Przepis na 1" AND AND/**/2401/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2401=2401)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

składniki:-oliwki zielone z pestką (szklanka)-sok z połowy pomarańczy-skórka otarta z jednej pomarańczy-łyżka skórki pomarańczowej-ocet balsamiczny- Pomarańczę parzymy i tarkujemy na drobnej tarce. Wyciskamy sok z połowy pomarańczy i zalewamy oliwk...

składniki:- 1 banan- 4 jabłka- 2 garście jarmuży- garść świeżej mięty- sok z 2 limonek- 2 łodygi selera naciowego- 2 łyżki chia- 1 łyżka mioduMiksujemy na zdrowie!

składniki:-2 banany-10 świeżych lub mrożonych truskawek-3 łyżki nasion chia-400 ml jogurtu naturalnego-100 ml mleka- ok. 10 orzechów brazylijskich- 2 łyżki karobuMiksujemy na zdrowie!

I kolejny sernik do mojej kolekcji...Tym razem pieczony sernik dyniowy. Delikatny i puszysty z serka mascarpone i jogurtu greckiego na cienkim spodzie biszkoptowym. Korzystajcie póki dynia w sklepie ;-)Czytaj więcej »

Waniliowa, piankowa owsianka z karmelizowanym bananem i solonym sosem karmelowymZ ubitym białkiemLubię, jak owsianka jest taka lekka. A tak w ogóle, to dawno owsianki jakoś nie jadłem w sumie...

Owsianka z gruszką, serkiem wiejskim i miodem(później też makiem)Prosta owsianka, proste składniki a śniadanie i tak niezwykłe, mimo że nie takie świąteczne...

Kokosowe placuszki z mleczkiem kokosowym i mangoZ mąki kokosowej i mleczka kokosowegoPierwszy raz jadłem mango. Mango jest super. Chcę więcej mango.

Karmelizowane kokosowe naleśniki z ricottą i gruszkąZ mąką kokosową, smażone i karmelizowane na olejku kokosowymOh jezu, jak ja dawno naleśników nie jadłem. A kiedyś były u mnie raz w tygodniu!

Po Świętach na pewno większość z Was nie myśli o jedzeniu, lecz mimo to chciałabym dziś zaproponować coś lekkiego, pożywnego i oczywiście smacznego i prostego. Tyle tytułem wstępu.Składniki:1 średniej wielkości kalafior2-3 łodygi selera naciowego100 g ...

Skoro jesteśmy w temacie przetworów, myślę, że mogę spokojnie zrobić wtrącenie nabiałowe. Przecież to też produkt robiony w domu od podstaw- tyle, że przechowuje się go krócej- w lodówce, lub dłużej w zamrażalniku.Przepis pochodzi z książki "Domowy wyr...

Kiedy nie mam czasu, albo muszę zrobić szybko coś do jedzenia, serwuje makaron z białym serem. Makaron pochodzi z paczki, ale warto zrobić domowy. Niestety, często czasu brak...SKŁADNIKI :1 paczka makaronu25 dkg sera białego1 łyżka smalcu20...

Robiąc mus ze śliwek z goździkami i cynamonemnie wiedziałam, że to połączenie będzie aż takie aromatyczne i pyszne. W związku z tym zamknęłam sobie troszkę malutkich słoików dżemu śliwkowego z tym zestawem przypraw. Również i Wam polecam takie po...

Niech magia Świąt Bożego NarodzeniaWypełnia ciepłem wszystkie mroźne dni.Blask gwiazd niech przypomina,że czasem wystarczy tylko wypowiedzieć życzenie…Spełnienia wszystkich świątecznych życzeń!

Dzień dobry! Mamy poniedziałek, więc spieszę do Was z poniedziałkowym przepisem z akcji "Pomysł na śniadanie", szybko, lekko, świeżo i bardzo zdrowo ;)Omlet ma tą zaletę, że z jednego przepisu możemy przygotować kilka albo nawet kilka naście różnych we...

Wiem, że już po świętach ale ta babka drożdżowa jest tak dobra, że możecie ją upiec o każdej porze roku, niezależnie od tego, czy akurat mamy Wielkanoc, czy też nie :) Przepis na nią z roku na rok udoskonalałam, dzięki czemu teraz mogę nieskromnie napi...

Czasami warto ograniczyć jedzenie mięsa. Mąż uwielbia wszelkiej maści pasztety. Dlatego znalazłam alternatywę. Do zrobienia pasztetu użyłam czerwonej soczewicy oraz warzyw. Struktura pasztetu jest delikatna, dzięki czemu pasztet wychodzi przepyszny. Je...