Przepisy z kategorii Koktajl

Nie wiem czy oczyszcza czy odżywia czy odchudza. Wiem, że nie zapowiadał się na smaczy, a wyszło jak zwykle, wypity ;)Składniki:4 kiwi2 pomarańcze, miąższ i sok1 dojrzały banangarść mrozonego jarmużukilkanaście listków mięty i natki pietruszki1 czubata...

Kiedy Wiktor był w wieku Kacpra nie miałam blendera, wiedzy o zdrowym odżywianiu, żyłam mitami na temat bananów, a jarmuż był ozdobą półmisków z mięsnymi galaretkami. A jednak wyrósł na zdrowego, silnego i przystojnego faceta. Ostatni argument to kwest...

Czasami, kiedy budzi się bardzo głodny, a ja bardzo zmęczona, stać mnie tylko na taki kubek.Składniki na 3 kubki:pół mango2 gruszki1 pomarańcza1 jogurt naturalny (400 g)pół puszki mleka kokosowegogarść mięty cytrynowejZmiksować owoce z jogurtem i miętą...