Przepis na dorsz pieczonyze szpinakiem i mozarella

W ostatnim wpisie pokazywałam kaloryczność lunch box'u z brokułem i jajkiem na 200 kcal. Tym razem propozycja dla mięsożerców :)Lunch box z wykorzystaniem kurczaka, pędów bambusa i makaronu robi się na prawdę szybko, więc nie rób wymówek że nie m...

Wróciło to do mnie. Przylgnęło z taką siłą jakiej dawno nie czułam. Jest we mnie, siedzi. I żadna podróż, restauracja czy przepis nie zainspirowały mnie ponownie jak... czas. Którego teraz mam tyle ile potrzebowałam i musiałam mieć.Nie wiem czy z...

Kurczak w cieście kokosowym to danie, które na blogu miało pojawić się już wieki temu. Przymierzałam się do niego już od dawna, a jednak ciągle jego przygotowanie ciągle schodziło na drugi plan (głównie dlatego, że rzadko smażę na głębokim oleju). Ale ...

Kampania w której to zostałam ambasadorką marki Winiary miałam przyjemność testować KRAJANKI WINIAR.KRAJANKI - pokrojone warzywa które pomogą nam w szybki sposób przygotować ciepły rozgrzewający posiłek wzbogacą smak nasze...

Kokosowe* płatki ryżowe z musem z mango, migdałami i syropem klonowym**1/2 szklanki mleczka kokosowego i 1 łyżka wiórków kokosowych** dodany podczas gotowaniaDzisiaj bez zbędnych ceregieli. Moje mango dojrzało. Rzadko sięgam po ten owoc, bo kiedyś s...

Pożywnie, wegańsko i nie wieje nudą...! Taka właśnie jest moja dzisiejsza propozycja.Batat z cudownym młodym groszkiem i zdrową dawką tłuszczu w postaci awokado!Brzmi smacznie i zdrowo? Tak właśnie jest! ;)Składniki:1 batat1 awokadopół cytryny50g passa...

Koktajl bananowy z gorzką czekoladą Składniki :300g jogurtu naturalnego,2 łyżki miodu,2 banany,starta gorzka czekolada.Przygotowanie :Banany obierz ze skóry i przełóż do miski blendera. Wlej jogurt i miód. Dokładnie zmiksuj. Wsyp startą czekoladę i wym...

Dzisiaj w cyklu Słodkie środy zapraszamy Was na pyszny czereśniowy torcik pod chmurką. Lubicie beziki ? Bo właśnie ta lekka chmurka to śmietankowy krem z mascarpone i małe, słodkie bezy... Kiedy przygotowałam go pierwszy raz zrobił wrażenie na naszych ...

W cyklu "Słodkie Środy" zapraszamy na tartę z ciasta francuskiego z brzoskwiniami i kremem budyniowym. To kolejny wiosenny przepis, który może zainspiruje Was do wzięcia udziału w Naszym "Wiosennym Konkursie".Póki co do moich słodkich wypieków z użycie...

Pierwszy górski wyjazd tego lata za nami:) Tym razem trafiliśmy do Beskidu Niskiego i Sądeckiego. Puste szlaki. Leśne gęstwiny. Zielone pagórki ze stogami siana. I pyszne jedzenie, które serwowali nam nasi Gospodarze!:)Z wyjazdu wróciliśmy z... pysznym...

I to jest wypasiony obiad, który gwarantuje sytość na długi czas ;)Naleśnik jest bezglutenowy, dlatego to propozycja dla również dla osób nietolerujących glutenu ;)Całość jest wegetariańska i pełna wartości odżywczych ;)Składniki:Naleśniki3 jajka2 "chl...

Małe Pączki(czyli serowe pączusie idealne na tłusty czwartek)Tak jest! To już dziś! Tłusty czwartek :) jak już rok temu wspominałem - uwielbiam ten dzień! Pamiętajcie o pączkach, a zapomnijcie o dietach i kaloriach :) Taki dzień jest tylko raz w ...

To arabskie ciasteczka w formie rogalików z farszem z mielonych migdałów, orzechów włoskich, cynamonu oraz wody z kwiatów pomarańczy. Sekret smaku ciasteczek tkwi w wodzie z kwiatów pomarańczy. To ona nadaje im niep...

Święta się zbliżają a we francuskich sklepach króluje kaczka. Można kupić każdą część, od filetów przez kości aż po fois gras. Skorzystałem z okazji i zaopatrzyłem się w różne części kaczki.Na pierwszy rzut poszły filety z kaczki z p...

Moja przygoda z nasionkami chia trwa…Składniki na deser dla 2 osób:6 łyżeczek chia (ja używam nowego produktu w ofercie Sante)ok. 100 ml soku żurawinowegołyżka płynnego miodu2 łyżki suszonej żurawinybanan2 łyżki orzechów nerkowcaNasiona chia zalałam so...

Składniki//ingredients :odrobina oleju;filety z morszczuka( bądź innej ryby, ja użyłam mrożonego morszczuka z biedronki ponieważ ma bardzo mało lodu oraz nie jest hodowany i oceaniczny);chlebek arabski ;dowolne warzywa;sos pomidorowy do posmarowania ja...