Przepis na łatwy sos

Jak już zauważyliście kocham sałatki właściwie nie ma różnicy jaka pora dnia mogę je zajadać przez cały dzień...Składniki:200 gram paluszków krabowych45 gram sera fetasałata lodowapomidorcebulkasos winegret:2 łyżki oliwy z oliwek2 łyżki wody1/2 łyżeczk...

Zrobiło się trochę zimno. Żegnajcie koktajle z lodówki i domowe lody. Na samą myśl o zimnym śniadaniu mam gęsią skórkę. Ze śniadaniem jest jednak łatwiej, bo owsianka na ciepło załatwia sprawę. Ale co zrobić na obiad, aby było zdrowo, pożywnie i smaczn...

Po ostatnich słodkościach tym razem będzie wytrawnie. To propozycja dla tych, którzy nie pogardzą kawałkiem mięsa. Osobiście nie często przyrządzam takie mięso, szczególnie ostatnio, ale czasami nawet ja się skuszę. Choć co raz częściej potrafię obyć s...

Składniki na 2 porcje:- około 200 g ulubionego makaronu-0,10 kg szpinaku- garść migdałów- łyżka sosu sojowego Tamari- 12 łyżek oliwy z oliwek- szczypta pieprzu- 0,5 łyżeczki soli (można więcej jak ktoś lubi)- kilka k...

Sezon na cukinię w pełni. Korzystajcie, bo to pyszne i zdrowe warzywo.Składniki:mała cukina pokrojona w plasterkiłyżka oliwy z oliweksólpiperzsos sojowyPrzygotowanie:Cuinię posypcie solą i poczekajcie aż odejdzie woda. Odsączoną cukinię smażcie na oliw...

Czego potrzebujemy?(4 sztuki)Bułki hamburgerowe przepis na Thermomix:1,5 MT mleka15 g drożdży1 łyżeczka miodu1 łyżeczka cukru230 g mąkipół łyżeczki soli1 jajko1 łyżka ziaren sezamu Burgery:400 g wołowego mięsa mielonego1 łyżeczka kolendry1 łyżecz...

Pokuszę się o nazwanie tej wersji FIT.Użyty olej i majonez podzielony na 4 porcje, to nie taki wielki grzech :)Składniki na 4 porcje:makaron pełnoziarnisty spaghetti ( 1/3 paczki)2 łyżki oleju0,5 kg filetu z kurczakapieprzcurrysos sojowy pó...

Pyszne kąski z piersi kurczaka w sezamie. Bardzo smaczne, idealne na przekąskę na imprezę podane z sosem chilli lub jako danie obiadowe z ryżem i surówką.Kąski z kurczaka z sezamempodwójna pierś z kurczaka sos sojowyjajkomąka (1/2 szklanki)mleko ...

Bardzo lubię takie placki. Tym razem zjedliśmy je z sosem jogurtowo - czosnkowym, z dodatkiem gravlaxa (peklowałam surowego łososia przez ponad dobę m.in. w soli, z dodatkiem koperku) i koperku.Ciężko mi podać przepis, bo konsystencję ciasta ustalam na...

Nie tyle szybki, co nieskomplikowany przepis na makaron. Zamiast słodkiego ziemniaka można użyć dyni. Smak i kolor będą podobne! Przepis odrobinę ściągnięty od Gordona Ramsaya z książki "Cooking for friends". Tylko on właśnie użył dyni.Składniki:...

Grube, mięsiste, dobrze doprawione steki z kalafiora to znakomity dodatek do domowego obiadu. Typowo polskiego. Z surówką i ziemniaczkami albo z ulubioną kaszą. Moja mama, kilka tygodni temu, postanowiła przejść na wegetarianizm i właśnie dla niej zrob...

Składniki:- 200 g makaronu penne- 1- 2 łyżki oliwy- puszka (400 g) krojonych pomidorów bez skóry w zalewie- 2 ząbki czosnku, posiekane- ostra papryczka chili, pozbawiona pestek i posiekana- sól- czarny świeżo mielony pieprz- łyżka drobno posiekanej nat...

Kto lubi pieczarki? Przyznawać się! Co prawda jako grzyby są one ciężkostrawne, ale idealnie nadają się do różnych potraw. Są dobrym źródłem białka dla wegetarian. Można je nafaszerować dowolnie, ugotować zupę wegetariańską lub nie, zrobić sos......

Niesamowicie prosta przekąska, pożywne śniadanie a nawet zdrowa kolacja. Grzanki z białą fasolą, szpinakiem i cebulką polane musztardowym sosem tahini. Zamieńcie tradycyjne bruschetty i zapiekanki z serem na pyszne grzanki w fit wersji.Nie potrze...

Inspiracją do tego dania był przepis z programu Basi Ritz "Kuchnia z sercem". Sos trochę przeze mnie zmodyfikowany. Pierś i ziemniaczki dokładnie skopiowane. Sos wyszedł bardzo smaczny, polecam do innych dań. Mięsko bardzo miękki i soczyste, a ziemniac...

Grecki sos podawany do dań z grillalub do pieczonego chlebaz jogurtu greckiegoogórkówi czosnku Czas: 20 min.Składniki:ok 200 ml jogurtu greckiego4 małe ogórki 3 ząbki czosnku1 łyżeczka octu winnego1 łyżka oliwy1/2 łyżeczki soliPrzygotowanie:Ogórki umyj...