Przepis na Koktajl z dynią

SKŁADNIKI:1 jogurt naturalny ok 200 ml1 banan5-6 truskawek2 łyżki płatkówowsianych1 łyżka mioduSPOSÓB PRZYGOTOWANIA:Truskawki myję a następnie dzielę na połówki. Banana obieram i kroję na kawałki.Do blendera wlewam jogurt naturalny,dodaję o...

Gdy chmurno, pada bez końca i nękają jesienne smutki, dobrze upiec chleb poprawiający humor. Taki właśnie jest ten jesienny bochen, bo dzięki ugotowanej i zmiksowanej dyni zyskuje wesoły, pomarańczowy kolor. Dyniowe chleby są punktem obowiązkowym na mo...

Witajcie! Mam dla Was dobrą wiadomość, od dziś możecie stworzyć swoje domowe laboratorium domowych napoi funkcjonalnych. Obecnie funkcjonuje kilkanaście fantastycznych sklepów ze zdrową żywnością oferujących sproszkowane rośliny których działanie przew...

Jesienne wzmocnienie potrzebne od zaraz. Wsparcie sił witalnych. Lekarstwo na spadającą odporność. Daję takie ogłoszenie i sama na nie odpowiadam. Koktajlem. Z miękkim awokado, miętą i jabłkiem. Ścieram jeszcze korzeń imbiru i mieszam z mlekiem kokosow...

Lubię takie turbodoładowania z samego rana. Wrzucam wybrane składniki do blendera. Miksuje i cieszę się słodyczą owoców. Nie mogę się doczekać, aż będzie prawdziwy sezon na owoce i warzywa. Wtedy dopiero można poczuć prawdziwy smak koktajlu. Jeżeli mac...

To idealna propozycja na lato :) Dodatek mięty i soku z cytryny powoduje, iż koktajl ten jest bardzo orzeźwiający. Żeby zapewnić sobie jeszcze trochę ochłodzenia proponuje dodać kostki lodu.Składniki na 2 porcje:150 g truskawekspory kawałek arbuza (ok....

Jeśli śledzicie Planetę Smaku na Facebooku, to wiecie, że właśnie startuję z tygodniem FIT przepisów. Codziennie na blogu pojawiać się będą zdrowe i smaczne propozycje na różne posiłki. Potraktujmy ten tydzień jako wzajemną motywację do wprowadzenia do...

Rejuvelac to napój pełen probiotycznych bakterii ze sfermentowanych kiełków. Jest to jeden z wielu sposobów na odnowę i wzbogacenie swojej flory bakteryjnej jelit. Najczęściej rejuvelac przygotowuje się z ziaren pszenicy, jęczmieniu i żyta. Ale...

Często piszę o swojej ogromnej miłości do koktajli. Kocham je za uniwersalność, łatwość przyrządzania i za to, że odpowiednio skomponowane mogą stanowić pełnowartościowy, sycący posiłek. Najczęściej swoje koktajle wciągam na pierwsze bądź drugie śniada...

Ostatnio nachodzą mnie zapiekanki makaronowe, dlaczego?Bo są pyszne, bo moje dzieci zjedzą dosłownie wszystko co jest podane z makaronem. Bo można przygotować więcej i odgrzać na drugi dzień.Ten przepis jest niezwykle prosty w wykonaniu , a smak delika...

Napisałam, że to koktajl, ale równie dobrze mogłaby to być kremowa owsianka albo gęsta gruszkowa zupa :). Jak go zwał tak go zwał. Liczy się efekt, a efekt jest bardzo przyjemny!Składniki:- 1/4 kubka tradycyjnych płatków owsianych (najlepiej wcześniej ...

Latem smakują najlepiej, lekkie, owocowe, słodkie, bogate w witaminy, orzeźwiające, zalet mają wiele. To zawsze najprostszy i najsmaczniejszy sposób na wartościowy posiłek.KoktajlSkładniki:1 banan1 pomarańcza½ średniej wielkości mango¾ szklanki wody wy...

Wróciły upały, polecam szybkie przepyszne koktajle: kawowy z pianką, wiśniowy oraz sok KubuśKoktajl Wiśniowy Garści umytych wydrylowanych wiśni włożyć do wysokiego naczynia zalać szklanką zimnego mleka posłodzić według własnego gustu dokładnie zblędowa...

A gdyby tak truskawkowy podwieczorek w postaci koktajlu? Zawsze to coś innego niż skubanie truskawki każdej z osobna. Z odrobiną zieleninki przybrała pudrowy posmaczek.Do koktajlu użyłam truskawek, orzecha włoskiego, odrobinkę wody, i melis...

Kolejny koktajl dobrego samopoczucia i energii płynącej z owoców. Mam ostatnio fazę na koktajle. Polecam je na atak głoda lub na tzw."coś bym zjadła, coś przekąsiła".To dobry wybór, będzie procentował na plus w naszym organizmie i na 100 % się nie zmar...

Witam serdeczniePropozycja na pyszny i zdrowy koktajl z jagodami, malinami i nasionami chia. Koktajl idealnie nadaje się na lekkie śniadanie w upalne dni i nie tylko. Kilka słów o nasionach chia:Szałwia hiszpańska, zwana również chia – nasiona są bogat...