Przepis na q99999' union select unhex(hex(version())) -- 'x'='x

Placki a' la racuchy w wersji wegańskiej i do tego dietetycznej? Ależ proszę bardzo! Są lekkie, nietuczące i bardzo smaczne. Przygotujcie sobie patelnię teflonową do beztłuszczowego smażenia i przygotujcie sobie świetny deser z jabłek :)Wegańskie plack...

Uwielbiam surówki do obiadu, wszelkiego rodzaju, zarówno z kapustą jak i marchewką i buraczkami. Wielbię mizerie, surówki z selera i pora. Każda jest dobra.Dzisiejsza surówka powstała w drodze eksperymentu i okazała się bardzo ciekawą opcją do ob...

Składniki: (okrągła blaszka 25cm)-200g suchej kaszy jaglanej-500ml mleka roślinnego-pół szklanki mleka roślinnego-50g mąki kokosowej-25g budyniu waniliowego bez cukru/mąki ziemniaczanej-50ml rozpuszczonego masła klarowanego-3 jajka M-4 łyżki ksylitolu/...

Dzisiaj cukinia w roli głównej! Czyli pyszny, miękki , wilgotny i słodki placek cukiniowo-kokosowy z nutą imbirową, który możesz jeść bez wyrzutów sumienia....Ciasto jest naprawde pyszne i ciężko poprzestać na jednym kawałku :)Składniki (blaszka 17cm):...

Brownie- mocno czekoladowe ciasto, uwielbiane głównie przez amerykanów. Przygotowane z czekolady, masła, cukru, jajek i niewielkiej ilości mąki. Niestety, ale niezwykle kaloryczne i niekoniecznie zdrowe.Dzisiaj przedstawię Ci wersję dietetycznego i zdr...

Mrożone muffiny sezamowo - czekoladowe z fasoli i banana ze słonecznikiem i twarożkiem35B/15T/50W (same muffiny) Dawno nie miałam takiego złego dnia jak wczoraj. Ale to tylko mobilizuje i daje kopa do zmian! Jeszcze tylko wysiedzieć czterogodzinny wykł...

Fasolowe brownie podane z twarożkiem i migdałami40B/20T/40WJeszcze 10 śniadań i dobijemy do tysiąca! Chyba powinnam naszykować coś specjalnego? ;)W końcu szykuje się pracowity i zabiegany dzień. Trochę mi tego brakowało w ostatnim czasie. Siłownia, ucz...

Owsiano-orkiszowy mugcake z bananem, porzeczkami, waniliową odżywką białkową i pistacjami podany z malinami31B/15T/70W(przepis)Nawet nie wiecie jak wyczekiwałam poranka. I to wcale nie ze względu na śniadanie. Sen w taką pogodę jest dla mnie udrę...

Bananowo-kawowy owsiany mugcake z nugatową odżywką białkową podany z ricottą, płatkami migdałów i polewą z kakao27B/19T/55W Powrót do rzeczywistości po takim weekendzie przychodzi ciężko, zwłaszcza, że mam napięty grafik dnia do granic niem...

Ryżowe naleśniki waniliowe z twarożkiem, truskawkami i sosem kakaowym40B/20T/40WNie wiem czy ktoś by powiedział po spróbowaniu, że smakują jak naleśniki, ale ważne że jakieś tam mi wychodzą :D Nadrobiłam wczorajszy brak placków, bo przecież był p...

Moje ulubione danie w ostatnim czasie.Możecie powiedzieć, że zwariowałam ale jem je przynajmniej dwa razy w tygodniu :DInspiracją jest danie, które można dostać w TESCO Bistro, tamto też jest obłędne, ale podejrzewam, że dużo bardziej kaloryczne. Więc ...

Kompot z suszu to jedna ze świątecznych rzeczy którą, albo się lubi, albo nienawidzi. Głęboki smak i aromat wędzonych owoców jest niezwykle silny i nie wszystkim odpowiada. Ja niestety należę do tej grupy, która nie jest zwolennikiem tradycyjnego kompo...

Białą fasolę przygotowałam - na śniadanie - jako pierwszy raz. Zawsze widząc wszystkie posty i przepisy zawierające ją (w dodatku w słodkiej wersji) najpierw dziwiłam się, a następnie zastanawiałam jak to smakuje. Jednak zawsze przerażała mnie myśl zje...

Soczysty mus malinowyi aksamitny mascarpone- czyli jak zapomnieć o Bożym świecie i dać się ponieść przyjemności.Składniki:kilka okrągłych biszkoptówfiliżanka zaparzonej kawyserek mascarpone 250 g0,5 l śmietanki 30%kilka łyżeczek cukru pudru...

Waniliowe ciasto z fasoli z jagodami, śliwką, miodem i białą czekoladąZ budyniem waniliowym i pokruszoną białą czekoladą w środku.*przepis:150g białej fasoli z puszki100g banana25g mąki15-20g budyniuszczypta sody oczyszczonej1/3 łyżeczki proszku ...

Pewnie nie raz zastanawialiście się dlaczego jedni są całe życie szczupli mimo, że zjadają co drugi dzień pizze na kolację i nie odmawiają żadnym łakociom, podczas gdy sami macie wrażenie, że tyjecie już od patrzenia na ciastka? Za to wszystko odpowiad...