zapiekanka FIT

kuchnia zone

Oczywiście bardziej FIT byłaby z pełnoziarnistą bułą ale i tak nie jest źle :)potrzebne:bagietkapomidory koktajlowepomidory suszone z zalewy oliwnej rukolaoliwaparmezanpesto zielone (nie znudziło mnie jeszcze i nadal robię: przepis )oliwaser kozi (opcj...

kuchnia zone06 kwi 14

kuchnia zone

Niestety ten blog nie ma opisu

258

Polecane przepisy

Zapiekanka z kalafiorem i mięsem mielonym

Dzisiaj mam dla Was bardzo pyszną zapiekankę z jednym z moich ulubionych warzyw kalafiorem. Jest świetnie doprawiona i naprawdę zdrowa

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Drób, 300 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Makaron, Znane dania w wersji dietetycznej, Jajka przepisy fit, Kalafior przepisy fit

Fit zapiekanka z kaszy jaglanej z pieczarkami

Moja nowa propozycja na smaczny obiad fit to aromatyczna zapiekanka z kaszy jaglanej z pieczarkami. Koniecznie wypróbujcie! Kasza jaglana to najzdrowsza z kasz, dlatego na moim blogu znajdziecie wiele przepisów

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Jarskie, 400 kcal, Jajka przepisy fit, Kasza jaglana przepisy, Grzyby przepisy fit

Zapiekanka z piekarnika z kurczakiem i brukselkami fit

Mam dla Was kolejną propozycję na aromatyczne danie prosto z piekarnika. Skosztujcie zapiekankę z kurczakiem i brukselkami oraz pachnącymi ziołami. Listopad to sezon na brukselkę. Jest to ciekawe warzywo, które

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Drób, Filet z kurczaka przepisy, Makaron, Jajka przepisy fit, średnie, Brukselki przepisy fit

Zapiekanka mięsno-makaronowa z patelni FIT

Chyba każdy z nas lubi szybkie i proste w wykonaniu nietypowe obiady. Dlatego dzisiaj, chciałabym zaproponować Wam rewelacyjny przepis na zapiekankę mięsno-makaronową z patelni! Bez zapiekania całości w piekarniku, bez uprzedniego gotowania makaronu, a...

Just Be Fit Be Strong!

Bezglutenowe, Niskokaloryczne, Obiady, Lunchbox, Wysokobiałkowe, Mięso i ryby, Makarony

Przepyszna zapiekanka z cukinią i kurczakiem fit

Chcesz spróbować nowych smaków z cukinią w roli głównej? Zapraszam na super smaczną zapiekankę z cukinii z kurczakiem. To lekkie danie fit zadowoli największych smakoszy! Na moim blogu znajdziecie wiele

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Drób, Powyżej 30 min, 300 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Dietetyczne kolacje, Niskowęglowodanowe, Cukinia przepisy fit, Cukinia

Zapiekanka resztkowa

Kilka ziemniaków, resztki zamrożonej fasolki, kawałek rozpoczętej mozzarelli i parę miękkich już pomidorków koktajlowych. Do tego przyjemny, aromatyczny sos na bazie mleka kokosowego. Tyle właśnie wystarczy, by zrobić świetną zapiekankę, tak napr...

Biegacz na diecie

Przepisy, Biegacz w kuchni, Biegacz na diecie, Kuchnia semiwegetariańska, Pomysł na obiad, Kuchnia wegetariańska, Pomysł na lunch, Danie semiwegetariańskie, Danie wegetariańskie

Fit zapiekanka z makaronem, kurczakiem i dynią na poprawę humoru w pochmurne dni

Dzisiaj mam przyjemność Wam zaprezentować wyjątkowo udaną zapiekankę z makaronem, kurczakiem i dynią:) Gdy przygotowałam to danie, byłam naprawdę zaskoczona, jak wspaniale skomponowały się smaki w w tej zdrowej zapiekance:)

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy

Piątkowy obiad – zapiekanka ze szpinakiem w cieście filo

Piątkowe, bezmięsne obiady zawsze stanowiły u mnie pewien problem. Najczęściej robiłam rybę, do tego ziemniaczki i surówka lub sałatka. Odkąd nie jem mięsa (w listopadzie będzie to już rok!) pomysłów nie tylko obiadowych, mam zdecydowanie więce...

Biegacz na diecie

Przepisy, Kuchnia semiwegetariańska, Pomysł na obiad, Kuchnia wegetariańska, Pomysł na lunch, Dla biegacza, Danie semiwegetariańskie, Danie wegetariańskie, Dietetyczne, Dieta

Podpowiedzi wyszukiwań

Chleb farmerski z automatu