Dietetyczny sos ze szpinakiem

Szefowa w swojej kuchni. ;-)

Są tu jacyś fani szpinaku? :-) Ja niewątpliwie nim jestem! Zjadam go minimum 2 razy w tygodniu, jeśli nie jako warzywny składnik obiadu, to jako dodatek - z jajkiem lub jogurtem greckim. Ten lekki, delikatny i dietetyczny sos bardzo mi smakował, szczeg...

Szefowa w swojej kuchni. ;-)10 kwi 16

Dania obiadowe, Dietetyczne

333 przepisów

Szefowa w swojej kuchni. ;-)

Szczecinianka, która najlepiej czuje się w kuchni. ;) Gotuję z prostych, powszechnie dostępnych produktów. Kontakt: szefowa.kuchni1@gmail.com

738132

Polecane przepisy

Pierś z kurczaka ze szpinakiem i pomidorkami

Piersi z kurczaka to jedne z najczęściej wybieranych przez Polaków mięs są chude, łatwo i szybko się je przyrządza i nie są tak drogie jak wołowina czy inny drób. Mimo że znamy je bardzo dobrze, często wychodzą suche i... Post Pierś z ku...

Poezja smaku

Rodzinny obiad, Ser, Szpinak, Przepisy na dania z kurczaka, Feta, Suszone pomidory, Gorgonzola

Sos beszamelowy

Sos beszamelowy idealny do gotowanych warzyw, brokuły lub kalafior. Filet drobiowy ze szpinakiem zapiekany pod beszamelem lub lasagne przepisów z sosem jest wiele. Biały, bardzo smaczny i kremowy. Sos beszamelowy mleko 2 szklanki masło 83 % tł. 1/4 kos...

Kuchnia Poli

Sos dip, Sos beszamelowy, Beszamel, Sos beszamelowy przepis

Sos beszamelowy

Kuchnia u Poli

Sos dip, Sos beszamelowy, Beszamel, Sos beszamelowy przepis

Fasola w sosie pomidorowo – dyniowym ze szpinakiem

Biała fasola w sosie pomidorowo dyniowym ze szpinakiem i makaronem to danie, które powstało zupełnie nieoczekiwanie i zaskoczyło mnie smakiem. Nigdy nie jadłam fasoli Jaś z makaronem, zawsze z kaszą lub jako fasolkę po bretońsku z chlebem. Tym ...

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Odżywianie, Przepisy, Obiady

Koktajl z mango, miętą i miodem

Koktajl z mango, miętą i miodem to moja kolejna propozycja koktajlowa. Polecam gdyż jest bardzo pyszny, idealny na dietetyczne śniadanie. Mango doskonale nadaje się do koktajli, polecam też dietetyczny koktajl z pomarańczy i mango, oraz inne napoje: Ko...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Coś na ząb / Dieta, Napoje, Dieta, Napój, Koktajl, Miód, Mango, 5%, Kardamon, Mleko 0, Woda niegazowana

Sok z buraków i jabłek

W codziennej diecie staram się pić jak najwięcej soków owocowych i warzywnych, oraz przygotowywanych na ich bazie koktajli. Nie są to soki z kartonu, tylko prawdziwe owocowe lub warzywne soki bez dodatku cukru i innych sztucznych dodatków w tym barwnik...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Coś na ząb / Dieta, Napoje, Dieta, Napój, Light, Jabłko, Burak, Sok

Dietetyczny koktajl z buraka

Dietetyczny koktajl z buraka to bomba witaminowa, ma super smak, a jaki piękny kolor! Powstał na bazie buraka, domowego kefiru i natki pietruszki. Jeśli dodamy do koktajlu kostki lodu to dodatkowo ochłodzi nas w letni dzień. Koktajle przygotowuję bardz...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Wyroby domowe, Coś na ząb / Dieta, Napoje, Napój, Koktajl, Kefir, Natka, Burak

Dietetyczny koktajl z pomarańczy i mango

Dzisiaj śniadanie na lekko, można rzec, że śniadanie w wersji light. Z samego rana polecam odchudzający koktajl z owoców, bez jogurtu czy kefiru, tylko z naturalnego soku, miąższu z owoców i wody gazowanej. Do przygotowania koktajlu niestety potrzebny ...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Coś na ząb / Dieta, Napoje, Koktajl, Light, Mango, Pomarańcza, Woda gazowana

Podpowiedzi wyszukiwań