Przepis na 1

Pasta wspaniale nadaje się do ryb i kurczaka w każdej postaci.Składniki:1 serek homogenizowany1 szklanka jogurtu naturalnego (typu greckiego)1 cebula1 łyżka startego chrzanusól do smakucukier do smakuzieleninaWykonanie:Serek i jogurt wymieszać na jedno...

Szupenia jest to regionalna potrawa podlaska, często nazywaną kutią z fasolą.Składniki:1 szklanka kaszy jęczmiennej1 szklanka fasoli JAŚ1 cebula5 dag boczkusól do smakuWykonanie:Fasolę opłukać i namoczyć przez noc w 1 ½ litrze wody. Po czym gotować w t...

fef

Składniki:- 125g twarogu chudego,- 1 jajko,- 20g mąki żytniej razowej,- 45ml mleka 2%,- 15g odżywki białkowej (u mnie Trec o smaku czekoladowym),- pół łyżeczki proszku do pieczenia.Do podania:- syrop klonowy (10ml),- truskawki (45g).Przygotowanie: ...

Co to takiego burrito?Burrito to danie kuchni meksykańskiej czyli ciepła tortilla wypełniona farszem składającym się z różnych składników przeważnie mięso, kukurydza, fasola, cebula.Jak widzicie, zaproponowałam Wam wersję wegetariańską, bez mięsa.Ja lu...

składniki:- 4 brzoskwinie lub szklanka nektaru 100%- 1 pęczek natki pietruszki- 1 fenkuł- 2 garście borówek amerykańskich- 3 łyżki nasion chia- 1 banan- 2 gruszki- 1 pomarańcza

Ten torcik upiekłam na pierwsze urodziny mojego synka. Bardzo mi zależało żeby był nieco zdrowszy niż zwykłe torty ale jednocześnie słodki i smaczny bo na przyjęciu urodzinowym były jeszcze inne dzieci, które jak wiadomo lubią słodkie smaki :], a zresz...

Tak, tak, dobrze przeczytaliście ... to ciasto jest fasoli! TEGO uroczego warzywa i ręczę słowem, że jest nie tylko w pełni jadalne ale też bardzo bardzo pyszne. Oczywiście fasola jest kompletnie niewyczuwalna, a samo ciasto pachnie i smakuje jak delik...

Bardzo jesienny przepis. Ciężkie ciasto o konsystencji brownie z batatów (słodkich, pomarańczowych ziemniaków) w pięknym, rudym kolorze w smaku przypominające toffi. Do tego bardzo delikatna, niskokaloryczna pianka z mleka z żelatyn...

Składniki:- 4 pojedyncze filety z kurczaka- 1 puszka ananasa- 200g ryżu- 2 łyżeczki mąki kukurydzianej- 1/4 szklanki octu jabłkowego- 1 łyżeczka granulowanego czosnku- 1/2 łyżeczki soli- 1/2 łyżeczki mielonego imbiru- 1/2 szklanki cukru- 1/2 szklanki j...

Składniki: woda 3,5 litra, fasolka szparagowa 1/2 kg, brokuł 1 sztuka, papryka zielona 1 sztuka, włoszczyzna 1 pęczek, cukinia 1 sztuka, ziemniaki 6 sztuk, masło 1/4 kostki, kostka roso...

Chili z batatów i fasoli/przepis pochodzi z magazynu jamie yearbook 2015/2016/składniki na 4-6 porcji:- 2 średniej wielkości bataty, obrane i pokrojone w kostkę;- 2 łyżki oliwy;- 2 łyżeczki mielonego cynamonu;- 1 łyżka kuminu;- 1 łyżeczka wędzonej papr...

Duszona wołowina w sosie kokosowymBraised beef with zucchini in coconut sauce, for English scroll downTo chyba najlepsza duszona wołowina, jaką kiedykolwiek jadłam. Jest bardzo delikatna, rozpływająca się w ustach i bardzo aromayczna. Bogactwo pr...

Curry z kalafiorem z cynamonowym ryżem/przepis pochodzi z bloga Jadłonomia/składniki:- 1 cebula pokrojona w kostkę;- 2 łyżeczki startego imbiru;- 1 czubata łyżeczka mielonego kuminu;- 1 łyżeczka mielonej kolendry;- 4 goździki;- 1/2 łyżeczki kurkumy;- 1...

Rabarbaru nigdy dość! Przynajmniej ja tak uważam i nie zamierzam się ograniczać w spożyciu! Uwielbiam dżem z rabarbaru, wszelkie ciasta, a ciepły kompot z rabarbaru to kwintesencja dzieciństwa. Dzisiaj mam dla Was przepis na proste i szybkie ciasto z r...

Kurczak w sosie odpowiednio przygotowany może być wyjątkowo zdrowym daniem fit. Sprawdź, jak przyrządzić pysznego kurczaka z sosem na 10 sposobów. Na pewno znajdziesz coś dla siebie