Przepis na 1'anD/**/7586=(SeleCT/**/uPPer(xMlTyPe(ChR(60)||cHR(58)||%27~%27||(SeLecT/**/(cASe/**/whEn/**/(7586=7586)/**/THen/**/1/**/elSe/**/0/**/end)/**/FROm/**/dUAl)||%27~%27||chR(62)))/**/fROM/**/DUal)-- -

Nie do przebicia jeżeli chodzi o "dziwność" gadżetów - sos do mięsa przebija wszystko! fot. D.SzymborskaWydawało mi się, że odżywka do kwiatków w pakiecie startowym (TriathlonSusz) to coś dziwnego a puszka papryczek i oliwa na mecie też nie są typowe (...

Danie główne - tuńczyk w Brasserie Warszawska fot. D.SzymborskaW nowej sukience to się trzeba gdzieś pokazać. Owszem można sobie pospacerować, ale wiadomo, że najlepiej wygląda się gdy się jest uśmiechniętym i najedzonym. Brasserie Warszawska to ...

Bez filtra - takie kolory takie smaki fot. D.SzymborskaNie zaczynajcie wieczoru od czerwonego prosecco. Mną kierowała ciekawość, i jak się zorientowałam po pierwszym łyku to „pierwszy krok do piekła”. Brrr. Potem było znacznie przyjemniej, a owocowa ta...

Tak sobie można machać.....fot. A.Uczę się pływać. Będzie już drugi rok. Intensywnie bo dwa razy w tygodniu z instruktorką. Wchodzą a może nawet wypływam na nowy, wyższy poziom.Doszło do tego, że w czasie treningu marzę o tym by w końcu móc popływać. C...

Często najprościej oznacza najsmaczniej! fot. D.SzymborskaŚniadanie w szklance? Gotowe w ciągu kilku minut? Tak! Do tego orzeźwiające i bardzo smaczne!Świeży ananas ma to do siebie, że z wielkiego owocu, zostaje bardzo mało jadalnych kawałeczków. Oczyw...

Razem z Agnieszką na pudle zawodów Eliminator 2016 fot. znajomy kolarzPowinnam była kupić karnet, ale nie wiedziałam jak to będzie z wakacjami…A tak kolejny wakacyjny czwartek spędziłam na Torze Wyścigów Konnych, a dokładniej na drodze obok.Kolarskie C...

Reno i wieczorem - zawodyKilka lat temu pisałam o papryczkach w puszkach w pakiecie startowym, potem wspominałam o rabacie na oprawki okularów za zajęcie drugiego miejsca w Madrycie, był też sos do pieczeni (w Barcelonie), a teraz…wygrałam woskow...

To my dziś stałyśmy na podium: od lewej K40 I miejsce, K30 II miejsce, K30 I miejsce, K40 II miejsce, K20 I miejsce fot. T.2 miejsce K30, czapeczka i dyplom. To w skrócie.Dłużej: to dziś też były wyścigi, potem dekoracje „na bieżąco” jak i podsumowanie...

Uwielbiam takie zdjęcia, sama bardzo rzadko je robię bo jakoś nie ma chwili, świat i kierownica.....fot. D.SzymborskaPrzez 60 kilometrów wymyślałam ten tekst, żeby potem wziąć prysznic, zrobić sałatkę (będzie przepis) i zapomnieć….bo emocje opadły.A by...

Kaczka z ryżem, zestaw lunchowy w Wi-Taj fot. D.SzymborskaBardzo lubię nowe restauracje. Czytam recenzję, patrzę co znajomi mieli na talerzu, a mam wielu takich co robią zdjęcia i potem je publikują w portalach społecznościowych. Naoglądam się smacznoś...

Obym więcej nie musiała korzystać z wiedzy z kursu pierwszej pomocy.... fot. D.SzymborskaŻeby mieć śliczny dyplom-wizytówkę w portfelu? Pewno też, ale bardziej żeby komuś pomóc w sytuacji krytycznej. Przekonałam się o tym wracając samolotem do Warszawy...

Zestaw przystawek dla dwóch osób fot. D.SzymborskaMoże miałam za wysokie oczekiwania? Może jestem rozpieszczona cudownym smakami? Może….wiem, że do El Popo więcej się nie wybiorę, nie widzę sensu w płaceniu kilkuset złotych za kolację, które jest popra...

Nie zawsze się słucham ale dobrze wiedzieć, że zasłużyłam na odpoczynek fot. D.SzymborskaPamiętacie w czerwcu, jak się użalałam jak to jest trudno jeździć z Made-in-Germany? Trudno jest dalej, nawet bardziej, bo odkleił – po lekturze tekstu – naklejkę ...

Cała nasza trójka na mecie - szczęśliwa tri rodzina fot. D.SzymborskaŻona/partnerka triathlonisty to często smutna, zmęczona pani, która nosi wielką pompkę, stoi, czeka, znosi humorki...Mąż/partner triathlonistki też często nosi pompkę, ba do tego częs...

Phad thai w wersji de lux! fot. D.SzymborskaNowy numer Good Food Polska, dużo przepisów do wypróbowania, na pierwszy ogień a właściwie ciepło kuchenki elektrycznej poszedł „Perfekcyjny pad thai” – cóż nie był aż tak perfekcyjny jak się spodziewaliśmy, ...

Te roladki uzależniają...niestety są bardzo kaloryczne - pszenna tortilla i tłusty serek robi swoje...fot. D.SzymborskaKto nie lubi dań bardzo efektownych, smacznych, takich których przygotowanie zajmuje kilka minut? Ja uwielbiam. Jednak nie znam zbyt ...