Przepis na Koktajl z dynią

Koktajl borówkowyProste i szybkie II śniadanie!Składniki:- 250ml kefiru- szklanka borówek- 1 łyżeczka nasion chiaZmiksuj wszystkie składniki i II śniadanie gotowe!

Pyszny i tyle. Największą robotę robi chyba tutaj kefir. Do koktajlu dodałam jeszcze olej lniany, ale okazało się, że kupiliśmy olej bardzo kiepskiej jakości, więc właściwie nie chce mi się nawet na ten temat pisać.Składniki:300 ml kefiru2 łyżki ...

Kolejna propozycja na smaczny koktajl owocowy. Tym razem zapowiedziane wczoraj owoce, czyli mango, grejpfrut (czerwony), pomarańcza i jabłko. Smak określiłabym słowem: aksamitny - dzięki mango. Niezbyt słodki, a to dzięki grejpfrutowi. Polecam :-)Skład...

Kolejna odsłona zdrowia... Niestety nie udało mi się tylko dostać figi. Więc koktajl jest uboższy o ten składnik. Jednak w liście składników podaję wszystko co jest potrzebne do jego przygotowania.Składniki:200 ml mleka sojowego lub ryżowego1/2 bananap...

Dzisiaj uroczyście otwieram sezon figowy na blogu ! Figi już w sklepach w mniej lub bardziej rozsądnych cenach. Do wyboru zostaje ewentualnie jakieś samotnie rosnące na uboczu drzewko figowe .Koktajl poniższy świetny jest na śniadanie kiedy to raczej z...

Dziś za oknem straszny upał , i bardzo chciałam zaproponować super chłodzący koktajl , ja osobiście go uwielbiam czy jest zimno czy gorąco , smakuje fantastycznie , serdecznie zapraszam do wypróbowania.Składniki1 paczka borówek...

Na mojej skrzynce mailowej pojawia się wiele zaproszeń na warsztaty, pokazy i degustacje. Za większość z nich dziękuję. To nie jest tak, że jestem zblazowana czy że przewróciło mi się w głowie od ich natłoku. Robię to, ponieważ mam ograniczone możliwo...

ROASTED ACORN SQUASH STUFFED WITH SORGHUM GRAINS WITH VEGETABLES, TOPPED WITH AN INDIAN TAHINI SAUCEProste do zrobienia, a przy tym ładnie prezentujące się i odżywcze danie. Doskonałe na obiad lub ciepłą kolację.Wykorzystałam tutaj dynię acorn, którą p...

Początek stycznia to czas noworocznych postanowień. Któż z nas ich nie robił?Ale jak długo najczęściej udaje Ci się wytrwać w danych sobie obietnicach? Miesiąc, dwa, czy może krócej?Jeśli założyłaś/eś sobie, że wreszcie zaczniesz się zdrowo odżywiać, a...

Historia z targu.- Poproszę parę dużych pietruszek.- Na rosół?- Na pietruszkową- To gruszki Pani też chce?- Nie dziękuję, nie potrzebuję- To jabłka Pani daje? Nie znam tego przepisu.- Nie. Robię [zupę] tylko z pietruszki, czasem dodam selera naciowego-...

W Londynie mieszkam już (a może - dopiero) od ponad miesiąca. Przez ten czas zdążyłam zjeść trochę wegańskich pyszności, którymi chciałabym się podzielić. Staram się zawsze mieć przy sobie aparat i uwieczniać takie momenty.1. Juice bar na P...

W dniach 6-10 czerwca już po raz 15 odbył się w Łodzi Festiwal Dobrego Smaku.Tematem przewodnim tegorocznej edycji były "Kuchnie narodowe", dzięki czemu uczestnicy mieli szerokie pole manewru i mogli pokazać się ze swojej prawdziwej, mocnej stron...

drowy dietetyczny koktajl;)Kawałek awokado, 2 kiwi, mały ogórek...obieramy i blendujemy. Na wierzch kładziemy 2 łyżki jogurtu naturalnego i łyżkę otrębów...smacznego:)

Pyszny koktajl poleca się na drugie śniadanie. A jagody mam ze słoiczka - warto było w lecie wybrać się do lasu!Składniki :* szklanka mleka* pół dojrzałego awokado* pół szklanki jagód* łyżka płatków osianychPrzygotowanie :Banalnie proste - wszyst...

Porządny zastrzyk energii w postaci kwaskowatych porzeczek. Smak delikatnie łagodzi cynamon, migdały i orzechy. Polecam na śniadanie lub po treningu.200 g czerwonych porzeczek750 ml mleka2 łyżeczki miodu1 łyżeczka cynamonu2 łyżki migdałów w całości2 ły...

Hej :) Obiecałam sobie, że będziemy takie zdrowe koktajle pili częściej. Młody jak samego owoca nie bardzo, bo mu się nie chce, czy już czasem sama nie wiem co, to takie mieszanki bardzo polubił i pije prawie codziennie. Do tego koktajlu przemyciłam si...