Przepis na Sałatka z tuńczykiem, jajem i pomidorkami

Brokuły, czyli kapusta szparagowa wraz z kalafiorem są niezwykle bogate w składniki odżywcze i minerały. Z tego powodu należy umieścić je na stałe w naszej codziennej diecie. Jednakże wiele osób nie przepada za tym smakiem, ale można go wzbogacić dzięk...

To ulubione danie mojej rodziny. Zaletą jest to, że robi się go dość szybko, ma kremowy smak. Można też przygotować je wcześniej i przed podaniem zapiec. Polecam! Składniki: 500 g makaronu kokardki 2 filety z kurczaka 3 marchewki Przyprawa do kurczaka ...

Plażowanie Któż z nas nie lubi choć chwili spędzić w pełnym słońcu, na piaszczystej plaży i powdychać moc uzdrawiającego jodu? No dobra, nie trzeba tak bez przerwy tylko leżeć i się smażyć. Można poczytać książkę, poruszać się w wodzie albo robi...

Dzisiaj w daniu znajdziemy mega dawkę żelaza, chyba każdy z nas chociaż raz w życiu borykał się z jego niedoborem. Po tej potrawie, poczujecie, że zrobiliście dla siebie bardzo wiele ;))100 g kaszy gryczanej2 ząbki czosnku5 pomidorów w oleju5 grz...

Od jakiegoś czasu widzę wzrost popularności terminu "clean eating" (w wolnym tłumaczeniu: "czyste jedzenie"), nie tylko w kontekście zdrowia, ale też odchudzania. Zapytacie pewnie, co jedzenie nieprzetworzonych produktów ma wspólnego z centymetrami w...

Patrzę przez okno i się zastanawiam czy to nie powinny być bałwanki wielkanocne ;-)Przepis na muffinki z mojej ulubionej książki "Mad about muffins".Zapraszam !Składniki:1 i 3/4 szklanki mąki pszennej3/4 szklanki cukru1/2 szklanki wiórek kokosowy...

Jako dziecko nie cierpiałam marchewki z groszkiem na gęsto, podawanej czasem jako dodatek do stołówkowych obiadów w szkole. Z czasem jednak smaki się zmieniają i od czasu do czasu nachodzi mnie ochota na tradycyjną, prostą marchewkę zasmażaną z groszki...

Zimno i ciemno, chodniki albo mokre, albo tak śliskie, że strach wyjść z domu. Czasami mam ochotę zapaść w sen zimowy i obudzić się dopiero na wiosnę, albo wyjechać do ciepłych krajów i tam przeczekać te kilka nieprzyjemnych miesięcy. A potem przychodz...

Na śniadanie, obiad i kolację- naleśniki to danie uniwersalne!Niesie ze sobą całą skarbnicę pomysłów na ich podanie! :)U mnie dzisiaj na słodko, czyli tak jak lubię najbardziej ;)Składniki:Naleśniki6 łyżek kaszy gryczanej niepalonejjajkoszczypta stewi1...

Hej kochani! Nie mogłam sobie dzisiaj darować i nie pokazać Wam jakie zapasy poczyniłam. Przekąski z ciasta francuskiego przygotowuję bardzo często zarówno te słodkie jak i o wytrawnym smaku. Przyznam Wam się, że nigdy nawet nie próbowałam przy...

Mięso stanowi ważny element diety człowieka. Jest najlepszym źródłem dobrze przyswajalnego białka. Zawiera mało wapnia, ale dużo żelaza, fosforu, cynku, miedzi, magnezu i witamin z grupy B. Do czerwonego mięsa zaliczamy: wołowinę, cielęcinę, wieprzowin...

Queens to kolejna odmiana idealnego martini (Perfect Martini) czyli martini z równymi proporcjami wermutów, tym razem doprawiona sokiem ananasowym.Queens - perfekcyjne martini z sokiem ananasowymSkładniki:45 ml ginu15 ml białego wermutu15 ml czerwonego...

Mocno zmotywowałam się w grudniu do przygotowania świątecznych przepisów. Dziś przyszykowałam ich aż trzy i to w lekko ponad 2 godziny. Ma się tego speeda z codziennej pracy na kuchni. Pytanie czy to dobrze.Nadal nie okiełznałam mojego piekarnika i mim...

Tosty francuskie z pomidorem.

Ćwikła domowa Składniki :1/2 kg buraków,chrzan w słoiczku lub świeży,sok z cytryny,szczypta soli,cukier do smaku.Przygotowanie :Buraki dokładnie umyj. Przełóż do garnka i gotuj w mundurkach do miękkości. Ostudź. Buraczki obierz ze skórki i zetrzyj na t...

Czyli ciasto, którego składnikami są prawie same bakalie! I bez pieczenia!Coś dla mnie! A jakie są Wasze ulubione ciasta? :)Składniki:Spód1 szklanka migdałówgarść rodzynek Krem1 szklanka kaszy jaglanej2 szklanki mlekagarść suszonych śliwekdo deko...