Przepis na Koktajl z dynią

Uwielbiam czekoladę może przyczynił się do tego fakt że w dzieciństwie czy też okazaniem miłości przez moją babcię a może dlatego że jest po prosu najlepsza no ale ma też swoje wady więc widząc przepis na koktajl który jest alternatywą musiałam s...

Składniki:pół szklanki truskawekgarść szpinaku1 banan1 łyżeczka masła orzechowegokefir, maślanka lub jogurt naturalnyPrzygotowanie:Składniki umieść w blenderze i zmiksuj na gładki koktajl.Smacznego!

Jeżeli cierpisz na chroniczną i nawracającą chęć na czekoladę to coś dla Cibie ;) Pyszny czekoladowy koktajl plus bomba witaminowa i dzień staje się lepszy :)Składniki:banangarść szpinakugarść mrożonych malin100 ml wody2 łyżeczki raw kakaoWszystkie skł...

Koktajl cynamonowy, bo od niego zaczęłam ustalanie składu :) Doszedł do tego banan, jabłko i wiórki kokosowe. Wszystko zmiksowane na bazienapoju migdałowego alpro. Po prostu pyszne niedzielne drugie śniadanie. Doskonały zastrzyk smacznej i pozyty...

Czas na zaległości! Koktajl, który idealnie pomoże nam po obżarstwie w świętaSkładniki:BananGruszkaAwokadoMleko roślinneRzeżucha wodnaMiksujemyDodajemy orzechy, migdały lub nasiona chiaDobrego dnia

Dostałam dzisiaj koszyczek jeżyn. A, że truskawki zawsze mam zamrożone, wzięłam się do pracy i powstało to ;), bez wielkiej roboty i kombinacji. Jeden koktajl rano, drugi pałaszuje teraz :)Składniki:truskawki mrożone (zmiksować)&nb...

Znane i lubiane smoothie bowl czyli miseczka smacznego i gęstego smoothie, uzupełniona o ulubione dodatki. Instagram pęka od przepięknych kompozycji smoothie bowl- czas dzisiaj na moją. Smoothie bowl jest znacznie pożywniejsze niż klasyczny koktajl, mo...

Prosty i smaczny koktajl. Dobrze schłodzony ugasi pragnienie w upalne dni Składniki: 400 g jogurtu Continue reading

Wyciskarka VortexO tym, że wyciskarka bije o głowę zwykłą sokowirówkę, nikogo chyba przekonywać nietrzeba.Plusem tej drugiej jest jedynie niższa cena, która jednak nie przekłada się na jakość. Wyciskarka,choć droższa, nie zostawia tak...

Tym razem było wyjątkowo z kilku powodów:najbliżej do morza ;)letnie, wakacjne menui zdjęcia (!)Męską ręką (!)Tak tak!W Gdańsku na warsztatach byli też mężczyźni!:DWidzę światełko w tunelu!;)Żarty żartami, Gdańsku Kochany! Dziewczyny Drogie i Panowie m...

Moda na zdrowe odżywianie wciąż trwa i nie ukrywam, że uległam jej także i ja. Fakt faktem w okresie wakacji trochę sobie odpuściłam, no bo jak w upalne dni zrezygnować z zimnego Radlera lub z najlepszych w Lublinie lodów własnej produkcji? Niemniej ro...

We wcześniejszym poście zaproponowałam przepis na słodkie śniadanie - budyń sernikowy to nie lada gratka dla każdego łasucha. Dziś coś w wersji wytrawnej, co przypadnie do gustu nieco starszym dzieciom/ młodzieży.Takie śniadanie na ciepło doda e...

Dzisiaj zapraszam na superproste i pyszne wegańskie burgery dyniowe. Do tego kasza z warzywami, albo pieczone ziemniaczki i fajna surówka i obiad gotowy - jak widać wege kuchnia wcale nie jest trudna, nie wymaga specjalnych umiejętności ani wyszukanych...

Witajcie:) dzisiaj marynujemy.... kwiaty bzu czarnego. Robiliście to już...? Kwiaty bzu czarnego najczęściej wykorzystuje się do przygotowania syropu, czasem się suszy lub dodaje do placuszków. Co powiecie na proste marynowanie w wyniku którego o...

Składniki:1 szklanka mąki pełnoziarnistej½ szklanki brązowego cukru1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia½ łyżeczki sody oczyszczonej1 łyżeczka cynamonuszczypta soli2 jajka½ szklanki oleju½ szklanki puree z dynigarść suszonej żurawinypestki dyniWykon...

Sesja egzaminacyjna, szkolne sprawdziany czy kluczowe projekty w pracy "na wczoraj" to sytuacje którym towarzyszy stres, zmęczenie, podenerwowanie i uczucie silnej presji. Dziś podpowiem co zrobić aby przetrwać ten czas w miarę bezboleśnie i nie zwario...