Przepisy z kategorii Smoothie

Pomimo, że zimno daje się już mocno we znaki i minął czas na owoce prosto z drzewa, a nawet mogłoby się wydawać, że nie ma co do blendera wrzucić, ani na chwilę nie rezygnuję z miksowania. Warzywniaki pękają w szwach od europejskich cytrusów, owoców ka...

Często piszę o swojej ogromnej miłości do koktajli. Kocham je za uniwersalność, łatwość przyrządzania i za to, że odpowiednio skomponowane mogą stanowić pełnowartościowy, sycący posiłek. Najczęściej swoje koktajle wciągam na pierwsze bądź drugie śniada...

Cynamon i jabłka kojarzą mi się głównie z jesienią oraz szarlotką, a od teraz również z pysznym, aromatycznym smoothie.  Taki koktajl jabłkowo-cynamonowy przygotujecie dosłownie w kilka minut, a gwarantuję, że z ochotą wypijecie jednym duszkiem ...

Wczoraj na bloga wkradła się jesienna melancholia, a dzisiaj szaleństwo w rytmie egzotycznych hitów. Bo oto do smoothie wskoczył Pan Ananas i jestem pewna, że wprowadzi Was w słoneczny nastrój, a towarzyszące mu pomarańcze bogate w witaminę C wzmocnią ...

Dzień dobry

Za co kocham lato? Za słońce, za długie ciepłe wieczory, soczyście zielona trawę, wakacyjną beztroskę i sezonowe owoce! Bo gdyby ktoś zapytał mnie jak smakuje lato i wakacje? Jak owoce jak aromatyczne truskawki, słodkie maliny, prz...

Lato to doskonały moment na smoothie bowls, czyli miseczki wypełnione owocowym lub warzywnym smoothie okraszonym mnóstwem zdrowych, kolorowych dodatków, nierzadko superfoods. Taka miseczka wypełniona po brzegi witaminami i wartościowymi składnikami odż...

Kiedy żar leje się z nieba nic nie smakuje lepiej niż zimne, orzeźwiające napoje stąd moja propozycja na lekkie, rześkie i pyszne smoothie arbuzowe z dodatkiem mięty i limonki, które pomoże przetrwać Wam upały w smacznym stylu. Polecam spróbować...

Do urlopu jeszcze daleko, a Ty masz ochotę na odrobinę egzotyki? Zmiksuj sobie smoothie z tropikalnych owoców. Kuracja napojem z mango, ananasa i pomarańczy trochę pomaga, a do tego zaspokaja pragnienie, orzeźwia i smakuje naprawdę pysznie! Składniki (...

Czy podobnie jak ja czujecie mięte do truskawek? Stęskniona za słońcem i odrobiną ciepła przygotowałam lekkie, świeże, kolorowe, a zarazem pożywne smoothie, które może i Wam umili czas oczekiwania na wiosnę. Spróbujcie Składniki (2 porcje): 1 mo...

Pyszny koktajl owocowy na śniadanie lub lekki deser. Jedynym warunkiem sukcesu jest użycie dobrze dojrzałych owoców. Urozmaicenie w postaci nasion szałwii hiszpańskiej wzbogaca napój w składniki odżywcze i sprawia, że jest jeszcze smaczniejszy. Jeżeli ...