Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem

Jak się okazuje rukola świetnie smakuje w połączeniu z majonezem, wędzonym kurczakiem i brzoskwinią. Sałatkę polecam raczej na wyjątkowe okazje, a tych nie brakuje, zwłaszcza w weekend.Sałatka z rukoli z brzoskwinią i wędzonym kurczakiemSkladniki:szkla...

Wspięga wężowata, zwana tez chińską to roślina z rodziny bobowatych. Jej nasiona stanowią ważny składnik potraw w krajach azjatyckich, lecz z powodzeniem wykorzystywana w kuchniach innych krajów. Małe, białe fasolki z charakterystycznym czarnym oczkie...

Mimo że nie jestem w stanie codziennie publikować postów, to moje przygody z dietą i ćwiczeniami trwają nadal...Polecam stronę PoTreningu.plznajdziecie tam oprócz bardzo przydatnych i ciekawych artykułów dotyczących zdrowia i motywacji, która daj...

W dobie gaspacio i innych frykasów zapomnieliśmy o naszych pysznych pomidorach w śmietanie!Podane z młodą cebulką, kwaśną śmietaną i sporą ilością pieprzu, czyż jest coś lepszego?Zapach pomidorów nieodłącznie przywołuje z pamięci szklarnię mojego dziad...

Znudziły mi się już kanapki w pracy, dlatego coraz częściej przygotowuje sobie rano sałatki. Ponieważ rano nie mam zbyt wiele czasu - musi to być coś dość szybkiego w przygotowaniu, bez uszczerbku na smaku. Troszkę mięska, owoce, sałata lodowa i ser pl...

Sałatka jarzynowa - uwielbiam, ale czasami trzeba urozmaicić świąteczny stół i podać coś lżejszego. Nawet jeśli nie przepadasz za selerem warto się skusić z dwóch względów: seler konserwowy jest o wiele łagodniejszy niż świeży, a w połącze...

4xU jest złotą zasadą zdrowego odżywiania oznacza ona: Umiarkowanie Uregulowanie Urozmaicenie Utrzymanie w cieple Ale o co w tym właściwie chodzi? Już tłumaczę   Umiarkowanie Lepiej jeść mało a często, 5 posiłków dziennie (śniadanie, II śniadanie, obia...

 Bardzo fajna sałatka na kolację,do tego bułeczka z masełkiem i brzuszek zadowolony:) można ją też zrobić w wersji podstawowej link: Składniki: ugotowana podwójna pierś z kurczaka puszka ananasów (pokrojonych w kostkę) puszka kukurydzy 3 jajka ugotowan...

Wakacyjna wersja jaglarnika jest jednym z hitów naszego bloga, więc postanowiłyśmy przygotować jego jesienną wersję. Jeśli jesteście fanami dyni, to koniecznie musicie spróbować tego sernika. Jest mięciutki, dosłownie rozpływa się w ustach, a do tego b...

Ostatnio mnie tu mało, bo:- piszę felietony dla trójmiasto.pl, (klik; ostatnio zawitałam na targu, o czym poczytacie tutaj)- skończyłam robić ciekawą i pyszną sesję dla Kukbuka, efekty już niebawem- szperam w starych książkach kucharskich w poszukiwani...

Sylwester już za kilka dni. Jeśli zastanawiacie się, co zrobić na organizowaną przez Was domówkę lub co zanieść w gości, przygotowałam Wam ściągę. Znajdziecie tu zarówno efektowne przystawki, dania na ciepło, a także lekkie sałatki. Jeśli zdjęcia Was z...

Na upały najlepsze jest lekkie jedzenie. Mało komu chce się w gorący dzień stać przy rozgrzanej kuchence lub piekarniku. Wcześnie rano gotuję jakąś kaszę lub piekę buraki, żeby potem mieć gotowe składniki do zrobienia szybkiego jedzenia. Lubię wy...

Są tu jacyś fani szpinaku? :-) Ja niewątpliwie nim jestem! Zjadam go minimum 2 razy w tygodniu, jeśli nie jako warzywny składnik obiadu, to jako dodatek - z jajkiem lub jogurtem greckim. Ten lekki, delikatny i dietetyczny sos bardzo mi smakował, szczeg...

Wegetariańskie kotlety mielone z dużą ilością warzyw i zdrowej kaszy. :) Kotlety z kaszy gryczanej, pieczarek i warzywSkładniki:200 g kaszy gryczanej białej500 g pieczarek300 g cukinii300 g bakłażana150 g marchewki1 cebula2 jaja1/4 szklanki mąki1/4 szk...

Moja propozycja na szybki, tani i łatwy obiad - filety z piersi kurczaka uduszone w sosie koperkowym, ze śmietaną, cebulką i czosnkiem. Taka potrawka super smakuje zarówno z ziemniakami, jak i ryżem, kaszą czy makaronem.Składniki:2 podwójne filety z pi...

Kuskus z kurczakiem i warzywami,czyli szybki i dietetyczny obiad.Kuskus z kurczakiem i warzywami to propozycja obiadu, szybkiego i łatwego oraz dietetycznego. Polecam!Potrzebne składniki:140 g filetu z kurczaka1 mała marchewka1/4 czerwonej papryki3 sus...