Przepis na q99999' union select unhex(hex(version())) -- 'x'='x

Kolejny przepis z użyciemmagicznego sosu. Cóż, ten sos jest naprawdę bardzo wszechstronny, do tego bardzo przypadł mi do gustu i jakoś nie potrafię się nim znudzić. Za każdym razem, gdy przygotowuję kolejną porcję, znajduję dla niego nowe zastoso...

Jeszcze kilka dni temu było tak zimno, że ratowałam się rozgrzewającym bulionem, a wczoraj zapanowały afrykańskie upały. Trzeba było się jakoś schłodzić, a ja zrobiłam to w przepyszny sposób, za pomocą smoothie z ananasa i zielonej herbaty. Polecam!SMO...

Czekolada ma magiczną właściwość przemienienia mdłych składników w cudowny, czekoladowy deser. Tak jest w przypadku tegokremu z kaszy jaglanej, tak jest i w przypadku poniższego przepisu. Lubię kaszę jaglaną, lubię tofu, ale żeby zajadać się nimi...

○ smoothie bowl banan-kiwi-jabłko z muesli truskawkowym i czekoladowympołowa grejpfrutaPierwsze smoothie na tym blogu! Brawa dla mnie, że wreszcie się zebrałam w sobie i zrobiłam je na śniadanie :D.Zwykle takie gęste koktajle pijałam na podwieczo...

PO DRODZE na plażę, na Monciak, na spacer, na uczelnię, do pracy...Po Festiwalu Kawy, jaki odbywał się w Trójmieście w dniach 22-28 maja 2017, zostały niestety już tylko wspomnienia. Ale jakie pyszne to wspomnienia!Kawą opiłam się w tym czasie do...

Pudding z kaszy kukurydzianej z jabłkiem, waniliową odżywką białkową, truskawkami i prażonym słonecznikiem nadziany twarożkiem i kremem czekoladowymPóźna wiosna i lato to zdecydowanie moje ulubione pory roku. Jesienne i zimowe smaki maja swój urok, ale...

Kukurydziano - amarantusowe ciastko jabłkowe z karmelową odżywką białkową, porzeczkami, twarogowym nadzieniem, migdałami i gorzką czekoladą32B/15T/79W PRZEPIS /porcja/20g mąki kukurydzianej20g ziaren amarantusajabłkołyżka migdałów15g odżywki biał...

Kawowa owsianka z gruszką, nugatową odżywką białkową, cynamonem, ricottą, daktylami, brzoskwinią duszoną w wiórkach kokosowych i sezamie i miętą23B/20T/70WJeden wielki chaos na to śniadanie, ale tak lubię najbardziej :DW końcu widać słońce więc z...

Jęczmienno- kasztanowe ciastko bananowe z pekanami i mandarynką przełożone twarożkiem i kremem kasztanowym30B/15T/66W PRZEPIS /porcja/30g płatków jęczmiennych10g mąki kasztanowejbananłyżka pekanów10g odżywki białkowej - u mnie TA (można pom...

Omlet owsiany z kaki podany z polewą kokosową30B/15T/62W Smak genialny! Pierwszy raz dodałam kaki do czegoś innego niż kasza czy płatki i się nie zawiodłam. Połączenie jogurtu i odżywki białkowej też jest mega 3 PRZEPIS /porcja/30g mąki (dowolnej)j...

Kakaowo - miętowa kasza jaglana z bananem, truskawkami, twarożkiem, prażonym słonecznikiem i ziarnem kakaowca30B/15T//65WPRZEPIS /porcja/40g kaszy jaglanej100g twarożku (można pominąć)banantruskawkiłyżka słonecznika i ziarna kakaowcałyżeczka kakao10g o...

Orkiszowy omlet z karmelową odżywką białkową, jabłkiem i wiórkami kokosowymi podany z syropem karmelowym 0 kcalPrzynudzam z tym omletem, wiem. Ale jest taki dobry że nie chce mi się kombinować :D Święta, święta i po. Były nadprogramowe kawałki ciasta i...

Zimna kasza jaglana z bananem, twarogiem, biszkoptami namoczonymi w kawie, słonecznikiem prażonym w soli, prażonymi płatkami migdałów, babką płesznik i ekstraktem migdałowymChyba czas otworzyć sezon na zimne śniadania :)Pogoda za oknem przecudna (tfutf...

Kto expresowo śledzi, ten wie, że rybka lubi pływać! Dlatego świątecznego śledzika postanowiłam zmoczyć w mleku kokosowym z dodatkiem kurkumy, kminu rzymskiego, kolendry i chilli. Czyli wyszedł z tego niezły orient. Tak przygotowane śledzie polecam ser...

Wybaczcie, że wczoraj na burczymiwbrzuchu nie pojawił się śniadaniowy wpis, ale trudno upalny weekend spędzać przed monitorem i klawiaturą. Szybko nadrabiam zaległości niezwykle apetycznym przepisem!Dutch baby to coś pomiędzy pieczonym omletem a naleśn...

Miło nam ogłosić, że w kioskach jest już najnowszy Kukbuk, w którym znajdziecie nasz materiał "KRZAK TAK!".Czas leci jak szalony! Zdjęcia, potrawy i przepisy przygotowywałyśmy rok temu w czerwcu. Śliwka była wtedy w ciąży i odliczała ostatnie dni do...