Przepis na Koktajl z natką pietruszki

Ekspresowy w przygotowaniu, zdrowy i pożywny zielony koktajl. Bomba witaminowa, a zarazem miłe orzeźwienie np. po intensywnym treningu ;)Składniki:3 kiwi1 banan1 łyżka jogurtu naturalnego1 łyżeczka mioduPrzygotowanie:Owoce obie...

Chermoula to tradycyjna marynata do mięs i ryb, która cieszy się dużą popularnością w Maroku, Libii, Tunezji i Algierii. Jest kilka sposobów jej przyrządzania, ale najczęściej taka marynata zawiera świeżą kolendrę, natkę pietruszki, kumin i czosnek. Ja...

Składniki:ok. 800 g piersi z kurczaka3 ząbki czosnkuprzyprawa do kurczakasól i pieprz1/2 łyżeczki tymianku1 mała cebula1/2 kg pieczarek1/2 pęczka natki pietruszkimakaron penne1/2 szklanki śmietany 18 %1/2 szklanki białego wina1 szklanka bulionu z kurcz...

Po budyniu z selera (klik) , który ogromnie mi zasmakował przyszła pora, aby wypróbować kolejne nieoczywiste, słodkie sposoby na warzywa ;)Tym razem na tapetę idzie pietruszka! Z orzechami i truskawkami! Składniki:2 pietruszki (korzeń)1 łyżka masła orz...

Składniki:woda 3,5 litra, skrzydełka kurczaka 5 sztuk, ziele angielskie 4 sztuki, liście laurowe 2 sztuki, brokuły 1 opakowanie/mrożony bukiet, kapusta 1 główka/młoda, cukinia 1 sztuka, kuch...

Przepis ten znalazłam tu. Nie byłabym sobą, gdybym nie dodała do tej potrawy trochę ostrości :) Polecam jako odpoczynek od mięsa :)Soczewica z jajkiem w za`atarze i warzywamiSkładniki:60g zielonej soczewicyliść laurowy10g oleju kokosowegocebulacz...

Wakacyjny koktajl pełen smaku, bardzo orzeźwiający, lekko zaszumi po nim w głowie. Idealny na wakacyjne imprezy w przydomowym ogródku albo przy grillu. Można oczywiście zrobić wersję bezalkoholową, która będzie równie smaczna.PIJANY MELON(koktajl...

Zapraszam Was do interesujących informacji w ramach Akademii wiedzy o żywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodzę na treningi, i choć wiedza na temat posiłków przez ćwiczeniami nie jest...

Przepis autorski (mój).O składnikach, z których powstał ten koktajl - już Wam wspominałam przy innych przepisach, ale powtórzę się jeszcze raz.Woda kokosowa ze względu na swoje wartości odżywcze jest najlepszym i naturalnym izotonikiem.To wielka skarb...

Faszerowane warzywa to dla mnie esencja lata kilka prostych, dobrej jakości produktów, odrobina przypraw i i kilkanaście minut w piekarniku. Mogłabym tak jeść przez cały rok, wymieniając tylko podstawy i farsze :-) Taki obiad syci, ale pozostaw...

Żurek chrzanowy na wędzonych żeberkach Składniki: (Na 4l. żurku) Bulion: 0,5 kg. wędzonych żeberek 1 biała cebula 4 marchewki 2 pietruszki biała część pora 1/2 bulwy selera 1/2 pęczka natki pietruszki 4 liście laurowe parę ziarenek ziela angielskiego D...

Ciekawy pomysł na sałatkę z surowej, młodej kapusty. Najlepsza jest bowiem kapusta surowa, gdyż podczas gotowania traci wiele cennych składników (np. witaminę C).Składniki:½ główki młodej kapusty,1 duża pomarańcza,2 łyżki suszonej żurawiny,1 łyżka posi...

Składniki:15 dag kaszy jęczmiennejcebulajajko 2 łyżki masła2 łyżki posiekanego koperku2 łyżki posiekanej natki pietruszki1 ząbek czosnku2 łyżki tartej bułkisólpieprzolejKaszę ugotuj i wymieszaj z masłem. Ostudź.Do podsmażonej posiekanej cebuli i ...

Ta zupa kusi nie tylko pięknymi kolorami, ale także oryginalnym smakiem! Przygotowałam ją z dbałością o dobór warzyw i przypraw. Krem wyszedł przepyszny. Jest delikatny i bardzo rozgrzewający. Polecam zwłaszcza teraz, gdy za oknem robi się coraz chłod...

składniki:- 300 ml wody kokosowej- pęczek natki pietruszki- 2 banany- 3 gruszki- 1 łyżka młodego jęczmienia- 2 kiwiWodę kokosową wymieszaj z młodym jęczmieniem i zmiksuj z pozostałymi składnikami!

Składniki:- 3 garście suchego makaronu "kolanka"- ok. 10 plastrów szynki (wiśniowa- wędzona)- 100g żółtego sera- 3 korniszony- 3 łyżki groszku- 2 łyżki majonezu- łyżka śmietany- 1-2 łyżeczki ostrej musztardy- sól, natka pietruszkiPrzygotowanie:Makaron ...