Jadłospis nastolataka – co należy jeść?

Przepisy kulinarne, przepisy na obiad – FoodMagazine.pl

Młody organizm potrzebuje dużego zapotrzebowania na kilka cennych składników, ale jak wyobrazić sobie młodość bez wychodzenia na przerwie po batona? Mimo tego, że dieta nastolatka powinna być bogata w wapń, żelazo i magnez nie oznacza to, aby zabronić ...

Przepisy kulinarne, przepisy na obiad – FoodMagazine.pl12 lut 18

Artykuły

18 przepisów

Przepisy kulinarne, przepisy na obiad – FoodMagazine.pl

Przepisy kulinarne, przepisy na obiad - FoodMagazine.pl

123363

Polecane przepisy

Dieta z KalkulatorKalorii.net -opinia

W ostatnich tygodniach podjęłam wyzwanie #ByleDoWiosny2018. W tym czasie miałam okazję przetestować dietę z KalkulatorKalorii.net. W 7 tygodni udało mi się schudnąć 5 kilogramów. Chciałabym się z Wami teraz podzielić moja opinią na temat tej diety. Czy...

22kilo

22 kilo, Powrót do formy, Schudnąć, Jadłospis, Byledowiosny, Ciąża

Jadłospis nastolataka – co należy jeść?

Przepisy kulinarne, przepisy na obiad – FoodMagazine.pl

Artykuły

Przykładowy jadłospis roślinny i 10 podstawowych zasad układania wegańskich, zdrowych posiłków

Wróciłam już z urlopu, a że w Tatrach naładowałam całe baterie (i dodatkowo przywiozłam ze sobą jeszcze zapasowy komplet), to do pracy i do bloga powracam z przytupem :) Na początku sierpnia zapytałam się Was na moim Facebooku, jakie tematy Was najbard...

Vegan Corner

Teksty

Najzdrowsze frytki (bez tłuszczu)

Które dziecko nie lubi frytek? My też się musimy przyznać, że lubimy. Ostatnio udało nam się zrobić bardzo smaczne frytki zupełnie bez tłuszczu - więc można je jeść bez wyrzutów sumienia. Mogą stanowić dodatek do obiadu albo samodzielne danie. Podane z...

Ze smakiem KU ZDROWIU

Dieta wegańska, Dieta bezglutenowa, Ziemniaki

Piramida żywieniowa

Każdy z nas wie co to jest piramida żywieniowa, która przedstawia nam zasady prawidłowego odżywiania. Informuje nas o tym, ile porcji z różnych grup produktów powinno znależć sięw naszych codziennych posiłkach. Prawidłowy jadłospis musi zawierac wszyst...

Kuryer Cyniczny

Przepisy

Jadłospis 2200kcal

Większość z odchudzających nie wyobraża sobie, że na diecie można zjadać aż tyle kalorii. Przecież najbardziej popularne diety to te między 1000 a 1500 kcal. Byłam na takich i jedyne, co po nich mi zostało to wymęczony organizm i efekt jojo. Ten jadłos...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Dieta, Fotomenu, Dieta 2200kcal, Dieta dla młodej mamy, Dieta dla osoby 99kg, Dieta z rozpiską kalorii, Kaloryczność posiłków

Jedz normalnie

Od jakiegoś czasu obserwuję dziwne zjawisko. Czy to dotyczy anorektyczek, czy wychodzących z choroby anorektyczek, czy fit freaków, czy wegetarian, czy innych osób dbających o to, co znajduje się na ich talerzu. Gdy tylko opublikują w "internetach" swó...

Żegnaj anoreksjo!

Psyche

DIETETYCZNE ODSTRASZACZE #1

Witajcie!Co może odstraszać klientów/pacjentów od jadłospisu od dietetyka? Mam kilka pomysłów!Jeśli interesuje Cię ten temat, to serdecznie zapraszam i oczywiście czekam na Twój komentarz i przemyślenia.Swoje przemyślenia przedstawię Wam w formie...