Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Kotlety jaglano - brokułowe z nutą imbiru i kminku podbijają podniebienia, wierzcie mi.Jest jakaś niewytłumaczalna magia w połączeniu cebuli, imbiru i kminku, która wydobywa się pod wpływem ciepła.. Przygotowanie ich zajmuje trochę czasu, ale war...

Zdrowa propozycja na lunch do pracy, szkoły lub po prostu szybki obiad lub wczesną kolację. Wrap z tortilli naładowany zielonymi warzywami, cukinią i awokado z chrupiącymi ziarnami słonecznika i wyrazistą fetą. Muszę przyznać, że jest to jedna z moich ...

Chwilowo odstawiłam wszystkie warzywa z rodziny psiankowatych co spowodowało, że strasznie brakuje mi w diecie koloru czerwonego. Szukałam i szukałam aż znalazłam inspiracje upanny jaskiniowej, zamieniłam cebulę na awokado i tak oto powstał sos p...

Zostało kilka dni do końca września. Gdyby nie chłodne noce, to w dzień pogoda ładniejsza niż w lipcu. A mówią, że idzie ocieplenie. Tego się nie spodziewałam. Nie spodziewałam się też, że na koniec września będę pisała post z przepisem na chłodnik. Je...

Uwielbiam owoce i warzywa o tej porze roku, dopóki możemy skorzystać z bogactwa roślin, które daje nam natura wykorzystajmy to! O tej porze roku moja dieta składa się w dużej mierze z warzyw i owoców, stąd też kolejny przepis na pyszną i szybką sałatkę...

Pogoda nie dopisuje, więc postanowiłam umilić sobie czas. Przygotowałam pyszne smoothie z awokado z dodatkiem masła orzechowego. Koktajl jest niesamowicie energetyczny, a przede wszystkim pyszny. Jeżeli wolicie, to zamiast wody dodajcie ulubiony sok, p...

Zdrowa, smaczna sałatkaz dodatkiem awokado, żurawiny,jabłka i orzechów.Składniki:1 opakowanie mixu sałat1 większe lub 2 mniejsze jabłka1 awokado100g orzechów włoskich80g suszonej żurawinyDressing:2-3 łyżki octu balsamicznego2 łyżeczki miodu...

Jak wiecie awokado jest bardzo, bardzo zdrowe. Szczególnie polecane jest osobom o podwyższonym poziomie cholesterolu. Zazwyczaj używane jest do sałatek albo guacamole. A ja znalazłam przepis na zdrowy deser z awokado w roli głównej. Z podanych składnik...

Składniki :Na 2-3 porcje- 1 awokado- 1 banan- 1 jabłko- 1 łyżka nasion chia- 1 szklanka mleka sojowego- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)- kilka kropel świeżo wyciśniętego soku z cytrynyWykonanie :Nasiona chia zalać szklanką mleka sojowego. Od...

Pierwszy raz o buddha bowl usłyszałam kilka dni temu. Szukałam pomysłów na szybkie smaczne i zdrowe danie do pracy. To był strzał w dziesiątkę. Co to jest Buddha Bowl nie będę pisać bo definicję, zasady i całą filozofię dania możecie znaleźć bez proble...

Ogólnie za kremami czy zupami - kremami nie przepadamy, bo uważamy, że człowiek musi wiedzieć, co je. W zupie ma pływać, a papki są dobre dla dzieci albo do domów starców i szpitali. Czasem jednak skusimy się na coś takiego, gotując sobie nawzajem i pr...

Nutella z awokado podana z mrożonym winogronem20B/30T/40W Ten krem był totalną improwizacją, ale nieskromnie powiem, że mega udaną ;) Robiłam go dla chłopaka i podobno mu smakował więc musi być dobry, hehe. Awokado pojawia się u mnie dość rzadko,...

Domowy chleb razowy na zakwasie i drożdżach z pestkami, orzechami, otrębami i rozmarynem podany z awokado, wegańską wędliną i ananasem, doprawiony suszoną bazylią i szałwiądomowy chleb razowy na drożdżach i zakwasie (własnej produkcji) z mieszanki mąk ...

Pierwsza nasza próba w smakowaniu awokado. I udana.Składniki na 2 porcje:mieszanka sałat (ilość według smaku i chęci własnej)1 puszka tuńczyka w sosie własnym1/2 awokado skropionego cytryną2 jajkasos: 2 łyżki oleju, 1 łyżeczka miodu, sól, pieprz, sok z...

Dziś jajka faszerowane nieco mniej klasyczne, bo z awokado! Niemniej jednak są smaczne i do tego super wyglądają :-)6 jajek1 małe dojrzałe awokado2 łyżki majonezu Folwark2 łyżeczki soku z cytrynydo smaku:czosnek granulowanypieprz (można użyć Cayenne)só...

Uwielbiam połączenie wędzonego łososia, jajka i sosu holenderskiego. I choć często korzystam z "gotowca" bo nie chce mi się robić sosu od podstaw, te grzanki zawsze mi smakują :-)1 bułka kajzerka1 dojrzałe awokado100 g wędzonego łososia2 jajkasos holen...