Przepis na sałatka z kaszą jaglaną i burak

Fasola Gigantes Plaki. Grecka odmiana fasoli, którą wyróżnia naprawdę gigantyczny rozmiar. To klasyczna grecka potrawa bazująca na fasoli pieczonej w sosie pomidorowym. Co prawda u nas czasem trudno trafić na tę odmianę fasoli, ale nie zrażajcie się ty...

Jak nazywa się najfajniejszy Festiwal Kulinarny? Na to proste pytanie jest jedna odpowiedź: Restaurant Week! Rusza nowa, wiosenna edycja Festiwalu Najlepszych Restauracji, w której jak zwykle na pewno znajdziecie coś dla siebie. Tym razem hasłem Festiw...

Wieczór Sylwestrowy zbliża się wielkimi krokami. Jeśli nadal nie wiecie co przygotować mam dla Was kilka propozycji na łatwe i smaczne przekąski. Grzanki z polędwicą wieprzową w cydrze oraz chipsami z jabłka i szynki parmeńskiej Pulled beef w czekoladz...

Kolejna sałatka z cyklu na szybko i z tego co się ma.Składniki-słoik selera w zalewie-puszka groszku konserwowanego-puszka kukurydzy-mix mrożonek,najlepiej 9 składników-seler naciowy-ugotowane jaja na twardo-kiszone ogórkimajoneznatka pietruszkipieprz...

Duże pieczarki czyli portobello wydrążyłam i piękne kapelusze garam masala oprószyłam.Farsz z cebuli, grzybów, mięsa wołowego przygotowałam, do którego tymianeki dużą ilość pieprzu, chili, bo na ostro! dodałam.Kapelusze na patelni wys...

Kalendarzowej jesieni jeszcze nie mamy. W przyrodzie czuć jednak już wyraźne zmiany. Poranki są coraz chłodniejsze nawet do 13-14°C, popołudnia gorące do 29°C bywają, przybywa wokół żółci i czerwieni choć i fioletów nie brakuje. Na straganach r...

Pierwsza informacja: udało się!!!Przebiegłam w październiku ponad 100 km, a dokładnie: 103 km :)Jak było?Na pewno niełatwo, bo jak już pisałam pod koniec września, mam teraz wyjątkowo intensywne pół roku i szczerze powiedziawszy, miałam wątpliwoś...

Zdarza mi się dzień, gdy zapomnę o obiedzie i pozostaje zrobić sałatkę. Mam zawsze parę dobrych rzeczy pod ręką, a sałatka przyjmie dużo. Tak wpadła wreszcie jakaś odmiana, mam nadzieję, że przywoła wiosnę na dobre.Główną wariacją jest tu sos, z oliwy,...

W moim jadłospisie znajdziecie 5 posiłków dziennie+ ewentualna przEKOnseczka :D+ dużo wody i herbat ziołowych.Będę dodawać codziennie moje kolejne dni z jadłospisem na 1500 kcal. Wybaczcie jak czasem posiłki będą się powtarzać, ale moja lod...

A dzisiaj coś lekkiego i zdrowego , sałatka z rukoli , roszponki , awokado i innych pyszności :)Do dressingu użyłam Ostropestu i oleju kokosowego z Olejowego Raju &n...

Ta sałatka to świetny pomysł na przyjęcia ale też obiad do pracy. Stanowi zbilansowany posiłek ze złożonymi węglowodanami z ryżu, zdrowymi tłuszczami omega z orzechów i świeżymi warzywami.Składniki:2 szklanki zielonego groszku (świeży lub mrożony)200...

Okres jesienny dla mojego organizmu, jest czasem szczególnie trudnym, gdyż wiąże się ze znacznym osłabieniem. Przypuszczam, że wielu z Was ma podobnie. Zmiany pogody, ochłodzenie, różnice temperatur. Nasze ciało a także nasz umysł musi przejść sporą zm...

Gotowany, soczysty kurczak w prażonym sezamie ze świeżą sałatką z fenkułu i jabłka to świetny pomysł na lekki lunch.Poached, juicy chicken in roasted sesame seeds with a freshfennel and apple salad is a great idea for a light lunch.Imbirowy kurcz...

Tydzień dość specyficzny bo już w czwartek rano wyjeżdżamy na wakacje kierunek Auvergne i jej wygasłe wulkany na pierwsze dwa dni następnie 2 tygodnie w Alpach po francuskiej i po szwajcarskiej stronie. MENU jest więc do czwartku.Sobota 11 ...

Składniki(na 1 porcję)- garść rukoli (ok. 20g),- ½ papryki (ok. 75g),- 3 pomidory daktylowe (ok. 60g),- 3 korniszony (ok. 60g),- 3 łyżki ciecierzycy konserwowej lub gotowanej (ok. 45g),- łyżka oliwy z oliwek (ok. 10g),- zioła prowansalskie.Sposób przyg...

To dietetyczne danie pokochacie od razu! Jest to wulkan zdrowia!Dobre samopoczucie gwarantowane. Podejrzałam to danie u Marka Zaremby z książki :"Jaglany detoks"...i przygotowałam już po raz trzeci.Za każdym razem , brakowało mi zdjęcia finalnego, gdy...