Przepis na ciasto 10 minut

Propozycja na lekki obiad po świętach!O oczyszczających właściwościach kaszy słyszał już chyba każdy, a do tego trochę warzyw i lekki oraz zdrowy obiad gotowy! ;)Składniki:10 łyżek kaszy jaglanej2 czerwone paprykipół brokułupół czerwonej cebulijajko (o...

Składniki: mięso mielone wieprzowe 70 dag, jajka 1 sztuka, bułka namoczona w mleku 1 sztuka, cebula 1 sztuka, bułka tarta 2 łyżki, kucharek 1 łyżka, pieprz mielony 1 łyżeczka, śmietana gęsta...

Składniki: wiśnie bez pestek 1 kg, woda 3 litry, cukier 1 szklanka, kisiel wiśniowy 1 opakowanie, makaron kolanka 2 szklanki/suche, jagody 2 szklanki, śmietana gęsta - ile potrzeba/lub jogurt wypes...

Składniki:woda 3 litry, śliwki 1 kg, goździki 6 sztuk, cukier 1 szklanka, kisiel wiśniowy 1 opakowanie, makaron rurki - ile potrzeba, śmietana gęsta 200 ml, listki mięty - ile potrzeba umyte, w...

Składniki:jajka 10 sztuk "L", majonez 200 ml, jogurt naturalny 200 ml, papryka ostra mielona 3/4 łyżeczki, szczypiorek 1 pęczek jajka włożyć do garnka z zimną wodą i łyżeczką soli, po zagotowaniu na średnim ogniu gotow...

Szybkie, pyszne i proste - a oto nam chodzi mając małe dziecko ;) Polecam, pyszne :)Potrzebujemy (2 porcje):- 2 małe puszki tuńczyka (po 80g),- makaron,- puszka pomidorów krojonych bez skórki,- 4 ząbki czosnku,- 1 łyżeczka...

Bardzo szybko je się przygotowuję, ale jeszcze szybciej znikają z talerza. Zachęcam do wypróbowania ciastek owsianych z bananem i żurawiną bez grama mąki i cukru.Składniki:1 szklanka płatków owsianych1 jajko1 banan50g żurawinygarść posiekanych orzechów...

Szybkie, proste, smaczne i zdrowe danie! Posiłek przygotowuje się błyskawicznie, a z talerza znika jeszcze szybciej!Składniki:100g mięsa mielonego z indyka50g ryżu parabolicznego suchego + woda100g szpinakuprzyprawy: czosnek granulowany, pieprz biały, ...

Kisiel z torebki? Nie ma mowy! Zwłaszcza, że zrobienie domowego trwa krócej niż pójście do sklepu, nie ma w nim sztucznych dodatków, za to można wykorzystać ulubione owoce, dodać szczyptę ulubionych przypraw i cieszyć się smakiem.Składniki:2 dojrzałe g...

Kiedy przed Wami aktywny dzień, tysiąc spraw do załatwienia warto zjeść solidne śniadanie. Kanapki z jajkiem sadzonym, avocado, szpinakiem i pomidorem zapewniają porcje energii na całe przedpołudnie (w przeciwieństwie do kanapek z kremem czekol...

Przystawka - szybkie tortille jest w sam raz na każde przyjęcie - szybka, prosta i łatwa do wykonania. Jak się sprężymy to uwiniemy się z nią w 10 minut :) Z całą pewnością zasmakuje Waszym wszystkim gościom i nie raz będą o nią pytali... poniżej znajd...

Sałatka fit z rukolą i pomidorkami koktajlowymi to zdrowa propozycja lunch dla wszystkich będących na diecie oraz tych wszystkich, którzy prowadzą zdrowy tryb życia. Sałatkę możemy przygotować każdego dnia rano przed pracą, wystarczy nam dosłownie 10 m...

Przepisy na omlety był już wcześniej na blogu, ale tego przepisu z całą pewnością nie było :) Tym razem na wspólne niedzielne śniadanie postanowiłem przygotować omlet z suszonymi pomidorami. Prawdę mówiąc byłem przygotowany i przekonany, że przygotowan...

Dietetyczny makaron z sosem bolońskim to dużo zdrowsza wersja tradycyjnego spaghetti. Myślę, że tak przygotowany makaron będzie także pokusą dla wszystkich chcących zdrowo się odżywiać i będących na diecie. Przygotowanie jest bardzo proste, a jeśli zam...

Składniki : • ok 1,5 - 2 l bulionu warzywnego • 1 średni kalafior • 1 mała marchewka • mały kawałek selera • pół cebuli • 2 ziemniaki • pół łyżeczki kurkumy...

Oczywiście bardziej FIT byłaby z pełnoziarnistą bułą ale i tak nie jest źle :)potrzebne:bagietkapomidory koktajlowepomidory suszone z zalewy oliwnej rukolaoliwaparmezanpesto zielone (nie znudziło mnie jeszcze i nadal robię: przepis )oliwaser kozi (opcj...