Przepis na 1'anD/**/7586=(SeleCT/**/uPPer(xMlTyPe(ChR(60)||cHR(58)||%27~%27||(SeLecT/**/(cASe/**/whEn/**/(7586=7586)/**/THen/**/1/**/elSe/**/0/**/end)/**/FROm/**/dUAl)||%27~%27||chR(62)))/**/fROM/**/DUal)-- -

Inspiracja z książki: "Kokosowe przepisy na zdrowie".Książkę można nabyć na stronie Wydawnictwa Vital (klik).Jej autorem jest dr Bruce Fife - czyli mówca, dietetyk i autor wielu książek oraz publikacji poświęconych zdrowiu, czy racjonalnemu odżyw...

Jesień chyba nastraja do takich wypieków. Pyszne i pachnące cynamonem szwedzkie bułeczki, które wzbogaciłam o dodatek orzechów włoskich. Najlepsze do ciepłej herbatki, kiedy to wieczory robią się długie i chłodne. Tyle, że znikają w mgnieniu oka, więc ...

Zapiekanka pieczarkowa to klasyk w budach z jedzeniem i na festynach choć pamiętam dokładnie jaki szał robiły długie, mrożone bagietki z pieczarkowym farszem w naszym sklepiku szkolnym. Nie jestem w stanie opisać ile chemii w nich było, ale smak był wr...

Drożdżówki w postaci babeczek, ale w wersji wytrawnej. Z kozim serem i karmelizowaną czerwoną cebulą. Ciekawe i przepyszne połączenie smaków, które wielbicielom serów na pewno posmakuje. CIASTO DROŻDŻOWE: 2 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki mąki z ci...

Zapraszam na #ciastojakzobrazka ;) , a w zasadzie ciasteczka jak z obrazka - dokładniej makaroniki ;) . Uwielbiam makaroniki - jednak nie te klasyczne na bazie migdałów. Wolę bardziej wyrazistszy smak czy to orzechów włoskich czy jak dziś ziaren sezamu...

Co prawda parówek nie jadam często, ale czasem najdzie mnie na nie ochota. Proponuję Wam dzisiaj pysznie nadziane parówki, bardzo proste i szybkie do przygotowania. Ich nadzianie to żaden problem. Należy tylko uważać, aby nie przeciąć parówki do końca....

Pysznie - węgle, białko i warzywa bez zbędnego tłuszczu a wszystko super smaczne! fot. D.SzymborskaMakaron, pomimo tego, że wygląda „zwyczajnie” jest bez glutenu – z mąki kukurydzianej i ryżowej, smaczny! Przepis prosty, przygotowanie szybkie, potrzebn...

Obok mojego łóżka spał sobie taki zestaw....fot. D.SzymborskaNa hasło – bieg – zawsze błyszczą mi oczy. Na pytanie: Dota pobiegniesz? – z reguły odpowiadam czemu nie? Potem to już tylko kwestia dogadania – co biegniemy, czy się ścigamy czy cieszymy tra...

Kiedyś i dziś kobiety zakrywały się na plaży od stóp do kostek, chroniły się przed słońcem przy użyciu parasolek, obecnie używają bojek....fot. J.Niektórzy to już od dawna wbiegają do jeziorka Czerniakowskiego, ja za tym „akwenem wodnym” jakoś nie prze...

Tak jest naprawdę prościej - wszystko przygotowane w miseczkach potem gotowanie jest przyjemnością! fot. D.SzymborskaCurry to takie słowo określające tak wiele dań, że pod tą nazwą może kryć się wszystko. Tym razem curry jest przyprawą dodaną do sałaty...

Przed startem fot. T.Nie moje osiedle, ale mój trening biegowy. Entre organizuje GP Żoliborza – cykl trzech biegów – 5-10-15KM. Wczoraj była druga tura – dziesiąteczka. Wcześniej odbyło się ważna sonda – babeczka czy makaron. Na szczęście zwycięż...

Kilka lat temu, po biegu przebrałam się w suche, "cywilne" ciuchy, wsiadłam do auta i pojechałam do domu. Dopiero wieczorem zerknęłam na wyniki. Okazało się, że byłam trzecią kobietą na mecie, a organizatorzy, jak się ich pytałam o wynik na mecie...

Ślicznie i super kalorycznie....fot. D.SzymborskaModne, takie amerykańskie i takie pyszne – MASŁO ORZECHOWE. Pasuje do wszystkiego do dań wytrawnych i deserów. Niezastąpione w owsiance, świetne na tostach.To jedna z tych rzeczy (obok bułek jogurtowych)...

Masz 60 sekund? masz pobiegową przekąskę! fot. D.SzymborskaPo treningu – im szybciej tym lepiej – trzeba coś zjeść. To coś powinno być zdrowe i zwrócić nam energię, którą wybiegaliśmy. Śmieciowe jedzenie się nie liczy, ma być zdrowo i z pomyślunkiem. F...

Po biegu, już w bluzie, bo się zimno zrobiło....temperatura spadła tak do 10 stopni...na plusie...Tym razem obyło się bez niespodzianek, bieg był po asfalcie, zgodnie z trasą opublikowaną na stronie zawodów. Niespodziankę to miałam cztery lata temu, gd...

Burrito z widokiem na ulicę fot. D.SzymborskaBardzo lubię Berlin, jednak trochę mi doskwiera fakt, że nie mówię po niemiecku. Wiadomo, że jak gdzieś się jedzie, to ot – wygodniej, łatwiej jest mówić w języku danego kraju. Wszystko wtedy da się załatwić...