniu nie Post Burgery z kaszy jaglanej i cukinii z sałatką caprese pojawił się poraz pierwszy w KuchniaBreni.

Dzisiaj przygotowałam dla was przepis na zielony koktajl z mango. Jest pyszny, lekko orzeźwiający, a do tego bogaty odżywczo-pełen błonnika, witamin i antyoksydantów. Spróbujcie koniecznie. U nas zielone koktajle to poranny, codzienny rytuał. Moje dzie...

Składniki na jedną rolkę: ½ szklanki ryżu do sushi – ugotowanego i zaprawionego ½ płata nori – 1 płat nori składamy pionowo na pół i przecinamy nożem Marchewka – Paluszki krabowe – Serek kremowy – Awokado – Jak zrobić uramaki: Na bambusowej macie zawin...

składniki:- 1 awokado- puszka mleka kokosowego 250 ml- 2 banany- 2 łyżki inuliny z cykoriiMniam :)!

W mojej kuchni powiało wiosną w ramach noworocznego detoksu organizmu. Przygotowałam zielony koktajl warzywno owocowy. W jednej szklance znalazły się m.in. szpinak, awokado, banan, soku z pomarańczy, zielona herbata. Pewnie zastanawiacie ...

Awokado to źródło zdrowych tłuszczów, które obniżają w naszym organizmie poziom złego cholesterolu. Pasta jajeczna to jeden z najprostszych sposobów na wykorzystanie tego owocu. Chociaż jest on w smaku jest trochę mdły to nie znaczy, że pasta też taka ...

Mus czekoladowy i ogólnie czekolada to zdecydowanie jeden z najbardziej uniwersalnych deserów. Szybki w przygotowaniu i smakuje większości osób. Znam dosłownie parę osób, które nie lubią czekolady. Reszta za nią wprost przepada. Sama stworzyłam j...

Pewnie każdemu z nas zdarzyła się sytuacja, że dostaliśmy od znajomych przepis na super jedzonko, tylko...... za cholerę nie mogliśmy nigdzie kupić jakiegoś składnika.Nam się to przytrafiało wielokrotnie, zwłaszcza podczas pobytu w Arabii S...

Cynamonowo-bananowe ciasteczka owsiane są idealną propozycją na śniadanie jak i zdrową przekąskę gdy masz ochotę na coś słodkiego. Sycące płatki owsiane i banany rewelacyjnie nadają się jako dodatkowy zastrzyk energii. Są bardzo szybkie i proste do zro...

Idealny na śniadanie, lub na przepyszny deser! Pudding chia sprawdza się przy każdej okazji i możemy go jeść w duuużych ilościach bez większych wyrzutów sumienia. Przygotowany wieczorem sprawdzi się jako zdrowe i pożywne śniadanie. Mając go w lodówce z...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Owsianka obniża ciśnienie krwi, reguluje poziom cukru i cholesterolu, wspomaga odporność, podkręca metabolizm oraz ułatwia zrzucenie zbędnych kil...