Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Dzisiaj wegetariańskie danie w postaci brunatnych pieczarek wypełnionych pysznym farszem złożonym ze szpinaku i kaszy jaglanej. Danie bardzo sycące głównie za sprawą kaszy jaglanej , a zarazem lekkie i dietetyczne. U mnie zapieczone pod startym żółtym ...

Prosty przepis na niebanalne danie. Wystarczy wymieszać składniki panierki, rozłożyć ją na łososiu i zapiec. Robiłam dziś po raz kolejny, więc dzielę się z Wami przepisem. Składniki: 4 porcje z filetu z łososia 5 łyżek obranych pistacji (niesolon...

Śnieg śnieg śnieg – wszędzie śnieg! Ja rozumiem, że jest ładnie i biało, nawet już się przyzwyczaiłam do ciągłego zamiatania schodów i drapania szyb w samochodzie, ale na miłość boską! Zimno mi! Ale co tam, nie dość, że zimno, to jeszcze można się udus...

Może nie „ten tort”, ale tort w tym stylu to główny punkt wszystkich imprez rodzinnych u cioci w Katowicach. Jadłam go jako dziecko, jako nastolatka, obecnie i będę jeszcze pewnie przez następnych kilkanaście lat. Zaraz po tym torcie obowiązkowy ...

Zdrowe, bo bez cukru :) a słodkie i pyszne.Oryginalny przepis pochodzi z bloga Qmam Kasze. U mnie małe modyfikacje w związku z deficytem niektórych składników.1 szklanka płatków owsianych (górskich)1 szklanka tartych migdałów1 łyżeczka ekstraktu z wani...

O rustykalnej tarcie słyszał już chyba każdy, ale czemu jej nie upiec kiedy teraz tyyyyyle jabłek pod dostatkiem! a kto nie piekł tym bardziej zachęcam!Składniki ma ciasto;1,5 szklanki maki pszennejpół kostki masła (10 dag)3 łyzki cuk...

Składniki:2 jajka20g mąki kokosowejwoda do konsystencjiNadzienie:100g półtłustego twarogułyżka jogurtu2 łyżki dżemu porzeczkowego 100%Wykonanie:Wszystkie składniki na ciasto dokładnie mieszamy i odstawiamy na 20min.Po tym czasie smażymy naleśniki na ro...

Omlet z kazeiną, masłem orzechowym i czereśniami Składniki:2jaja30g odżywki białkowej (u mnie waniliowa kazeina)Dodatki:40g masła orzechowegokilka czereśnipyłek kwiatowy Wykonanie: Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na sztywną pianę. Następnie dodaj...

Lubicie pianki marshmallow? Bo ja znam wielu ich sympatyków, którzy je uwielbiają - zarówno upieczone nad ogniskiem, zanurzone w kawie, wymieszane z lodami (podobno jest to rewelacyjne połączenie - może pora wypróbować?) czy po prostu - prosto z torebk...

Makaron z aromatycznym, zielonym pesto, z mielonymi migdałami. Idealny na przekąskę w ciągu dnia oraz lekki obiad.Składniki:100 ml oliwy z oliwek1 duża doniczka bazylii50 g mielonych migdałów (polecam Skworcu)2 duże ząbki czosnkusólpieprz--------------...

Dzisiaj zapraszam na ciastojogurtowe z brzoskwiniami. Ciasto jest proste w wykonaniu, miękkie, puszyste i w smaku cudownie jogurtowe. Myślę, że właśnie dlatego ciasto jogurtowe jest tak bardzo lubiane przez wielu z nas :)Składniki na ciasto:2 jaj...

Dzisiaj pierwszy raz spróbowałam herbaty turkusowej Oolong Energy Mango i nie żałuję:) Herbata Oolong (czyt. ulung) smakiem przypomina pośrednio herbatę zieloną i czarną. Pozyskiwana poprzez krótki proces fermentacji. Liście herbaty Oolong są zaw...

To jak tradycyjny Krupnik, tylko zamiast kaszy jęczmiennej jest tu kasza Jaglana.Podobno ma właściwości odkwaszające organizm i polecana jest do codziennego spożycia.Kasza Jaglana nie ma glutenu. Zupka naprawdę smaczna.Możecie ją jeść na śniadani...

Wiele osób będących na diecie próbuje wyeliminować całkowicie tłuszcze ze swojego jadłospisu, ale czy słusznie? To prawda powinniśmy ograniczyć tłuszcze nasycone (zwierzęce), aczkolwiek jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe przyczyniają ...

Już ponad miesiąc od zakończenia wakacji, a nadal nie mogę wejść w mój codzienny rytm. Czy tylko ja mam wrażenie, że czas leci jakoś szybciej niż zwykle, a spraw do załatwienia tylko się mnoży? Doesn't matter. Po podsumowaniu września jest...

Szybki i bardzo aromatyczny obiad, wyjątkowa fuzja smaku bazylii z lekko pikantnym kurczakiem.Głównym składnikiem pesto są zielone liście. Są one bogate w błonnik, kwas foliowy, chlorofil i karoteny czyli roślinną formę witaminy A oraz niezbędne ...