Przepis na cukinia marynowana

Delikatna ryba pod pikantną salsą ze wspomagającej trawienie papryki chili , pomidora oraz aromatycznej natki pietruszki.Danie rozgrzewa i smakuje wybornie. Składniki: 4 mrożone filety z sandacza ( ok. 100g. każdy) mleko sos rybny sól świeżo mielona pi...

Składniki: 3 łyżki czerwonej pasty curry (lub tom kha) 1 cebula ząbek czosnku 15-20 dag pieczarek średniej wielkości cukinia papryczka chilli (świeża lub suszona w zależności jak ostra ma być zupa) puszka mleka kokosowego 500 ml bulionu (drobio...

Lubicie organizowac imprezy ?Dziś polecam przepyszną , zdrową przekąskę w formie chipsów. Sugeruje odrazu na imprezke podwoić , potroić itd. składniki , bo cukiniowe chipsy z parmezanem znikają ze stołu jak przysłowiowe " świeże bułeczki "....

Leczo to cudowne letnie danie. Zdrowe, kolorowe i z niewielką ilością tłuszczu. W zależności od tego jakie warzywa lubimy możemy je dowolnie modyfikować. A oto przepis na moje leczo:Składniki:3-4 papryki w różnych kolorach1 marchewka1 cebula4 duże piec...

Wzbogacona sosem sezamowo - miętowym i bryndzą.Lekka zupa krem z cukinii z dodatkiem pesto została wzbogacona sosem sezamowo - miętowym i bryndzą. Smak raczej nie do odtworzenia przy użyciu jakichkolwiek zamienn...

Tylko zdjęcie i pyszne wspomnienie pozostało po wczorajszym obiedzie. Dlaczego? Ponieważ była kukurydziana baba warzywna!Niespodziewałam się, że danie będzie takie dobre. Polecam osobą, które lubią i mogą jeść kukurydzę. Pracy niewiele jedynie czas ocz...

Czy wspomniałam, że uwielbiam zupy? Bez wątpienia! Z kilku powodów! Jest prosta, ot wystarczy posiadać kilka składników, w większości sama się robi, do samego końca można coś poprawić, daje morze możliwości i rewelacyjnie nosi się ją do pracy!Już niedł...

Wiosna jest, wiosny nie ma. U nas dni w kratkę.Na ten dzisiejszy,O ponad 10°C zimniejszy od poprzedniego,Mokry i wietrzny - zupka.Zupa z brokuła i cukinii(wg. przepisu z bloga Zielono Mi)duży brokułduża cukinia3 marchewkipietruszkapor3 ząbki czos...

2 jajka1 mała cukiniasólpieprzszczypta suszonych pomidorówpół małej cebuli1 ząbek czosnkutłuszcz do smażeniaCebulę i czosnek posiekać drobno, cukinię pokroić na cienkie plasterki. Na patelni rozgrzać tłuszcz, przysmażyć krótko cebulę i czosnek, włożyć ...

Soczyste fileciki z kurczaka w lekko egzotycznej wersji, mimo to proste w przygotowaniu! Sos ze słodkim mango, ostrym imbirem i sosem sojowym, do tego pęczek świeżej bazylii. Fajne danie na codzień, my najbardziej lubimy jeść je z ryżem.  (2-3 p...

Bardzo prosty i szybki sposób na obiad na kilka dni. Możecie użyć dowolnych jabłek, ja użyłam papierówek z ogrodu :) Pamiętajcie by nie przesmażyć wstępnie polędwiczek na patelni i piec je pod przykryciem dzięki temu mięso powinno pozostać socz...

Odkąd stałam się szczęśliwą posiadaczką grilla gazowego, przygotowywanie zdrowych posiłków stało się szybkie i łatwe. Tym razem na moim stole pojawiła się pyszna i bardzo sycąca sałatka z grillowanymi warzywami w roli głównej. Proporcje warzyw można do...

Przepis na bruschettę – szybki i pyszny przepis na idealne włoskie kanapki na ciepło! Jak zrobić bruschette? Bruschetta to szybkie, tanie i wyjątkowo smaczne danie, którego przygotowanie zajmie Ci jedynie kilkanaście minut! Przepis na bruschettę z pomi...

Sezon na szakszukę uważam za otwarty. To moje ulubione letnie i wczesnojesienne śniadanie. Jadam je w przeróżnych kombinacjach. Tym razem tradycyjne składniki szakszuki: pomidory i jajka skojarzyłam z cukinią i świeżą kolendrą. To bardzo smaczne towarz...

Kolory w codziennej diecie odgrywają cenną rolę: naturalne barwniki w warzywach, owocach to częściowo witaminy na przykład kolor żółty świadczy o obecności karotenoidów, które chronią przed nowotworami, kolor fioletowy to przeciw utleniające substancje...

Sos podobny do poprzedniego, jednak tym razem w łagodniejszej wersji i z trochę innymi warzywami.Składniki:1 duży ziemniak1 duża marchewka1 cukinia1 bakłażan1 duża cebulaok 250g pieczarek2-3 ząbki czosnku olej kokosowymleko migdałoweoliwa do smażeniapr...