Przepis na papryka bez octu

Ostatnio sporo rybek u mnie na blogu ;) Tym razem mam dla Was pyszną sałatkę z tuńczykiem. Sprawdzi się zarówno na śniadanie lub kolację jak i na imprezę ze znajomymi.Sałatkę podałam w miseczce z serii "Malta" od Porcelany Bogucice.2 puszki tuńcz...

Bakłażany najbardziej lubię faszerowane. Farsz może być bezmięsny, tym razem wersja dla mięsożerców. Farszu było dużo, więc po upieczeniu połówkabakłażanabyła wystarczającą porcją dla jednej osoby. Nie miałam w domu żadnych zieloności...

Kupiłam ostatnio w jednym z marketów małe kabaczki. Były tak ładne, że nie mogłam się oprzeć. A ponieważ bardzo lubię faszerowane warzywa, kabaczki tez zostały napakowane farszem i upieczone. Wydrążony środek kabaczków i cukinii ( bo piekłam też ...

Takie sałatki to dobry pomysł na szybki posiłek. W gorące lato zastąpią obiad, w chłodniejsze dni - są świetnym dodatkiem do kolacji. Feta sprawia, że sałatka jest naprawdę sycąca.Dobry pomysł na lunch do pracy. Polecam.składniki200 g fety300 g u...

Nie wiem czy dane nam będzie w tym roku odwiedzić Portugalię. Na razie pocieszam się gotując dania z tamtych stron. "Sopa de feijão com espinafres, massa e ovo" - toportugalska nazwa tej zupy. Prawda, że ładna? A na dodatek zupa...

Korzystacie jeszcze z pozostałości pysznych, soczystych pomidorów? A może macie dostęp jeszcze do swoich, posadzonych i wypielęgnowanych na przydomowych grządkach? Jakie by nie były, pamiętajcie, że możecie z nich zrobić pyszny sos do spaghetti. W zimi...

Pomysł na takie właśnie zapiekanki podpatrzyłam u blogowej koleżanki Moniki. Co prawda jej wersja była bardziej dietetyczna niż moja, ale cóż poradzić na to, że choć powinnam, to jednak kalorii nie liczę...Jeśli więc i Wy nie liczycie kalorii, a macie ...

Zainspirowana wypiekiem Anety z Kolorowego Przepiśnika postanowiłam wykorzystać swoje rosołowe mięso i przygotować podobny pasztecik.Wygląda efektownie, a jego warstwy przypominają jak nic jakieś fajne ciacho, co tylko kusi potencjalnych Konsumen...

Ciastko kukurydziane z bananem i waniliową odżywką białkową, nadziane ricottą i masłem orzechowym PRZEPIS /porcja/20g kaszy kukurydzianej20g mąki kukurydzianejbananbiałko jaja50g ricotty10g odżywki białkowej (u mnie waniliowa)masło orzechowełyżka...

Bigos w dietetycznej wersji z łatwo gotującej się kapusty pekińskiej to sposób na szybkie danie w wersji fit. Można go podawać z kaszą lub ryżem. Wspaniale smakuje także z ziemniakami. Czasem przyrządzam go w wersji zupy, dodając więcej wody i wtedy st...

Frytki to znakomita forma ułatwiająca wprowadzenie selera korzeniowego do jadłospisu w większej ilości, niż tylko mini ćwiartka dorzucona do zupy. Mogłabym napisać rozprawkę o tym, jak znienawidzony przeze mnie latami seler, w końcu został oswojony i o...

Składniki: na jedną porcjęRosół z pieczonych warzyw(około 300 ml)marchewka z rosołu + mała cebulasos sojowy (mała łyżeczka)lubczyk (pół łyżeczki)imbir (dałam na oko mały kawałek)papryka słodka i ostra (szczypta)makaron chiński lub ryżowy (50g)dod...

Mimo, że nasza świadomość w kwestii zdrowego odżywiania rośnie, a coraz więcej osób prowadzi blogi o szeroko pojętej tematyce fit, publikuje swoje poczynania w sieci i podejmuje świadome decyzje, wciąż spotykam się z przekonaniem, żedieta t...

Przez bardzo długi czas moje treningi odbywały się rano - między pierwszym, a drugim posiłkiem. Z tego też względu o poranku niezmiennie królowały węglowodany, głównie pod postacią owsianek i wszelakiej maści placuszków (łatwo zauważyć tą tendencję prz...

Kolorowa, bardzo smaczna sałatka z szynką, efektownie wygląda, dobrze smakuje, jest tania z łatwo dostępnych składników, to idealna propozycja na imprezowy stół, ale nie tylko, można zabrać w słoiku do pracy.Składniki:25 dag szynki gotowanej20 dag sera...

Tak przyrządzonego fileta z kurczaka chyba każdy lubi, soczystości dodaje odrobina majonezu a suszone pomidory dodają smaku. Polecam na pożywny obiad.Składniki:1 podwójny filet z kurczaka100 g suszonych pomidorów w oliwie100 g sera cheddar1 papryka cze...