Przepisy z kategorii śniadanie

Bananowy omlet jaglano-owsiany z waniliowym jogurtem naturalnym, morwą białą i orzeszkamiSkładniki:Do zmielenia w młynku do kawy:3 łyżki kaszy jaglanej,3 łyżki płatków owsianych,łyżka siemienia lnianego,ostropest plamistyziarno: łyżeczka&nb...

Owsiane gofry z kaki, posypane granatem i orzechami włoskimiSkładniki (z podanych składników wyszły mi 2 gofrynormalnej wielkościi jeden mały):płatki owsiane: 5 łyżeksiemię lniane: łyżkajogurt naturalny: łyżkachlust mlekajajkookoło 1/3 ...

każdy z innym nadzieniem*; z borówkami i nerkowcami*1.krem bananowo-kokosowy(gęsta część mleczka kokosowego zmiksowana z bananem), z dodatkiem nerkowców i cynamonu;2. twaróg wymieszany z jogurtem i miodem +kiwi;3. twaróg&n...

Przepyszny pudding z lodówkiWłaśnie takie - lodówkowe - śniadania królują u mnie w lato. Zrobienie zajmuję około 10 minut wieczorem+ czas, gdy stygnie, ale oczywiście wtedy można zająć się czymś innym. Rano można wyjąć je z lodówki i rozkoszować ...

Owsianka na zimno; z bananem, masłem orzechowym (crunchy) i złotymi jagodami inków*Moja dzisiejsza (śniadaniowa) propozycja, jest idealna dla osób zabieganych o poranku.Wykonanie zajmuje maksymalnie 2 minuty (wieczorem).Wspaniale sprawdzi się w t...

z bananem, płatkami migdałowymi, suszoną figą oraznaturalnymjogurtem greckim wymieszanym z dżemem (100% z owoców: czarna porzeczka i jeżyna)Minęło sporo czasu od pojawienia się ostatniego wpisu na tej stronie, ale jak to mówią - "nie ma teg...

z jogurtem greckim (naturalnym), lodowym blokiem czekoladowym (zrobionym według tego przepisu) oraz bananem;mniejsze naleśniki = jogurt grecki +banan +masło orzechoweSkładniki:4 łyżkikaszy mannyłyżka mąki pełnoziarnistejokoł...

Pyszny omlet z jogurtem naturalnym, gorzką czekoladą, płatkami migdałowymi oraz miodemSkładniki:jajko1/2 dużego jabłka3 łyżki mąki pełnoziarnistejłyżka płatków migdałowychszczypta soli morskiejdodatki: jogurt naturalny, gorzka czekolada, płatki migdało...

Pełnoziarniste naleśniki z jogurtem greckim (marakuja-brzoskwinia), bananem i masłem orzechowymSkładniki (na trzy naleśniki)4 łyżki mąki pełnoziarnistejjajko1/3 szklanki mąki1/3 szklanki wodymielone siemię lniane: łyżkaszczypta cynamonuszczypta soli mo...

Jednoporcjowe marchewkowe ciasto z lodówki (bez pieczenia) oraz pyszny kremPrzepis na te marchewkowe ciasto pojawił się w niedziele - na blogu, gdzie pełno świetnych przepisów i zdjęć. Od razu postanowiłam zjeść je w poniedziałek na śniadanie. Wieczore...

Placuszki* manno-pełnoziarniste z nektarynką, daktylami, nasionami chia, mlekiem sojowym i cynamonem (*bez jajek)Placuszki w morzu nektarynek, przełożone jogurtem greckim wiśniowym, posypane płatkami migdałowymiDokładnie rok temu wszystko się zaczęło. ...

Smakowity gofr oraz *kawa z mlekiem sojowym*(zrobiona według tegoprzepisu)Co tu dużo pisać, zjadłam tego gofra dzisiaj na II śniadanie i bardzo mi smakował. Sądzę, że jest idealny do zjedzenia jako zdrowa przekąska albo drugie śniadanie. Nie będę...

Wegańskie śniadanie, które przygotowałyśmy wczoraj razem z przyjaciółką. Rezultat pozytywnie nas zaskoczył i zachwyciłyśmy się jej smakiem. Polecam gorąco - nie tylko weganom. Jak dla mnie ciekawa odmiana, ponieważ zazwyczaj jem zwykłą jajecznicę z jaj...

Pełnoziarnisty omlet bananowy z nasionami chia i siemieniem lnianym,podany z serkiem homogenizowanym, bananem, chią oraz *złotymi jagodami inkówJest to mój pierwszy post napisany po krótkiej przerwie i osiemnastych urodzinach. Prawdę mówiąc miałam prob...

Pudding z płatkami migdałowymi, wiórkami kokosowymi, daktylami i mielonym siemieniem lnianym;nadziany wiśniowym jogurtem greckim; podany z nektarynkąPonownie pudding, ponownie z lodówki, ponownie kasza manna. Szybko i leniwie. Wakacyjnie i smacznie, po...

Kasza manna z musem borówkowo-daktylowym, lodami waniliowymi, czereśniami, bananem i siemieniemJak dla mnie idealnie, zwłaszcza na teraz, ponieważ jestem dwa dni po usunięciu dwóch ósemek.Na razie niestety muszę się powstrzymać od jedzenia orzech...