Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem,awokado

Ci co należą do jaglanej kasty ;-) i jedzą tej kaszy dużo znają pewnie ból poszukiwania nowych pomysłów. Ileż można jeść ją w formie a la owsianka i kombinować nad kolejnymi dodatkami! Latem jedliśmy dużo owsianek, ale robi się coraz zimniej, co w moim...

Nie da się ukryć, coraz bliżej Święta. Wracając z pracy, zauważam coraz więcej świątecznych dekoracji. I jakoś tak zapragnęłam piernikowych klimatów. Co prawda pierniczki miłością darzę cały rok, a nie tylko w okolicach grudniowych Świąt, to jedn...

Na szczęście nie było w moim mieście poważnej zimy, a wiosna zdaje się już zbliżać wielkimi krokami. Tak bardzo czekam na nią i na lato, że postanowiłam zaserwować sobie danie, które przypomina mi wakacje w Hiszpanii. Ale oczywiście w zdrowej wersji!&n...

Jaglanka szarlotkowa Delikatny pudding na bazie kaszy jaglanej i mleka roślinnego przełożony warstwą pysznych, cynamonowych jabłek. Chrupkości i dodatkowego smaku dodają orzechy włoskie. Idealna propozycja dla osób dbających o linię, alternatywa dla tr...

Już nie mogę się doczekać. To pierwsze w moim życiu wielonarodowościowe Święta Wielkiej nocy. Przy stole zasiądzie wiele osób, a ja jestem ogromnie podekscytowana. To niesamowite! Te rozmowy, smaki, opowieści. To dopiero będą święta.Dzisiejszy post, kt...

Sałatka to nawet za dużo powiedziane. Fantastyczne połączenie: sałatka z jarmużu, gruszki, rodzynek posypana prażonymi orzechami i pestkami. Do … Czytaj dalej Post Sałatka z jarmużu i gruszki z orzechami pojawił się poraz pierwszy w ŻONA ZRÓWNO...

Dzisiaj kolejna propozycja na sałatkę z młodej kapusty. Tym razemoprócz kapusty,głównymi składnikami sałatki są młoda marchewka, świeże ogórki i kukurydza. Dzięki marchewce sałatka ma piękny, słoneczny kolor :)Składniki:pół małej główki mło...

Jeśli szukacie przepisu na pyszny chleb bez mąki, drożdży i w dodatku bez glutenu - dobrze trafiliście:) Tym razem wykorzystałam kaszę jaglaną oraz komosę ryżową (quinoa). W porównaniu z podobnie przygotowywanym chlebem z kaszy gryczanej, ten bochenek ...

Dzisiaj przygotowałam dla Was wyjątkowe połączenie smakowe naszą polską kaszę jaglaną z indyjskimi przyprawami i ananasem. Co Wy na to?:) Kasza jaglana to jedna z moich ulubionych kasz. Na

Jaglane kokosanki wśród moich znajomych zrobiły furorę. Bardzo zdrowe, smaczne i sycące. Znikają błyskawicznie i podniebienie domaga się o dokładkę.Składniki:1 jajko2 łyżki erytrol100g suchej kaszy jaglanej+ 1,5 szklanki wody100g wiórek kokosowyc...

Pewnie Wielu z Was uwielbia kruche ciasteczka! Słodkie, idealnie chrupiące i treściwe... jednak nie każdy może sobie na nie pozwolić, nie tylko ze względu na dietę odchudzająca, ale również bezglutenową, czy choroby takie jak cukrzyca.Moja dzisiejsza p...

Minimum składników, maksimum smaku.Kokosowa kasza jaglana z musem mango i borówkamiCoconut millet with mango mousse and blueberriesSKŁADNIKI:50 g kaszy jaglanej1/2 szklanki wody100 ml mleczka kokosowegomangoborówkiWYKONANIE:Kaszę jaglaną gotujemy na ml...

Jeśli szukacie nowego pomysłu na zmodernizowanie swoich kanapek lub prostego i szybkiego sposobu na przygotowanie zdrowego lunchu, to idealnie trafiliście. Niby prawie te same składniki, jak na hummus, czy inną pastę, a efekt zupełnie inny. Oto sałatka...

Bardzo lekka i dietetyczna sałatka, która zadowoli każde podniebienie.SKŁADNIKI (3-4 porcje):400 g piersi z kurczakaopakowanie rukoli2 gruszki dojrzałe4-5 łyżek orzechy nerkowca3 łyżki pestek dyni2 łyżki jagód gojiprzyprawa gyros lub innąłyżka miodułyż...

Pamiętacie jak na Instagramie pokazywałam Wam przygotowany przez Jaśka Kuronia oryginalny Bouquet Garni (francuska nazwa bukietu świeżych warzyw i ziół: pietruszki, liścia laurowego, tymianku i pora). To była cenna lekcja kuchni francuskiej w której mo...

Słodko-kwaśne marynowane wiśnie fot. Moja Książka KucharskaSłodko-kwaśne marynowane wiśnie.Przepis na lekko korzenne marynowane wiśnie na zimę.Łagodne, ciepłe i korzenne przyprawy w zupełności wystarczą, aby wzbogacić smak owoców zamkniętych w tych sło...