Przepis na 1' AND AND/**/7759/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7759=7759)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Lato, upał, ale czasem zjeść coś trzeba. Pomyślałam, zjadłabym zapiekankę i powstała prosta, smaczna zapiekanka. Dwa główne składniki i w zasadzie jeden dodatek. Choć ja dodałam jeszcze kilka słupków papryki i trochę cebuli, ale bez nich zapiekanka te ...

Składniki:- 100 g wędzonej makreli- 2 średnie buraczki czerwone- 50 g sera gorgonzola- 3 średnie jajka- garść orzechów włoskich- 2 łyżki suszonego czosnku niedźwiedziego- 1 łyżka oleju- sól- pieprzWykonanie:Buraki obrać i pokroić na niewielką kostkę. s...

oto przepis na szybką i bardzo smaczną sałatkę :)Składniki:-750 g selera w zalewie octowej (masa selera po odsączeniu zalewy)-1 puszka kukurydzy-6 jajek ugotowanych na twardo-1 cebula czerwona-100 g sera żółtego-150 g szynki konserwowej-majonez-sól, pi...

Przyznaję, że rzadko sięgam po owoce z puszki, ale tym razem ochota wzięła górę. Słonecznie wyglądające brzoskwinie, kilka mrożonych truskawek i świeże awokado dodały energii na cały dzień.Koktajl wyszedł pyszny, choć lepiej smakuje niż wygląda, zapewn...

Leniwe popołudnie, spotkanko z koleżankami, a po powrocie Liga Mistrzów i malowanie pazurków. Na wiosenny zielony. Po meczyku przypomniało się, że dziś zachwalałam koleżankom poncz truskawkowy i obiecałam, że dziś lub jutro pojawi się przepis na blogu....

Składnikiokoło 6 małych porcji lub 4 większe350 ml śmietany 30%150 ml mleka3 łyżki cukru3 łyżki syropu amaretto2 łyżki zimnej wody3 łyżeczki żelatynyWykonanieŻelatynę zalewamy zimną wodą, mieszamy. Należy odczekać około 5-7 minu...

Mini babeczki idealne do koszyczka wielkanocnego kiedy chcemy mieć w nim swój własny wypiek.Wykorzystałam do tego mini foremki sylikonowe w kształcie babki. Jeśli jednak macie pod ręką same papilotki do babeczek to również możecie ich :) Śmiało możecie...

Odkryłam wielka przyjemność z ćwiczeń siłowych, aerobowych, zdrowej kuchni, kocham kiedy pot spływa mi za przeproszeniem po tyłku, kocham ten moment kiedy juz resztką sił wykonuje ostatnia serię ćwiczeń...Muszę powiedzieć że poziom endorfin sięgnął bar...

Kolejna propozycja mojego ulubionego ciasta w wersji fit. Bo czym by była kawka bez sernika.Składniki: wartość energetyczna całej porcji: 695 kcal. B 79/ W 29/ T 30250 gramów sera białego u mnie półtłusty3 jajka1 budyń waniliowy...

. To ciasto bardzo podobne do pleśniaka, bardzo słodkie i znikające w tempie błyskawicznym, przynajmniej u nas. :) Jak mamy ochotę na naprawdę coś kalorycznego i rozpustnego, to robię kruche ciasto z marmoladą lub owocami. Z bardzo s...

Nie wiem czy oczyszcza czy odżywia czy odchudza. Wiem, że nie zapowiadał się na smaczy, a wyszło jak zwykle, wypity ;)Składniki:4 kiwi2 pomarańcze, miąższ i sok1 dojrzały banangarść mrozonego jarmużukilkanaście listków mięty i natki pietruszki1 czubata...

Ostatnio najprostszą formą drugiego śniadania, jaką sobie przygotowuję do pracy jest sałatka. Najlepiej smakuje mi rukola, ale dopuszczam też inne sałaty oraz szpinak jako bazę sałatek. Dodaję zresztą sporo innych składników, więc czasem trudno powiedz...

O swojej słabości do oglądania starych filmów sprzedII Wojny Światowej, na tym blogu pisałam już nie raz - na przykład tu itu itu i tu i tui tu też;-)(na zdjęciu Helena Grossówna i Aleksander Żabczyński)Ostatnio miał...

"Nothing's impossibleThis life is a treatYou can leap from the skyAnd land on your feetGod is irrelevantYou are who you areI walk straight by normal daysGazing at the stars"Walking On Cars, Nothing's Impossible20g płatków owsianych10g nasion chia5g mio...

"Nobody said it was easyIt's such a shame for us to partNobody said it was easyNo one ever said it would be this hardOh, take me back to the start"Coldplay, The Scientist450g mąka pszenna300ml ciepłej wody5g suchych drożdży1 płaska łyżeczka soli1 płask...

szynka wieprzowapół cebulipół czerwonej papryki2 ząbki czosnkumąkasólpieprzmajeranekoreganotłuszcz do smażenia400 g ugotowanych ziemniaków1 szkl mąkisóljajko2 ugotowane buraczki4 łyżki wina1 łyżka mioduszczypta soliczarny pieprzZ ugotowanych ziemniaków...