Przepis na papryka bez pasteryzowania

FACEBOOK-INSTAGRAMNic skomplikowanego, ale zawsze trochę inaczej zrobiony lub podany- pan omlet!Suchy omlet, bez dodatków to 330 kcal B19/W44/T91 jajko1 białko4 łyżki płatków owsianych2 łyżki mleka2 łyżki mąki kukurydzianejdodatki: u mnie t...

Mus zamknięty w słoiczkach będzie wspaniały do naleśników, racuchów, gofrów czy po prostu do jogurtu. Intensywnie owocowy, aksamitny i gęsty, cudownie słoneczny w kolorze. Jest tak dobry, że właściwie to można zjeść cały słoik na raz :)Składniki na 2 s...

SKŁADNIKI:10 czubatych łyżek wiórków kokosowych3 miarki odżywki białkowej o smaku waniliowym lub kokosowym1/4 szklanki mleczka kokosowego 100%gorzka czekolada min 70%PRZYGOTOWANIE:Do naczynia miksującego Thermomixa (lub miksera) przesyp wiórki i zmiel ...

Jak zapewne wiecie Churros to przepyszny Hiszpański deser posypany cukrem pudrem lub podawany z sosem czekoladowym. Przepis znalazłam w książce Ani Starmach. Ja swoje rurki podałam bez żadnych dodatków dla mnie taka wersja bez niczego jest wystarczając...

Poranki rozpoczynamy sycącym i pożywnym daniem jakim jest owsianka. Jednak nasza owsianka nie zawsze składa się wyłącznie z płatków owsianych, szczerze powiedziawszy to chyba tylko raz była bez dodatków...codziennie kombinuję dla córci różne zdrowe mie...

Kolejny post o produktach, które są w mojej kuchni i których używam do gotowania oraz do przygotowywania posiłków, znajduję się też propozycje przekąsek i zdrowszych zamienników tradycyjnych produktów.1. Sezamki. Sok kartoka bez dodatku cukru. Sł...

Wizyta w Łodzi była doskonałą okazją do kulinarnej przygody – zwłaszcza że tutejsza oferta gastronomiczna przedstawia się nadzwyczaj okazale. Bywamy tam niekiedy, więc ta recenzja nie będzie zapewne ostatnią z tego miasta. Spacerując ulicą Piotrkowską,...

Nowości, nowości...na blogu już funkcjonuje nowa zakładka DANIA FITznajdziecie w niej przepisy na lekkie, zdrowe i kolorowe dania (a czasem nawet słodkie), które wyróżniłam jako FITW te sposób wszyscy dbający o dietę łatwiej znajdą coś dla siebie...

Od jakiegoś czasu miałam ochotę na domowe lody. A że jestem zakochana w wanilii to oczywiście musiały powstać WANILIOWE. Wyszły idealne, kremowe, słodkie - takie jak lubię! Bez maszynki, bez mieszania! Lody podałam w pucharku, który otrzymałam od Braci...

"Jedz aby żyć zdrowo" to nowość wydawnictwa Galaktyka - https://www.galaktyka.com.pl/product,,730.html .Joel Fuhrman posługuje się w książce terminem nutritarianizm. Nazwał tak sposób odżywiania, który kładzie nacisk na spożywanie produktów naturalnych...

Tymi placuszkami pierwszy raz poczęstowała mnie moja siostra Justyna. Zaskoczyło mnie, że są tak słodkie, a nie zawierają cukru. Placki są lekkie i sycące, zdrowe, dietetyczne, smażone bez tłuszczu. Jak to mówi moja siostra - zawierają przede wszystkim...

Sałatka z surowego kalafiora chodziła za mną już od dłuższego czasu i w końcu udało mi się ją zrobić. Okazała się bardzo smaczna - świeża i chrupiąca. Wariacji na surówkę z kalafiora jest wiele, ja tym razem dodałam do niego kukurydzę i ananasa oraz ko...

Dzień dobry w tym starym roku jeszcze...Długo zastanawiałam się co szybkiego (z racji, że w sylwestra do pracy), słodkiego przyszykować na ostatni dzień tego roku.Zainspirowałam się słodkim przepisem na krówkę na blogu Om nom nom.Dlatego będziemy...

Natrafiłam ostatnio na rewelacyjny przepis na kaczkę wegetariańską tylko bez kaczki.Takiego psikusa kulinarnego zaproponowała Olga Smile na swoim blogu kulinarnym.Wypróbowałam, lekko zmodyfikowałam i stwierdzam jedno... rewelacja!Polecam!Kaczka bez kac...

Zaczęła się pora na chłodniki, ku mojej ogromnej radości!:)Kilka lat temu nie spojrzałabym na chłodnik, ale gardziłam również kefirem czy maślanką do młodych ziemniaczków, dziś bez tych rzeczy nie wyobrażam sobie lata. Cóż, widać na starość smaki się z...

Pierwsza podróż do anglojęzycznego kraju, pierwsze wakacje tak daleko i bez rodziców, cudowne dwa miesiące z przyjaciółką z dzieciństwa i kanadyjskie kalorie... Tam odkryłam chocolat chip cookies, amerykańską pizzę, frozen yoghurt i muffiny. Kosztowało...