Przepis na rogaliki orzechowe bez maki

Składniki: kalafior różyczki 1 puszka kukurydzy 3-4 ziemniaki pokrojone w kostkę 2 pomidory obrane ze skórki i pokrojone w kostkę 1 cebula drobna posiekana 3 ząbki czosnku drobno pokrojone 1 łyżka kolendry w ziarnach 1 łyżka curry lub kurkumy 1 ...

→ Jak już wiecie, jestem fanką półproduktów przyrządzanych w domu. Dużo bardziej prawdopodobne jest znalezienie mnie w kuchni z pieluchą tetrową, wiórkami kokosowymi i blenderem, niż w sklepie przy półce z mlekiem kokosowym. Na porządku dziennym (no do...

Ciecierzyca (inaczej cieciorka lub groch włoski), jeden ze składników niniejszego przepisu, oprócz niezwykłej nazwy oferuje liczne właściwości zdrowotne, a nawet jest uznawana za afrodyzjak. W kuchni arabskiej ciecierzycę wykorzystuje się do przyrządze...

Dawno już nic nie dodawałam, (wiecie brak czasu), dziś polecam wam pyszne ciasto. Niby skomplikowane ale w rezultacie bardzo proste. Jest i krem i jabłka, słowem pychotaUpiec dwa cienkie biszkopty kakaowe lub orzechowe (forma 25/32 cm.).Rolada z jabłka...

Dzisiaj kolejny pomysł na smoothie bowl. Jedzenieich na śniadanie weszło mi już w nawyk. Nie tylko dobrze wyglądają, ale i smakują.Składniki:- 1 mrożony banan- 1 dojrzałe awokado- mały burak- 2-3 łyżki wody kokosowejDodatki na górę: łyżeczk...

Ostatnio nie robiłam smoothie, które porzuciłam na rzeczdomowej granoliDlatego z przyjemnością i ze smakiem zjadłam tę miskę wypełnioną owocami, której głównymi bohaterkami były śliwki.Składniki:- 8 mrożonych śliwek- 1 mrożony banan- kilka ...

Jednym z moich postanowień noworocznych było próbowanie nowych produktów. Większość z nas trzyma się tego co już wypróbowane i dobrze znane. Jednak czasem warto przełamać rutynę i popróbować nowego. Przecież jak nam nie zasmakuje nie musimy dalej tego ...

Pyszny i energetyczny koktajl bananowym z masłem orzechowym.Figa dodaje słodyczy i wzbogaca smoothie o błonnik. Najczęściej piję go przed bieganiem.Po takim posiłku nie trzeba długo czekać, aby zacząć trening, a dodatkowo zapewni mnóstwo en...

Jako, że w końcu doczekaliśmy się prawdziwego, gorącego lata, rzadko będziemy mieć ochotę na ciepłe śniadanie. W tym wypadku warto czasem poświęcić wieczorem 10-15 minut na przygotowanie tego posiłku, by rano tylko wyjąć go z lodówki i cieszyć się smak...

Kolejny przepis, który właściwie wstyd wrzucać, bo właściwie nie jest przepisem („Eskalopki cielęce: kupić ładną cielęcinę, zrobić eskalopki”), ale skoro chcecie… ;) Składniki (na 2–3 porcje, jeśli się to je samo, albo na więcej, jeśli to ma być dodate...

Przepis na pyszny indyjski dip z orzeszków ziemnych.Przypomina masło orzechowe, ale ma więcej przypraw :)Bardzo dobry jako dodatek do indyjskich dań albo po prostu dip do chrupania warzyw lub pasta.Składniki:1 szklanka orzeszków ziemnych1 łyżka oleju s...

~ cookie dough z ciecierzycy ~Ten krem miałam w zakładce 'do zrobienia'chyba najdłużej ze wszystkich śniadań.Jakoś tak po prostu nie potrafiłam się za niego zabrać.Dziś żałuję, bo jest naprawdę przepyszny!PRZEPIS~ 180 g ciecierzycy (cieciorki) z puszki...

Nad brzegiem Gopła zasiada, długie włosy macza w kroplach rosy. Wsłuchuje się w szelest pasm płaczącej wierzby i raczy się babeczką z mchu i paproci... Myśli Goplana: "Może w istocie zostanę...? Przejdę cicho po ogrodzie, wśród bratków, nasturcji..."*W...

Składniki:3 łyżki płatków owsianychszkl. mleka 0,5%pół średniego jabłka1 łyżka masła orzechowego1 łyżka orzechów włoskichDo gotującego się mleka dodać płatki owsiane i pokrojone w kostkę jabłko. Gotować na małym ogniu, aż płatki będą miękkie. Zdjąć z o...

Lubicie słodkie śniadania ? Ja uwielbiam ! Omlet na słodko jest u mnie na 2 miejscu (zaraz po kaszy jaglanej). Szybko, prosto, smacznie, zdrowo. Gwarantuję Wam, że będzie delikatny, puszysty i biszkoptowy. Dodatki możecie dowolnie modyfikować: owoce, d...

placki korzenne jablkowo-orzechowe w miodzieDobrze jest mieć wyjatkowo wolny poniedziałkowy poranek, wstać później i właśnie tak zacząć tydzień. Nawet jeśli po takim spokojnym poranku trzeba się rzucać w wir obowiązków i biegać z miejsca do miejsca.&nb...