Przepis na Koktajl z dynią

Koktajl ze szpinaku i selera naciowegoSkładniki :świeży szpinak,1 łodyga selera naciowego,1 banan,1 łyżka siemienia lnianego,0,5 szklanki soku jabłkowego. Przygotowanie :Banana obierz ze skórki. Wszystkie składniki przełóż do blendera i zmiksuj. ...

- kiwi i bananaKoktajl jest rześki, troszkę kwaśny, bardzo orzeźwiający. Możemy złagodzić smak dodając miód i/lub mleko.Składniki (na 1 porcję)pół dojrzałego banana1/3 awokado2 kiwi2-3 kostki lodu1/4 szklanki wody mineralnejOpcjonalnie:1 ły...

Weekend czerwcowy dopisuje piękną pogodą, więc orzeźwienie jak najbardziej pożądane. Dziś proponuje dla Was "zamrażacz mózgu", znacie to uczucie kiedy jedząc lody Wasz mózg zamarza? Myślę, że większość tak, a jeśli nie - ten koktajl doskonale pozwala t...

Składniki:4 małe podłużne buraki1 ananas1 i 1/2 szklanki soku pomarańczowegoSposób wykonania:Umyte buraki (nieobrane) zawijamy w folię aluminiową i pieczemy w piekarniku nagrzanego do 180°C przez 60 minut. Studzimy a następnie obieramy ze skórki i kroi...

Składniki:garść liści botwinkipół szklanki truskawekjeden bananwodaPrzygotowanie:Umyj składniki i wrzuć do blendera.Dodaj wodę i zmiksuj na gładki koktajl.Smacznego!

Placuszki owsianePodłomykiHummusSconesDomowe muesliFlapjackJaglanka/Placuszki/Serek czekoladowyZielony koktajlMasło daktylowe

Czy Was też dopadła wstrętna grypa? Brrrr, nas trzyma od paru dni. Ale nie dajemy się tak łatwo, mamy zapas witamin w postaci koktajli i dziś proponujemy takie dobrocie...Koktajl witaminowySkładniki, porcja dla 2 osób:2 grube plastry ananasa100 ml mlek...

Bez zbędnego gadania, dziś było czyszczenie lodówki. Parę dni temu znalazłam także mrożone wiśnie, więc wylądowały w koktajlu. A, no i od jakiegoś czasu robię mleko owsiane, ale o tym będzie osobny post. Pijcie na zdrowie.Składniki:200 ml mleka (ja uży...

zapraszam na pyszne orzeźwienie :)Składniki: (na 4 porcje)-500-700 g owoców leśnych: malin, borówek, jeżyn i aronii-1 l kefiru-ew. łyżka miodu lub cukruWykonanie:Wszystkie owoce miksujemy tak, aby powstał mus. Następnie przecieramy je przez sito, aby p...

Pyszny, zdrowy koktajl na śniadanie lub przekąskę...Składniki:- 1 szklanka mrożonych malin- 1 banan- 1 jabłko- 1 gruszka- 400 ml kefiru- 2 łyżeczki cukru - można pominąćPrzygotowanie:Banana, jabłko, gruszkę obieramy, kroimy w mniejszą kostkę i przekład...

Na sitko wysypujesz świeże, pachnące, soczyste. Blat lekko ubrudzony czerwienią, która też rozlewa się po zlewie. Odrywasz szypułki, trochę podjadasz. Otwierasz kuchenną szafkę i wybierasz najlepsze towarzystwo. To, co lubisz najbardziej. Kokos i karob...

Za koktajlami warzywnymi nie przepadam i zdecydowanie wolę te owocowe. Jednak w czasie upałów gdy nie wiadomo już co jeść i pić skusiłam się i zrobiłam taki koktajl warzywny. Miałam maślankę i własne ogóreczki i ukręciłam takie pyszne coś i nawet mi sm...

Znane i lubiane smoothie bowl czyli miseczka smacznego i gęstego smoothie, uzupełniona o ulubione dodatki. Instagram pęka od przepięknych kompozycji smoothie bowl- czas dzisiaj na moją. Smoothie bowl jest znacznie pożywniejsze niż klasyczny koktajl, mo...

Miał być koktajl..... ale banan był tylko mrożony :D Ale dobrze wyszło, nawet lepiej niż myślałam:) Następnym razem dodam więcej proszku szpinakowego, aby jogurt bardziej zabarwić na zielono :)Pycha! Pycha! Pycha! :D Polecam:)Składniki:1 duży mrożony b...

Lekki koktajl na bazie szpinaku, pomarańczy i banana. Mimo tego, że jest delikatnie słodki, uważam to za jego atut. Gładziutka konsystencja. Delikatny w smaku. Połączenie tych prostych składników dało w efekcie pyszne smoothie, które myślę zasmakuje ka...

Bomba witaminowa, czyli koktajl w którym króluje spirulina, młody jęczmień i baobab. Wszystkie te składniki przyprawiają mnie o dreszcze, ponieważ ich smak nie zawsze mi odpowiada. Jednak w tym wydaniu, gdzie równie ważną rolę odgrywa banan- wszystko w...