Przepis na q'&&BeNChMaRK(2999999,mD5(NOW()))&&'1

Zapraszam na pyszną sałatkę śledziową. To doskonała przekąska dla całej rodziny, w sam raz na dzisiejszy post.SKŁADNIKI:1/2 kg śledzi matiasów,1 słoiczek marynowanych pieczarek,,po 2 strąki papryki marynowanej żółtej i czerwonej,1 por,1 czerwona ...

Pyszna i sycąca sałatka z grillowanym kurczakiem i soczewicą z puszki. Z listkami botwinki lub sałaty, cieniutkimi paseczkami marchewki i świeżego ogórka. Polana rewelacyjnym dressingiem jogurtowym z pietruszką i odrobiną czosnku. Idealna na przy...

Szybki do zrobienia, sezonowy obiad z jednej patelni. Z kurczakiem, suszonymi borowikami i pokrojoną w kostkę dynią (użyłam dyni hokkaido, której jako jedynej nie trzeba obierać).. Smakuje jak wygląda, dlatego świetnie nadaje się na wszelkiego ro...

Zdrowy, sycący i rozgrzewający krupnik, ugotowany na domowym wywarze mięsnym z dużą ilością warzyw korzeniowych i dodatkiem ryżu. Sprawdza się szczególnie o tej porze roku, kiedy po powrocie ze szkoły lub pracy potrzebujemy czegoś pożywnego i lekkiego ...

Czarna herbata z malinami i mieszanką orientalnych przypraw. Z kardamonem, goździkami, anyżem i liściem laurowym. Skutecznie rozgrzeje nas w zimowy dzień i pobudzi krążenie. Poprawi apetyt i wspomoże w leczeniu przeziębienia. Stanowi również cenne źród...

Szybkie i proste curry - tym razem z dodatkiem dyni oraz pysznej salsy ze świeżych pomidorów. Subtelny smak kokosa i lekko słodka dynia idealnie równoważą intensywność pasty curry, która podgotowana chwilę w mleczku kokosowym znacznie łagodnieje....

Proste przepisy zaskakują najbardziej...Delikatny chlebek drożdżowy na mleku i słodkiej śmietance jest bardzo puszysty, mięciutki i wprost rozpływa się w ustach. Ciasto dobrze się wyrabia i szybko wyrasta. Jest plastyczne. Z wyrośniętego ciasta formuje...

Słyszał ktoś kiedyś o trzyskładnikowych przekąskach ? Nie? W takim razie z chęcią podzielę się z wami moim nowym odkryciem: dynia, len i słonecznik. Trzy zdrowe ziarna zmieszane razem tworzą niebanalną całość- chrupiące chlebki, które dostarczają organ...

Dzisiaj szybka i słodka przekąska, która umili mi zaraz wieczór filmowy :)Zatem szybki przepis i lecę oglądać film!Składniki:3 łyżki kuskusu kukurydzianego4 łyżki mąki kukurydzianej1 banankilka suszonych fig (firmy OWOCOWY RAJ)*kilka suszonych moreli P...

Hummus to jedna z moich ulubionych wegańskich past, ale czemu ograniczać się tylko do niego skoro istnieje wiele możliwości?Idąc dalej pomyślałam o innych warzywach strączkowych, które nadawałyby się do przygotowania wegańskiej pasty do domowych kraker...

FIT, VEGAN, BEZGLUTENOWE!!!Czyli takie 3w1! :)Wiele z nas zna dobrze to ciasto pod nazwą "pleśniak", kruchy spód, owoce i kruszonka.Jednak zazwyczaj takie ciasta to bomba kaloryczna, moja wersja jednak, jak i wszystkie inne ciasta jest dietetyczna!Skła...

Budynie i kremy jaglane to coś, co mogłabym jeść codziennie!Uwielbiam ten kremowy smak.... A jakby tak zrobić budyń jaglany w 3 smakach?! Niebo w gębie!Słodka nuta wanilii, wyraziste kakao z orzechami oraz urocze truskawki! Brzmi jak przepis na pyszny ...

Pomarańczowa muffina z kaszy gryczanejnadziana jagodami goji, z siekanymi migdałami.PRZEPIS AUTORSKI:SKŁADNIKI:50 g (5 łyżek) kaszy gryczanej niepalonej 'Bio Planet' z BIOSKLEPU1 jajko1/2 dojrzałego bananaskórka z całej pomarańczy1 czubata łyżeczka mio...

Tort zrobiłam z biszkoptu waniliowego, przełożyłam nutelląi bitą śmietaną z ziarenkami wanilii. Dekoracja z lukru plastycznego.

Deser naładowany witaminą C!A dessert loaded with vitamin C!Jabłko z ananasem i żurawinąSkładniki1 małe jabłko1 plaster ananasa1 łyżka suszonej żurawiny1 łyżeczka miodu lub syropu z agawy (opcjonalnie)PrzygotowanieJabłko opłukać, obrać, wyciąć gniazda ...

Składniki:olej rzepakowy kokosowy 3/4 szklanki, mleko 1 szklanka, jajka 2 sztuki "L", mąka pszenna tortowa 2 ,5 szklanki, cukier 3/4 szklanki, olejek waniliowy 1 łyżeczka, sól - szczypta, proszek do pieczenia 1 łyżeczka, ...