Przepis na 1 AND AND/**/2127/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2127=2127)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Figi zapiekane z kozim serem fot. D.SzymborskaDziś Lidl zaprosił blogerów i blogerki (jest nas kilka) piszących o winie i prowadzących winne portale, na prezentację swojej nowej „kolekcji” win. Będą w sklepach od 11 maja. Wpadłam w biegu (choć wcześnie...

Psychotyczny pilot basenowy wygląda dokładnie tak jak na zdjęciuDziękuję, ja już w tym sezonie się natestowałam. Trzy różne firmy. Dziś Sport Guru na korporacyjnym mini basenie (siłownia Calypso na Mordorze) organizował testy pianek ZEROD czyli Z3R0D.O...

To tutaj zabawa się zaczęła fot. D.SzymborskaDo 21 można bawić się w dzielenie swoimi ulubionymi blogami. I nie chodzi tutaj o reklamę siebie tylko innych. To wszystko spina bloger prowadzący jestkultura.plTak jak nie lubię i nie uczestniczę w łańcuszk...

Dziś pobiegnę po ten trzeci...15K fot. D.SzymborskaNiby mam ich masę, ale tak uwielbiam dowieszać kolejne. Najbardziej cieszę się z tych, które są nagrodą za ciężką pracę, mozolne treningi, z zawodów, które pamiętam po wielu latach. I tak jest pierwszy...

Moja ulubiona sałata z cykorii, orzechów i sera fot. D.SzymborskaSą takie miejsca, o których zawsze dobrze piszę, takie, gdzie dobrze się czuję, gdzie obiad albo kolacja jest miłym wydarzeniem. Gdzie obsługa wie co lubię, a jakby nie wiedziała to by si...

Niby "zwyczajny" zegarek a lubi się z telefonem, apkami społecznościowymi i treningowymi...fot. D.SzymborskaZegarek jest na mojej ręce od piątku, z przerwami na ładowanie, dlatego mogę powiedzieć, że go dopiero poznaję. Od początku się polubiliśmy… ale...

Gulasz do fotogenicznych dań nie należy a składniki jak najbardziej....fot. D.SzymborskaPo pierwsze, niezbędny jest jeleń a dokładniej mięso z niego. Po drugie, przyda się prosty przepis (ja bazowałam na tym ze strony Lidla), po trzecie, musimy być cie...

Dużo opcji, wiele zabawy i pomoc w treningach - to wszystko w jednym zegarku fot. D.SzymborskaTrochę czasu już minęło, z nowym zegarkiem, a bardziej sprzętem się już zaprzyjaźniłam. To zacznę od niebiegowych zastosowań Timex xRUN50+:·...

Jedno z biegowych selfie - albo buty albo spocona, uśmiechnięta buźka...Brzmi śmiesznie, takie pytanie…z drugiej strony sama wiem, że jak oglądam zdjęcia biegowe z pięknych miejsc to:a) chcę tam pojechać i pobiegaćb) motywacja do biegania rośnie....

Biała czekolada z jednym rogiem....fot. D.SzymborskaOstatni raz tam byłam w….grudniu. Lody mi smakowały. Letnie podejście – cóż porażka. Lody płynące, obsługa średnia, brudna, lepka podłoga.Sytuacje ratował „ogródek” – ot krzesła i stoliki przed ...

To nie ja wymyśliłam to ujęcie, tylko T. który zawsze takie robi przed biegami...fot. D.SzymborskaNie dla życiówki, nie dla ścigania, ale dla świetnej zabawy. Da się! Biegliśmy we trójkę, ta sama ekipa trzeci rok z rzędu. Umówiliśmy się, że w 2016 też ...

Sędzia Główny gdyńskich zawodów IM 70.3 fot. D.SzymborskaW SportGuru to zawsze jest przyjemnie. W końcu trafiłam do ich nowego sklepu, sklepiszcza bo to wielka powierzchnia wystawiennicza, gdzie stoją piękne rowery, wiszą śliczne pianki, a półki uginaj...

Talerz lunchowy - jagnięcina, kurczak, ryba i ryż z surówką fot. D.SzymborskaMam słabość do zestawów lunchowych, podobną jak do menu degustacyjnego…. Z braku tego drugiego wybrałam ten pierwszy!Zupa szpinakowa i 3 różne dania w małych porcjach z ryżem ...

Jest gdzie biegać, prawda? fot. D.SzymborskaW Dolomitach wiosna. Serio. Śnieg tylko na trasach narciarskich, oczywiście na skałach, wysoko jest….Już się nie mogę doczekać, ubiorę buty biegowe, wezmę plecak i pójdę pobiegać. Na początek spokojnie, bo ta...

Wciąż szukam dobrych zup do zjedzenia w Warszawie...fot. D.SzymborskaZ Aleksem Baronem miałam przyjemność gotować na warsztatach, to był dobry czas. Dużo się nauczyłam. Gdy byłam w okolicy jego restauracji to się ucieszyłam, że zjem coś do...

Dwa słoiczki, pysznego słodkiego dżemu porzeczkowego już powstały....fot. D.SzymborskaDziś przed treningiem rowerowym (a jechałam test żeby sprawdzić HR Max) zjadłam dwie kanapki jedną z dżemem porzeczkowym drugą z miodem. Bagietka pszenna i dużo cukru...