Dieta śródziemnomorska

Jak wiecie istnieje całe mnóstwo rożnych diet, czyli w zasadzie systemów żywieniowych. Jedne z nich są lepsze, inne gorsze, ale z pewnością każda dieta ma swoje 5 minut! Jeszcze nie tak dawno modna była dieta Atkinsa, Dukana, czy Montignaca, jed...

Zielona kawa to dieta

Pasta śródziemnomorska z cieciorki i oliwy to przepis zaczerpnięty prosto z Diety 17-dniowej Fazy II. Jeden z ostatnich przepisów, których jeszcze nie przetestowałam. W zeszłym tygodniu, po ponad 14 miesiącach, ostatecznie przestałam karmić Mał...

HejSezon na dynie już się zaczął, więc czas na klasyk dyniowy czyli zupa krem. Tym razem z dodatkiem suszonych pomidorów, które wprowadzą do zupy głębszy, ciekawy smak.Do zupy będziemy potrzebować :...

mieszanka sałat, pomidory świeże i suszone, jabłuszka kaparowe, cheddar i pierś z kurczaka usmażona na odrobinie oliwy, zamarynowana w papryce słodkiej i ziołach.sos: łyżka musztardy, 3 łyżki octu balsamicznego, łyżka wody, trzy łyżki oliwy, sól, piepr...

HejZapewne wśród Was znajdą się miłośnicy bobu. Muszę przyznać, że ja do nich nie należę, za to ubóstwiam wszelkiego rodzaju pasty kanapkowe. Aby pójść na kompromis i zjeść to pożywne warzywo strączkowe, stwierdziłam, że właśnie w formie pasty będzie d...

Dieta śródziemnomorska jest jedną z najpopularniejszych diet. Zainteresowanie nią nie bierze się jednak z całą pewnością znikąd. Niewiele innych diet posiada tak dużą i co ... Post Dieta śródziemnomorska pojawił się poraz pierwszy w Magazyn ku...

Do najpopularniejszych kuchni w obszarze Morza Śródziemnego należą: kuchnia grecka, kuchnia włoska i hiszpańska. Podstawowe produkty wykorzystywane w kuchni śródziemnomorskiej to ryby, owoce morza, świeże ... Post Kuchnia śródziemnomorska pojawił się p...