Przepisy z kategorii Płatki owsiane

Bananowy omlet jaglano-owsiany z waniliowym jogurtem naturalnym, morwą białą i orzeszkamiSkładniki:Do zmielenia w młynku do kawy:3 łyżki kaszy jaglanej,3 łyżki płatków owsianych,łyżka siemienia lnianego,ostropest plamistyziarno: łyżeczka&nb...

Owsiane gofry z kaki, posypane granatem i orzechami włoskimiSkładniki (z podanych składników wyszły mi 2 gofrynormalnej wielkościi jeden mały):płatki owsiane: 5 łyżeksiemię lniane: łyżkajogurt naturalny: łyżkachlust mlekajajkookoło 1/3 ...

każdy z innym nadzieniem*; z borówkami i nerkowcami*1.krem bananowo-kokosowy(gęsta część mleczka kokosowego zmiksowana z bananem), z dodatkiem nerkowców i cynamonu;2. twaróg wymieszany z jogurtem i miodem +kiwi;3. twaróg&n...

Przepyszny pudding z lodówkiWłaśnie takie - lodówkowe - śniadania królują u mnie w lato. Zrobienie zajmuję około 10 minut wieczorem+ czas, gdy stygnie, ale oczywiście wtedy można zająć się czymś innym. Rano można wyjąć je z lodówki i rozkoszować ...

Owsianka na zimno; z bananem, masłem orzechowym (crunchy) i złotymi jagodami inków*Moja dzisiejsza (śniadaniowa) propozycja, jest idealna dla osób zabieganych o poranku.Wykonanie zajmuje maksymalnie 2 minuty (wieczorem).Wspaniale sprawdzi się w t...

Z nasionami chia i płatkami owsianymi; podany z serkiem homogenizowanym naturalnym, miodem i płatkami kokosowymiPrzepis (1 porcja):2 łyżki mąki razowej (lub inna pełnoziarnista)2 łyżki płatków owsianych2 łyżki jogurtu naturalnegołyżeczka nasion chia&nb...

Jest to mój kolejny, mały eksperyment. Te nasiona dzisiaj jem po raz pierwszy. Od razu zaznaczę, że nie należy mylić ich z marihuaną, ponieważ jest to inny rodzaj konopi. W smaku przypominają trochę nasiona świeżego słonecznika. Z tego co wyczytałam za...

Nerkowsianofry, czyli gofry owsiane z orzechami nerkowca, podane z kremem czekoladowym (gorzka czekolada+ jogurt naturalny).Dzisiaj, oprócz gofrów postanowiłam nadrobić zaległości (ostatnio mało co wstawiałam na bloga, ale w końcu są wakacje i ma...

Bardzo lubię jeść na śniadanie puddingi, ale nigdy wcześniej nie robiłam go w owsianej wersji.Postanowiłam to zmienić, gdy zobaczyłam ten post. Od razu wiedziałam, że to idealne śniadanie dla mnie. Wyszło pysznie :)(inspiracja)Składniki:płatki ow...

Takiej jeszcze nie było!Wczoraj,ujrzawszy ten przepis,od razu wiedziałam, że jest dla mnie idealny i jak najszybciej muszę z niego skorzystać.I tak też się stało - dzisiaj na śniadanie zrobiłam sobie owsiankę z kaszą, tyle, żez ...

Owsianka z kiwi, bananem, serkiem homogenizowanym naturalnym i płatkami migdałowymiSkładniki:płatki owsiane: 4 łyżkikiwibanangorąca woda100 ml mlekamiódserek homogenizowany naturalnypłatki migdałowePłatki umieściłam w garnku, zalałam ciepłą wodą (troch...

Białą fasolę przygotowałam - na śniadanie - jako pierwszy raz. Zawsze widząc wszystkie posty i przepisy zawierające ją (w dodatku w słodkiej wersji) najpierw dziwiłam się, a następnie zastanawiałam jak to smakuje. Jednak zawsze przerażała mnie myśl zje...

Witam, witam! Wracam po krótkiej przerwie z omletem i włoskimi lodami. Nie mam w zwyczaju wstawiać na bloga czegoś niezrobionego przeze mnie, ale stwierdziłam,że wstawię kilka zdjęć lodów jako wspomnienie wyjazdu do Włoch, z którego niedawno wróc...

Truskawki, truskawki i jeszcze raz truskawki! A co zrobić, gdy już są mocno dojrzałe i wyglądem nie zachęcają do zjedzenia (chociaż oczywiście dalej są przepyszne)? Sięgając pamięcią wstecz - moja mama miksowała je i robiła mi makaron na słodko z trusk...

Amarantus ekspandowany, płatki owsiane,jabłko suszone("owsianka królewska")+ daktyle suszone+ mleko+ banan i truskawkiCzasem lubię (ale też zdarza się, że nie mam innego wyjścia i muszę) zjeść takie mało pracochłonne i szy...

Omlet z mąki kukurydzianej, z dodatkiem: płatków owsianych, otrębów orkiszowych, banana, kiwi i żurawiny suszonejPrzed szkołą najczęściej jem miseczkowe śniadania - tak jak np. wczorajsza kasza jaglana z mnóstwem dodatków (była pyszna, polecam). Dzisia...