Przepisy z kategorii Dieta

Jeśli znudziły Cię już kapusta czerwona lub biała, spróbuj innej z rodziny kapustowatych!Jarmuż, który nie jest niestety tak popularny jak inne kapusty, stanowi bogate źródło niezbędnych dla naszego zdrowia witamin. Znajdziemy w nim bowiem:witami...

Kiedy gotujemy razem z mężuchem, w naszych daniach pojawiają się elementy kuchni orientalnej. Tym razem na tapetę wzięliśmy krewetki koktajlowe. Przygotowaliśmy wspólnie pikantną, rozgrzewającą zupę krewetkową, idealna na pierwsze chłodne popołudnia. Z...

Pierwszy raz robiłam rybę z dodatkiem jabłek i innego mięsa. Mintaj w wydaniu z cebulą, boczkiem i jabłkiem jest wprost przepyszny! Aromatyczny, kwaskowy, rozpływając się w ustach. Poniżej składniki na dwie spore porcje.Składniki:0,6 kg filetów z minta...

Ta lekka, szybka i pyszna sałatka jest idealna na przyjęcia z przyjaciółmi. Najlepiej smakuje podana zaraz po przyrządzeniu. Przygotowanie jej zajmuje dosłownie kilka minut! Choć może się wydawać "uboga" w składniki, jest naprawdę smaczna, a przy tym l...

Pierś podana z tym sosem ma delikatny kwaśno-słony smak, odrobinę orientalny. Polecam każdemu, komu znudziły się już piersi w wersjach bardziej tradycyjnych. Polecam to danie z młodymi ziemniakami posypanymi koperkiem. Podstawowy przepis po...

Jeśli nie macie czasu i pomysłu na szybkie i smaczne danie, wypróbujcie makaron pełnoziarnisty z tuńczykiem i delikatnym sosem z anchois. Przygotowanie makaronu zabiera dosłownie kilkanaście minut!Podstawowy przepis zaczerpnęłamstąd, ale go znacz...

Kolejna pyszna, pożywna zupa doskonała dla osób dbających o linię to zupa krem z soczewicy z dodatkiem piersi kurczaka. Zupa wizualnie może nie zachwyca, ale jest naprawdę smaczna i bogata w witaminy, a przy tym bardzo prosta w wykonaniu ( jak wszystki...

Jednym z największych plusów bycia na permanentnej diecie odchudzającej jest możliwość objadania się zupami. Oczywiście zupami odchudzonymi :)Jeśli Ty też walczysz z kilogramami - spróbuj zupy meksykańskiej, którą przygotowałam modyfikując przepis z&nb...