Przepis na Proste śniadanie

W zeszłym roku po raz pierwszy samodzielnie przygotowaliśmy chlebki do żurku na wielkanocne śniadanie. Co prawda zajmuje to trochę czasu, o który ciężko w przedświątecznym zamieszaniu. Niemniej warto go trochę wygospodarować dla tych chrupiących, lekki...

Pasta jajeczna z avocado, szalotką i majonezem, idealna przystawka na wielkanocne śniadanie. Składniki: 3 jajka 1/2 avocado 1 mała szalotka 1 łyżka majonezu sól, pieprz trochę rukoli do podania sok z limonki Jajka gotujemy na twardo, studzimy i obieram...

Dieta śródziemnomorska jest jedną z najpopularniejszych diet. Zainteresowanie nią nie bierze się jednak z całą pewnością znikąd. Niewiele innych diet posiada tak dużą i co ... Post Dieta śródziemnomorska pojawił się poraz pierwszy w Magazyn ku...

Śniadanie idealne. Szybkie, smaczne i lekkie.Czas przygotowania: 10 min.Porcja dla 1 osobyKoszt przygotowania: 2,00 złSKŁADNIKI:2 jajka2-3 kromki chleba razowegoszczypiorekoliwa z oliweksól, pieprzDodatkowo: folia spożywcza i niska szklanka typu whiskó...

Moim ulubionym zimowym śniadaniem jest gorąca owsianka. Ale kiedy robi się cieplej, świeci słońce i zarzucamy na siebie lżejsze ciuszki, ja przerzucam się na lżejsze śniadanie. Ale z płatków owsianych wcale nie rezygnuję. Moja domowa granola jes...

Składniki 1 szklanka płatki owsiane 2 szklanki wody0,5 łyżeczki wanilii 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżki miodu 1 szczypta soli morskiej4 łyżki chia nasion owoce opcjonalnie ,u mnie melon,jagody WykonanieWodę,cynamon i wanilię wstawić na gaz i zagotować...

Weekendowe śniadanie? Omlet! Nie tak trudny, jak się wydaje :) Do dzieła:Składniki na 2 porcje:4 jajka4 łyżki mleka4 łyżki mąki2 garści liściastego szpinaku2 pomidory (uwielbiam malinowe)3 ząbki czosnku3 łyżki oleju rzepakowegosólOddzieliłam białka od ...

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia - tego chyba nie trzeba nikomu powtarzać. JA bardzo lubię śniadania na ciepło: owsianki, placki, naleśniki. A od dziś moim faworytem jest jaglanka! Polecam każdemu, kto jeszcze nie jadł.Składniki:3/4 szkl...

Pyszne i zdrowe śniadanie w kilka chwil!Można dodać różne owoce -banany, kiwi,mango... Ja zdecydowałam się na mandarynkę.Składniki:2 łyżki nasion chia,pół szklanki mlekamandarynka2 - 3 łyżki domowej granoli - przepis tutajPrzygotowanie:Nasiona ch...

Świetny pomysł na zdrowe śniadanie dla dbających o linię, chcących zrzucić kochane kilogramy, matek cierpiących na niedoczas, zdrowoodżywiających się, sportowców i leni :) Ogólnie dla wszystkich!Składniki na omlet:2,5 łyżki płatków jaglanych3 jajkaPrzy...

O śniadaniach rozpisywałam się już nie raz. O tym jakie są dla mnie ważne - szczególnie w weekendy. O tym jak cenię sobie delektowanie się nimi bez pośpiechu, powolnie, najlepiej przy dobrej herbacie a czasami przy kieliszku prosecco. Poprzednią listę ...

To nie jest tak, że nie chcę tu być. Chcę, ale brakuje mi czasem chwili nawet, by coś napisać. Wstaję dość wcześniej, ale zawsze jest milion różnych rzeczy do zrobienia. Moja codzienność nie jest zbyt ciekawa. Powtarzam rutynowo wszystkie czynności, od...

Frittata to coś na wzór omletu tyle, że bardziej dietetycznego, gdyż do jej przygotowania nie używa się mąki. Dla mnie jest świetną propozycją na rodzinne, weekendowe śniadanie. Ci, którzy nie muszą liczyć kalorii, mogą wzbogacić ją o mozzarellę lub in...

Tym razem śniadanie będzie na bogato, czyli do ciabatty dodajemy wędzonego kurczaka, serek pleśniowy i inne pyszne dodatki. A to wszystko polewamy pysznym sosem 1000 wysp. Czy ktoś przeszedł by obojętnie obok tak smakowitej i pięknej kanapki? Jeśli mac...

„Przygotowałam w tym roku spory zapas pysznej konfitury jabłkowej wg przepisu Piotra Małeckiego. Z chrupiącymi kawałkami jabłek oraz  delikatnymi nutami cynamonu i pomarańczy. Nie tylko idealnie nadaje się na śniadanie ale także do słodkich wypieków. J...

Jeśli czasami, "chodzi za" Tobą potrzeba zjedzenia czegoś pysznego, zamiast podjadać słodycze, daj sobie zdrową przyjemność. Owoce, w takich chwilach, są najlepszym, co możesz dać organizmowi. Odmianą dla tradycyjnych owoców jest ich koktajlowy mix. Wy...