Przepis na Jadłospis na piątek

Coś między omletem a naleśnikiem - w sam raz na drugie śniadanie.Omlet z serem białym i dżemem malinowymSKŁADNIKI:1 jajko + opcjonalnie 1 białko (miałam akurat dodatkowe w lodówce)3 płaskie łyżki mąki2 łyżki mleka1 łyżeczka cukruWYKONANIE:W...

Dzisiaj piątek więc zapraszam na placki ziemniaczane. Pyszne, chrupiące po prostu niebo w gębie:) Jeżeli oglądaliście program p. Magdy Gessler to pewnie zauważyliście, że niemal w każdym odcinku sprawdza jak w danej restauracji smakują placki ziemniacz...

Młody organizm potrzebuje dużego zapotrzebowania na kilka cennych składników, ale jak wyobrazić sobie młodość bez wychodzenia na przerwie po batona? Mimo tego, że dieta nastolatka powinna być bogata w wapń, żelazo i magnez nie oznacza to, aby zabronić ...

Kochani, ostatnio mało czasu mam na wypieki, gotowanie też raczkuje, a to za sprawą wielu obowiązków z okazjinarodzin nasze drugiej córeczki, przybył nam nowy słodki okruszek, a raczej okruszka Hania.Nawet nie było okazji się pochwalić, wybaczcie...

Jedne z słodszych placuszków na świecie! Dosłodziłam dzisiaj sobie z rana, ale jakoś trzeba przygotować się na wolny piątek z fizyką...Trochę się przy nich namęczyłam przy obracaniu, ale jakoś wyszły. Przepraszam za beznadziejne zdjęcia...kokosowo-bana...

No i to już dziś...pierwsza matura! Nie macie pojęcia jak się boję, bo nie chcę wypaść źle. Mimo, że przez ostatnie dni powtarzałam materiał to mam wrażenie, że wszystko mi wyleciało z głowy. Mam tylko nadzieję, że pójdzie dobrze, a Was proszę o trzyma...

Dla większości jest to jeszcze smak nieodkryty. Ja spróbowałam i jestem zachwycona. Mięso perliczki przypomina delikatną dziczyznę. jest soczyste i kruche. Mięso perliczki jest nie tylko smaczne ale też bardzo zdrowe. Jest prawie dwukrotnie chuds...

Naukowcy przypuszczają, że do roku 2025 nowotwory będą przyczyną 50% zgonów. Na szczęście sama natura wyposażyła nas w skuteczną broń. Oto kilka rad, co jeść ... Post Produkty, które mogą zapobiec rozwojowi raka! pojawił się poraz pierwszy w Magazyn ku...

Jednym z argumentów osób, które odsuwają od siebie decyzję o poproszeniu o pomoc dietetyka jest to, że boją się, że ich dieta będzie nudna. Ja nie specjalnie narzekam na monotonny jadłospis, ale to dlatego, że mimo ściśle wyliczonego bilansu kaloryczne...

Od dziś przez najbliższe 7 tygodni (50 dni), pod koniec każdego dnia, będę wrzucać tu mój jadłospis. Ma to zmotywować mnie, ale i Was do zdrowego odżywiania. Mam nadzieję, że nie będę musiała się niczego wstydzić i rzeczywiście będę się odpowiednio odż...

1. Czym jest insulinooporność? Insulinooporność, czyli zmniejszona wrażliwość tkanek na działanie insuliny hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu cukru we krwi. Nieleczona może prowadzić do cukrzycy. Współcześnie dotyczy ona wielu osób (...

Hej, hej! :)Wracam do Was po kolejnym tygodniu, aby krótko podsumować kolejny tydzień z Prolavią.Na samym początku, tak dla zobrazowania mojej codziennej diety, chciałam Wam pokazać mój przykładowy jadłospis. Przeważnie jem 4 posiłki w ciągu dnia, czas...

Upały wróciły a właśnie w taką pogodę jak dzisiaj lody smakują najlepiej. Coś dla dzieci i dla dorosłych. A na pewno idealne na błyskawiczny piątek.Składniki :* szklanka soku pomarańczowego* kilka truskawek bądź malin albo innych owocówPrzygotowa...

Dziś piątek . Idealny dzień na bezmięsny obiad. Dziś proponuję Wam kotleciki z kalafiora. Robi się je bardzo szybko a smakują rewelacyjnie. Można podać z bezmięsnym sosem czy polać jogurtem naturalnym. Smacznego :)SKŁADNIKI:1/2 świeżego kal...

Witajcie w nowym tygodniu!Wpadam do Was tylko na chwilę, aby podzielić się planem treningowym na następne 7 dni. Sama idę ćwiczyć, a potem sprzątać :) Aaa!!! Musze się pochwalić, te dodatkowe 1,5 kg, które zobaczyłam na wadze w zeszły poniedziałek, gd...

Schab duszony to lżejsza wersja lubianego przez nas schabowego, w końcu chudy kawałek wieprzowiny to porządna porcja białka i dobra alternatywa dla wszechobecnego kurczaka. Sama przyznaję, że drobiu spożywam w [] Artykuł Schab duszony w kremowym...