Przepis na Sałatka z tuńczykiem Spaghetti bolognese (2) z Piccolo

Dzień 1 /14.03.18/Pobudka godz. 4.30Znowu obudziłam się bez budzika, co jest?Położyłam się coś ok. 22.30.Jedzenie jednego białka na dzień nie do końca mi wychodzi.Staram się jak mogę, ale im bardziej się pilnuję tym jest gorzej.Kolejny tydzień przede m...

Na blogach królują już przepisy świąteczne, a u mnie sałatka z rodzaju przegląd lodówki.Moje przygotowania do świat zaczęły sie od mycia lodówki, gdzie znalazłam kilka produktów do szybkiego zagospodarowania i stąd ten przepis, ale myślę że po świętach...

Wiosna oficjalnie wkroczyła w rok 2015. Rozpoczynam zatem nowy cykl przepisów "Sałatki na Wiosnę". W cyklu tym pojawią się zarówno sałatki na śniadania jaki i sałatki do pracy. Ciepłe, wiosenne powietrze zachęca do wprowadzenia zmian do swojej diety, n...

Sałatki można, a nawet powinno się jeść bez względu na porę roku. Szczególnie, kiedy handel rozpieszcza nas dostarczając przez cały rok mieszanki sałat, pakowane próżniowo. Proszą się wręcz o to by ich użyć.Lubię buraczki i wykorzystuję je dość często ...

Cześć =) Dziś zapraszam na bardzo smakowitą sałatkę, którą zrobiłem kilka dni temu, czyli sałatkę z kurczaka, ogórka zielonego, jajek, rzodkiewki i szczypiorku, z dodatkiem majonezu i jogurtu greckiego.Jest to sałatka idealna zarówno na kolacje, jak i ...

Przepyszna,orzeźwiająca i bardzo prosta sałatka z kurczakiem i ananasem - może spokojnie wystąpić w roli lekkiego obiadu - koniecznie wypróbujcie ten przepis :)SKŁADNIKI (na 4 porcje -1 porcja 260 kcal)1 duża podwójna pierś kurczaka (400 g)1/2 świeżego...

Kiedy nadchodzi czas umiaru w jedzeniu, a nie jestem w tej kwestii ortodoksyjna, staram się ograniczyć jedzenie słodyczy, ciast i ciastek. Ograniczyć, jednak nie zrezygnować z nich całkowicie.Wtedy szczególnie przydają się przepisy na sałatki, które do...

Sałatka cezara jest jedną z najprostszych, a przy tym najsmaczniejszych z jakimi kiedykolwiek miałam do czynienia. Wspaniała kompozycja dosłownie kilku składników sprawia, że powiedzenie "nie ilość, a jakość" ma w tym przypadku sporo sensu. Ja przygoto...

bułka sojowa z masłem, sałatką jajeczno-warzywną* oraz kawałek szynki z chrzanemsoya roll with butter, with egg-vegetable salad and slice of the ham with the horseradish*owa sałatka jajeczno-warzywna jest moim odpowiednikiem tej tradycyjnej. Wykonałam ...

Dziś zapraszam na szybki zestaw jedzonka do pracy, przygotowany na podstawie obiadu z poprzedniego dnia.Lunch: kofty jagnięce z miętą z sosem czosnkowym, do tego sałatka: sałata, cebula, pomidorki, ogórek.Smacznego!

Sałatka z dodatkiem fety, w sam raz na przekąskę lub dodatek do mięs np. grillowanych. Składniki: różne sałaty ja kupiłam gotowy zestaw, papryka, ogórek, pieprz,ser feta, sok z cytryny, olej rzepakowy tłoczony na zimno lub oliwa z oliwek.Przygotowanie:...

Kuchnia która się uzupełnia!Gotuję bulion warzywny na grochówkę i planowałam placuszki jaglane i tak się stało, że intuicja zabrała mnie gdzieś indziej :-)Grochówka się pichci, kasza jaglana doszła do siebie ( dziś gotowana i parowana z papryczką chill...

Ta lekka, szybka i pyszna sałatka jest idealna na przyjęcia z przyjaciółmi. Najlepiej smakuje podana zaraz po przyrządzeniu. Przygotowanie jej zajmuje dosłownie kilka minut! Choć może się wydawać "uboga" w składniki, jest naprawdę smaczna, a przy tym l...

Najlepsza sałatka? Dla mnie z awokado (lub z nasionami)! 3Propozycja lekkiego obiadu!0,5 piersi z kurczakapapryka słodka, sól, pieprz, curryjogurt naturalny1 łyżeczka miodupomidorsałata lodowaawokadoPierś nacieramy pieprzem, papryka i solą i ...

Słodkawa z nutą chilli sałatka z ogórków i cebuli. Rewelacyjna na kanapki lub jako dodatek do obiadu.3 kg ogórków5 dużych cebul8 ząbków czosnku2 łyżki soliZalewa:3/4 szklanki octu 10%0,5 szklanki oleju3/4 szklanki cukru250 g koncentratu pomidorowego 30...

Lato to czas, kiedy stronimy od ciężkich obiadów. Zwłaszcza jeśli lato jest tak upalne i dokuczliwe jak to miało miejsce w tym roku. :-) Obiad składający się z ziemniaków jajka i fasolki zna i jada pewnie każdy. Ja postanowiłam dodać jeszcze bardziej l...